Question
Mon 28 mois vieille fille semble avoir développé un modèle de sommeil étrange qui est nous rend fou. Elle va généralement de dormir 8 heures 30-9h00, et a maintenant commencé la veille presque exactement autour de 6h00. Ceci est d'environ une heure et demie trop tôt, et en créant des ravages dans notre ménage. Nous avons un nouveau petit garçon de 3 semaine à la maison et le sommeil est précieux pour tout le monde. Elle avait l'habitude de dormir jusqu'à 7-7: 30, ce qui est ce que nous aimerions la faire revenir. Premièrement, nous ne savons pas pourquoi elle le fait, et ne pensons pas que ce soit assez de sommeil de toute façon. Deux, pas sûr de savoir comment corriger le problème. Toute suggestion sera appréciée!
Réponse
Cher Ben:
Je ne sais pas que vous pouvez corriger le problème. Les habitudes de sommeil des enfants ne changent et il est pas inhabituel pour un enfant âgé de 28 mois pour réveiller à 6 heures Elle doit être faite pour comprendre qu'elle doit rester dans son lit et jouer tranquillement jusqu'à ce qu'il soit 7 heures et le temps de se lever. Beaucoup d'enfants peuvent comprendre et vont jouer avec des jouets dans le temps calme jusqu'à ce que maman et papa sont prêts à sortir du lit.
Avoir une petite conversation avec elle. Elle dort la bonne quantité de temps pour elle de dormir en ce moment. Vous ne pouvez pas être en mesure de le changer. Quand son corps est prêt à dormir plus tard il va juste se produire.
Gardez une ombre noire sur la fenêtre de sa chambre, donc pas de lumière vient de l'extérieur pour la réveiller. Il peut être utile.
Mary Pat