Question
Bonjour. Je suis un jeune de 18 ans recrue masculine au collège. Quand j'étais plus jeune, je l'habitude d'être la personne la plus sociable et amical dans ma famille et l'école. J'étais étudiant intellectuelle très créatif, artistique, et une trop, terminant l'école primaire sur le haut de ma classe. Mon avenir était à la recherche grand.
Puis, comme je frappe les choses du secondaire complètement changé. Je suis devenu très réservé, timide, et a subi beaucoup d'anxiété sociale. Cela était dû au fait que je jamais essayé de faire des amis avant, je ne pas avoir à parce que les gens me connaissaient, alors je suis utiliser pour les mêmes personnes, jamais essayer de rencontrer quelqu'un de nouveau. Cela fait vraiment mal mes compétences sociales, parce que maintenant je ne peux même pas me faire pour me présenter ou initié la conversation. Mes notes ont diminué comme mes années de lycée ont passé. Mon manque d'amis et de se concentrer sur le travail scolaire m'a fait tomber dans la dépression pendant toute ma carrière de lycée. Je suis presque raté deux de mes classes, mais je l'ai fait à la fin. Aussi, je me suis arrêté aller à l'église et j'ai perdu beaucoup de foi en Dieu. Ma vie était devenue un énorme gâchis à divers problèmes.
Maintenant, je suis à l'université et je sens que mon passé douloureux est sur le point de se répéter. Je ne veux pas quelles pourraient être les quatre meilleures années de ma vie se transforme en une repitition de ma vie au lycée. Je veux changer et être la personne que j'utiliser pour être, mais je ne suis pas sûr de savoir comment le faire.
À ce stade, je ne suis toujours pas parler à personne ou rencontrer des gens. Même si je sais qui est mon problème, qui est exactement ce que je besoin d'aide; Parler aux gens, se faire des amis, de plus en plus confiance en moi, fixer et d'atteindre mes objectifs /rêves, être sociable et drôle, etc.
Quelqu'un a des suggestions /commentaires?
Réponse
Bonjour Carven,
Vous semblez tourner en rond, et il pourrait bien être parce que l'un des aspects de votre dépression peut avoir été négligé.
anxiété sociale et les angoisses ont en général deux facteurs qui doivent être pris en considération.
La première est que les angoisses sont souvent causés par un trouble biologique interne liés à la nutrition.
Certaines personnes avec crises d'angoisse ont été trouvés pour être hypoglycémique, qui a à voir avec la production d'énergie biologique atteindre le cerveau. . Cela peut être traitée en allant sur un régime hypoglycémique
Je propose donc] que vous lisez:
揥 chapeau est Hypoglycémie ?? br> à:
http: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
également
揃 Anxiété manger br> à:
http: //www.hypoglycemia .asn.au /articles /beating_anxiety.html
Quant à l'aspect psychologique, votre timidité peut avoir quelque chose à voir avec une faible estime de soi.
Ceci peut être surmonté par faire notre cours de pSYCHOTHÉRAPIE auto-assistance qui ressemble à l'image de soi et comment elle affecte nos relations avec d'autres personnes.
une image négative de soi peut être surmontée par une série d'exercices mentaux comme expliqué dans le cours.
S'il vous plaît examiner les deux facteurs que je viens de mentionner et si vous voulez vous pouvez en discuter avec un conseiller.
Notre site web est un site web d'auto-assistance gratuitement et je l'espère .. vous aidera à résoudre certains de vos problèmes
Laissez-nous savoir si vous avez d'autres questions site web gratuit
Jurriaan Plesman
http: //www.hypoglycemia .asn.au