Cher Rick
Question,
J'ai un problème concernant le tangage que je vraiment besoin d'aide. Je suis 15 et je suis essayer pour JV baseball cette année en tant que lanceur. Je me suis entraîné très pendant l'hiver et ai gagné beaucoup sur ma balle rapide, mais je ne peux pas trouver ma vitesse retrouvée. J'ai entendu des choses différentes de mon père (un ancien joueur de ligue mineure) qui pense que je devrais jeter mon plus lent, fastball précis pour mettre en place mes emplacements de vitesse hors (excellente changeup de cercle et courbe OK), tandis que mon entraîneur JV dit que je dois de jeter mon plus dur fastball tout le temps (il est un vrai radar pistolet-amant, sinon je ne vais pas le faire. Je manifestement besoin d'impressionner l'entraîneur avec ma balle rapide afin de faire l'équipe, mais je ne veux pas être .? gars marcher tout le temps quand je ne trouve pas la plaque des conseils sur ce que je dois faire pour équilibrer les deux
Si ce serait d'aucune aide, voici mon arsenal:
Fastball (lent, mais précis): 64-66 MPH
Fastball (plus rapide, mais sauvage) 70-73 MPH
Cercle Change (mon barré, aller à la hauteur avec rupture vers le bas) 53-55 MPH
Curve (long, loopy, je travaille toujours sur elle) 48- 51 MPH
Merci,
David
réponse
Salut David ! Je vous remercie pour votre question.
Je suis avec votre père sur celui-ci.
Le meilleur terrain de baseball est une grève.
Il n'y a pas de défense pour une promenade .
Citation de hall of Famer Sandy Koufax, «Je suis devenu un bon lanceur quand je cessé d'essayer de leur faire manquer la balle et commencé à essayer de les faire frapper."
Citation de Greg Maddux, "Je pourrais probablement jeter plus difficile si je voulais, mais pourquoi? Quand ils sont dans un embouteillage, beaucoup de cruches essayer de jeter plus difficile. Moi, je tente de trouver mieux. "
Frapper est le timing ~ Pitching est la perturbation de ce moment.
Je vous suggère de planter à votre force, aller de l'avant avec votre 64-66 MPH fastball et utilisez votre changement comme sur terrain. Utilisez votre nouvelle vitesse trouvé pour effet, jusqu'à ce que vous perfectionner à l'endroit où il est un pas pour vous, pas seulement quelque chose que vous jetez.
vous avez vraiment seulement un pas si vous pouvez le jeter 70% ou plus du temps, pour une grève Velocity est une bonne chose;., mais la vitesse incontrôlée est pas il est bon que vous avez fait les gains, être patient et travailler dans vos stylos sur le localisant il.. .. viendra autour
un bon objectif à définir comme un lanceur est d'envoyer chaque frappeur sur 4 ou moins emplacements Vous ne serez pas toujours en mesure de le faire, mais il est un bon objectif à viser. Cela devient un objectif difficile à atteindre si vous êtes incapable de contrôler efficacement votre terrain principal
Garder chaque frappeur à 4 emplacements ou moins maintient votre terrain compte à rebours et vous permet de jeter plus de manches;. les deux sont positifs
vous pourriez revoir votre mécanique et voir si vous faites quelque chose d'un peu différent quand vous jetez votre plus difficile fastball, qui peut être jeter votre précision, puisque vous avez une bonne précision à 5-6 MPH plus lent. Vous pouvez être par inadvertance, remontant plus loin, poussant plus fort, se penchant en arrière essayant d'obtenir un peu plus. Il pourrait y avoir beaucoup de possibilités. Cassette vidéo pourrait vous aider à évaluer les livraisons et vous pouvez trouver quelque chose là-bas.
je ne suis pas un lanceur et ne suis pas un entraîneur de tangage, je suis un joueur de champ intérieur. Je suis dans ma 38e saison de baseball entraîneur de lycée et je peux dire de ces expériences qu'il est essentiel pour une équipe et pour l'individu lui-même un pichet jeter des grèves. Pitching derrière est un gros inconvénient à un lanceur et vous trouvez que votre défense revient sur leurs talons, quand une balle ne vient erreurs ont tendance à se manifester. Ils sont tous liés.
MLB cogneurs frappent collectivement sous .200 dans tous les deux chefs de grève. Il est à l'avantage des pichets de travailler rapidement, aller de l'avant, les vitesses de changement. Une recette pour le succès. Il maintient votre défense sur leurs orteils et vous fournit un rythme dans lequel vous pouvez contrôler le jeu comme vous le voulez. Ne jetez jamais la même hauteur, à la même vitesse, dans le même emplacement, deux fois de suite.
N'a jamais été un grand défenseur de la «arme à feu». Une fois qu'il a été développé pichets ont commencé à déterminer leur valeur par leur MPH. J'ai écouté un orateur de la clinique d'un an à notre congrès Etat qui avait été un pichet MLB, et était alors un entraîneur des lanceurs dans le système du Brewer
Il parlait de travailler avec un groupe de lanceurs Rookie billes, et il leur a demandé ce qu'ils ont jeté. Il a dit qu'ils étaient tous à venir avec des numéros de la haute 80 et 90. Il a dû arrêter et leur expliquer qu'il voulait savoir ce qu'ils ont jeté Terrains, pas leurs lectures »d'armes à feu»
Il ne fut pas un partisan de la «pistolet» soit.
Je le ferai. dire il semble que vous êtes un peu d'une place, avec votre philosophie des entraîneurs. Je ne peux pas imaginer qu'il serait vraiment plutôt avez-vous jetez votre plus dur et marcher frappeurs, que d'être sous contrôle et mettre en place frappeurs. Il est tout au sujet de outs.
Je serais intéressé de savoir comment cette saison fonctionne pour vous. Continuez à travailler avec cette nouvelle vitesse. Il sera sous contrôle. Quand il ne vous sera encore plus efficace, puisque vous avez développé un tel bon changement
Une dernière citation, "Il n'est pas la vitesse de votre balle rapide qui compte;., Mais la différence de vitesse entre votre balle rapide et votre changeup. "
Bonne chance que vous avancez.
vôtre
dans le baseball,
Rick