Question
J'ai un enfant de 18 mois qui, jusqu'à récemment, a toujours été un bon dormeur. Auparavant, il dormait 13+ heures par nuit, plus 3-4 heures de dollars de siestes (divisé en deux). Cette quantité de sommeil semblait être bon pour lui. Récemment, il a commencé à se réveiller à 5h30 et ne se rendormir. J'ai essayé de le laisser se rendormir pleurer, mais après une demi-heure je finis par lui faire. Il devient très fatigué et par 9:00 est prêt pour une sieste. Je suis bien avec cela, mais plus souvent qu'autrement, il va dormir pendant 2 heures à ce point, et ne sera pas la sieste à nouveau pendant la journée. Cela ne suffit pas de sommeil pour lui, évidemment, car il est un gâchis par son coucher normal à 20h00. Je ne sais pas quoi faire. Toute suggestion sera appréciée. Merci de votre aide.
Réponse
Salut,
change Habituellement dans le sommeil impliquent des changements dans les habitudes avant de réellement se endormir. Est-ce qu'il tombe endormi dans son lit ou dans vos bras? Les récents changements dans les horaires des adultes? Les vacances récentes ou les visiteurs? Toutes ces choses peuvent changer les habitudes de sommeil facilement.
Gardez les choses cohérentes, assurez-vous que sa dernière mémoire de veille est de la crèche et non de vous, et il devrait retrouver ses vieilles bonnes habitudes.
Bonne chance, M. Olson