Question
Mon de 10 ans godson est assez actif, mais a une augmentation significative de l'activité physique /courir pendant la saison de football (pratiques 4 /semaine et 1 jeu /semaine). Il est tout à fait bien lors de pratiques /jeux, mais après qu'il cesse de fonctionner, juste quand nous rentrer à la maison, il a une douleur soudaine à l'arrière de la cheville gauche (Achille de la zone du tendon?). Tender lorsqu'il est pressé vers le bas sur, douloureuse avec la marche, surtout monter les escaliers. Aucune rougeur, hématome, gonflement. Il n'a pas tordu ou blessé il. Améliore légèrement avec de la glace /élévation. Je ne suis pas sûr de ce qu'il est ou ce qu'il faut faire pour l'aider. J'ai lu certaines choses et je pense qu'il pourrait peut-être tendinose, (puis les enfants aussi jeunes que lui obtenir encore cela?)? Dois-je faire des exercices avec lui pour l'aider à le renforcer? Que puis-je faire? Sa mère ne pense pas qu'il soit suffisamment grave pour avoir besoin d'évaluation par un médecin, car il semble se résoudre sur time..until après sa prochaine pratique. Je cherche des façons que je peux le soutenir au corset home..ankle, enveloppement de compression, des exercices? Je déteste le voir dans la douleur et je ne veux pas que cela se détériore progressivement. Merci.
Réponse
Salut, J,
Désolé pour la réponse tardive.
Nous sommes allés récemment à Chicago pour voir deux de courir dans le marathon nos enfants et j'oublié de désactiver cette fonction.
Votre filleul a probablement le syndrome de Sever, une maladie de la croissance. Consultez votre médecin pour être sûr. Je recommande habituellement repos, glace après l'exercice, une tasse de talon pour traiter cette apophysite commune, une inflammation de l'insertion du tendon dans l'os, qui commence généralement autour de la puberté. Votre médecin peut faire un diagnostic définitif par l'examen.
Bonne chance, M. Olson