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l'estime de soi et la santé mentale



Question
Je suis un gars de 34 ans unique de l'Inde. Je souffre d'un trouble bipolaire pour les 12 dernières années et ont été sous médication pour le même. Je suis allé dans et hors de plusieurs emplois au cours de cette période. Je travaille depuis un certain temps en quelque sorte ne peut pas continuer et je démissionne. Alors que je vois les gens autour de moi (esp. Mes amis) vivant une vie saine et productive avec une carrière correcte, je ne semblent pas avoir de carrière stable. J'ai développé une auto très faible estime de soi que je me valeur que par mon succès dans la carrière et de la vie. Je me sens même suicidaire à cause de cela. S'il vous plaît conseiller.

Réponse
Salut Prashant,
Vous avez mentionné que vous «sentez suicidaire», mais il y a espoir !! Tout d'abord, ne souffrent pas de contact
Aux Etats-Unis 1 (800) 273-8255, National Suicide Prevention Lifeline
OU
si vous êtes en Inde, S'il vous plaît joindre à ce qui suit
Inde Hotlines suicide
Befrienders Inde - Association nationale
c /o Sneha, 11 Park View Road
RAPuram
600 028
Chennai Site Web: befriendersindia.org
Centres
Lifeline Fondation
17 /1A Alipore route
Bose route Sarat
700 027
KOLKATA
Hotline: +91 33 2474 4704
Hotline: + 91 33 2474 5886
Hotline: 2474 5255
Site Web: education.vsnl.com/n4h/
Aasra
A-4, Tanwar View, CHS,
Terrain NO - 43, Sector 7
Koparkhairane
400 701
contacter NAVI MUMBAI par: face à face - téléphone - Lettre:
Hotline: +91 22 2754 6669
Heures:
Lu, Ma, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche: 9:00-21h00
Maitreyi
255, rue Thyagumudali
605001
PONDICHERRY de la contacter par: face à face - téléphone - Lettre:
Hotline: + 91-413-339999
Heures:
Lu, Ma, Mer, Jeu, ven, sam, dim: 14h00-à-20:00
ROSHNI
1-8-303 /48/21 Kalavathy Nivas,
sindhi Colony
SP Route
Contacter le SECUNDERABAD de 500003 AP par: Face à Face - Téléphone - Lettre:
Hotline: +91 40 7904646
E-mail Helpline: [email protected]
Heures :
Lu, Ma, mercredi, jeudi, vendredi, samedi: 11h00-21h00
Saath
B12 Nilamber Complex
HL Commerce College Road
Navrangpura
380 006
AHMEDABAD
Hotline: +91 79 2630 5544
Hotline: +91 79 2630 0222
SNEHA
11 Park View Road
(Near Chennai Hospital Kaliappa)
RA Puram
600 028
Chennai Contacter par: Face à Face - Téléphone - Lettre:
Hotline: +91 (0) 44 2464 0050
Site Web: snehaindia.org
E- courriel Helpline: [email protected]
service 24 heures:
Le Sahara Samaritains
Sir JJ. Route
Byculla Bridge
400 008
MUMBAI de la contacter par: Face à Face - Téléphone - Lettre: - E-mail:
Hotline: + 91-22-2307 3451
Site : mumbainet.com/health/samarita.htm~~number=plural
Heures:
Lu, Ma, mercredi, jeudi, vendredi: 15h00-21:00
sam, dim: 10:00-à-21h00
Sumaitri
1 Bhagwandas Lane
Aradhana Hostel Complex
Sous-sol
110 001
contact NEW DELHI par: face à face - téléphone - Lettre:
Hotline : 2338 9090
Site Web: sumaitri.org
Heures:
Lu, Ma, mercredi, jeudi, vendredi: 14:00-à-22:00
sam, dim: 10:00 - 22:00
MAITHRI - Cochin
Kacheripady
Ernakulam Kochi Ashirbhavan route
682 018
Kochi
KERALA de la contacter par: face à face - téléphone - Lettre:
Hotline: +91 239 6272
Site Web: maithrikochi.org
E-mail Helpline: [email protected]
Heures:
Lu, Ma, mercredi, jeudi, vendredi, sam, dim: 10:00-20h00
pour autant que vous vous rendiez compte de la stabilité de vos amis, le changement commence quand on se rend compte que l'on a besoin d'être fait et il commence dans l'esprit. Nous devons le voir pour obtenir et maintenant que vous avez été exposé à ce que la vie pourrait être pour vous aussi. Commencer à bouger vers elle et DON "excuses d'utilisation T comme« Je suis bi-polaire "ou" je n'ai pas ... "Ne vous concentrez pas sur la raison pour laquelle vous ne pouvez pas, l'accent sur la raison pour laquelle vous devez Ne laissez pas. la maladie Ajustage vous permet de définir ou de limiter vos capacités. Il y a des gens qui ont cette maladie et pourtant ils ont réussi, vous ne sont pas différents. Mais, vous devez aller après le succès et prendre des décisions qui vont travailler pour vous et non contre vous.

en ce qui concerne votre carrière change, suivez votre passion. Faites une liste des choses que vous aimez faire .. par exemple, parler, être en charge, chiens, chats, être dehors, aider les gens, les chevaux, l'écriture, travaille avec des nombres /argent, enquête /résolution de problèmes, travailler avec vos mains /activités physiques, les sports de la technologie, la réparation, être créatif Et puis choisissez seulement un travail qui aligne avec vos intérêts
réponse:... qui est Prashant et qu'est-ce qu'il aime faire? Ensuite, laissez votre réponse guider vos choix de carrière. que le prochain travail que vous allez après être celui qui guide votre décision ne pas accepter ou aller après quoi que ce soit d'autre. Parfois, nous choisissons un emploi et parfois un travail vient à nous. Quoi qu'il en soit, assurez-vous que le travail est quelque chose que vous aimez faire de sorte que vous allez le faire avec tout votre cœur et que vous voulez de ne pas le laisser aller.
Vivre une vie saine et productive et avoir une carrière appropriée peut être contrôlé par vous. Vous prenez la décision et ensuite faire ce que vous devez avoir ces choses. Jalousie est pas la solution, la paresse, le suicide (blesser les autres), ou de vouloir quelqu'un d'autre de le faire pour vous est pas la réponse non plus. Vous pouvez avoir une vie saine et productive et une carrière que vous aimez tout simplement en décidant de le faire. J'espère que ça aide.
Brenda

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