Question
QUESTION: Ma petite fille, Gianna, est de 5 ans. Elle n'a pas dormi toute la nuit pour les 3 dernières années. Elle se réveille presque tous les soirs ... 2 ... 3..sometimes 4 fois par nuit ... va dans la chambre de sa mère et son réveille. Elle lui a pris un psychologue ... aucune aide. Elle vient de l'a emmenée à un spécialiste du sommeil ... et ils recommandent le programme "récompenses" ... que ma fille a déjà été fait, mais en vain. Ma fille est à la fin de ses cordes.
Elle a affecté son travail (orthophoniste) ... la vie personnelle et sa santé. Maintenant, elle est déprimée parce qu'elle estime qu'il n'y a pas d'aide là-bas. Elle a demandé une aide au sommeil doux pour sa fille ... juste pour obtenir son retour dans un "modèle normal de sommeil."
Personne ne vous prescrira un. Elle a donné à ma petite fille ... Mélatonine que le psychologue a recommandé. N'a pas l'aider à dormir. Je suis inquiet pour ma fille. J'ai eu ma petite fille ici cet été pour un mois. Seul le temps elle dort dans la nuit est si quelqu'un dort avec elle. Elle se réveilla encore ... mais se rendort (je vis dans le Missouri ... ils vivent dans le Wisconsin.) Je mets un double matelas dans notre chambre et elle était juste à côté de nous ....-elle encore réveillé .
elle a dit à ma fille l'autre soir ... "elle ne sait pas comment rester au lit". Elle est un "dormeur agité". Je ne pense pas que son cerveau arrête quand elle va dormir. Elle est très intelligente pour son âge. Je ne dors pas la nuit parce que je suis inquiet au sujet de cette situation. Aucune suggestion??? Nous avons désespérément besoin d'aide avec cela. merci
REPONSE: Je vais vous offrir quelques suggestions, et me garder posté parce que nous pouvons essayer de modifier ce qui est ou ne fonctionne pas. Donc, si votre petite-fille se réveille, peut-être qu'elle est un sommeil léger. Essayez d'utiliser un bruit blanc dans sa chambre quand elle dort comme un ventilateur (quelque part, elle ne peut pas toucher), un climatiseur, un cd avec sons de la nature, (pluie, Stram, océan, les grillons, les tambours doux, etc.), un métronome - utilisé dans le temps en gardant pour jouer du piano. Peut-être qu'elle se réveille à cause d'un son et le bruit blanc va bloquer les sons extranneous. Peut-être qu'elle bénéficierait d'une couette plus lourd ou une couverture pondérée. L'entrée de la couverture pondérée est apaisante et rassurante - vous pouvez google couverture pondérée ou regarder dans ebay pour une couverture pondérée. Essayez d'obtenir son un oreiller de corps, elle peut se blottir avec ou un très grand animal en peluche à tenir et avoir à côté d'elle la nuit. Essayez des techniques de massage bébé (google Aimer tactile Infant Massage - pour trouver un instructeur local), avant de se coucher. Utilisez lavendar huile parfumée pendant le massage et /ou regarder dans un oreiller de lavande ou un oreiller de pulvérisation. Aske vous petite-fille pourquoi elle se lève ou ce qui est la réveiller. At-elle d'utiliser la salle de bain? Obtenez une boisson - garder une bouteille d'eau à côté de son lit. Est-elle rester en place pendant des heures à un moment ou est-ce qu'elle se réveille pour se blottir avec maman. Vous pouvez chercher le livre The No Cry Sleep Solution par:
http://www.pantley.com/elizabeth/
Est-elle avoir des terreurs nocturnes ou «mauvais rêves»? At-elle aller dormir facilement au départ? Est-elle sieste arce qu'elle est fatiguée? Assurez-vous qu'elle n'a pas de chocolat ou de produits contenant de la caféine après le dîner. Permettez-moi de savoir comment ou si ces suggestions fonctionnent. Aussi donner moi une idée de ses rituels du coucher. Bonne chance et cela aussi passera
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QUESTION:. Elle a deux petits farcis animaux, elle dort avec. a une couette, petit ventilateur dans sa chambre ... essayé la musique apaisante ... le jus de son lit. Tout ce que vous avez mentionné. Elle est un dormeur "agité" à la fois. Broie ses dents parfois. Elle va au lit à 8h30 ... avec des histoires et des caresses et des baisers coucher. Elle a un grand fort et salle de jeux au sous-sol ... qui a une très belle den fini là-bas. Elle ne va pas descendre dans le sous-sol par elle-même ... même si quelqu'un est dans la zone den ... avec la porte ouverte. Elle a un trampoline dans la cour ... et ne passera pas sur elle à moins que quelqu'un est là avec elle. Je dois vous dire que son père ... est pas dans sa vie tout ce que beaucoup. Le fiancé de ma fille est plus d'un père pour elle et Gianna l'adore. Gianna dit que son papa ne veut pas passer du temps avec elle ... et maintenant sa petite amie est prêt à
donner naissance à une fille. Cela va pousser Gianna plus bas de l'échelle. Ils sont divorcés depuis plus de deux ans .... ma fille pense qu'il est peut-être l'anxiété de séparation. Croyez-moi, elle a essayé de «tout». Je crains pour ma fille .... elle est épuisée ... déprimée. J'ai même offert pour obtenir Gianna et ont la vivre avec nous pendant un certain temps. Elle n'a pas de famille là-bas dans le Wisconsin.
Et son ex-mari et sa famille ne sont d'aucune aide. Y at-il meds doux d'avoir un petit enfant à dormir? merci
Réponse
À mon avis, les médicaments ne sont pas la réponse. Vous seriez masquer le problème sous-jacent. Il semble que si elle peut avoir besoin d'un programme de modification du comportement et des conseils pour certaines questions possibles avec son père. Je recommande de diriger votre question sur ce site vers la santé mentale des enfants ou d'un psychologue. Médicaments, que je serais surpris si tout professionnel médical prescrit, serait une solution rapide à court terme pour le manque de sommeil. La vraie question ne serait pas abordée. J'espère que vous pouvez trouver la cause sous-jacente. Permettez-moi de savoir si je peux être d'une aide supplémentaire.