Question
J'ai un enfant de trois mois qui combat le sommeil horriblement. Elle sera donc évidemment fatigué, mais quand nous son rocher elle va tirer ses pieds, frotter son visage dans nos épaules et pleurer. Ensuite, si elle tombe endormi sur moi, elle sera constamment réveiller elle-même vers le haut. Si je tente de la mettre dans son lit, elle se réveille et ne peut être apaisée vers le bas.
Quand elle ne tombe vraiment endormie, elle dort bien, mais y arriver est si difficile. Aidez-moi!
Réponse
Bonjour Teva, Même si elle a été un certain temps, je me souviens des premiers jours de la parentalité et trouver des solutions à l'énigme du sommeil. J'étais convaincu que la seule façon d'apaiser mon plus vieux était de marcher dans le sens antihoraire autour de la table de salle à manger. Bien sûr, cela semble stupide maintenant, mais j'étais convaincu. Il a travaillé une fois qui m'a renforcé le faire à nouveau avec une certaine conviction que cela fonctionnerait. Je pense trouver quelque chose qui peut diminuer l'anxiété sur se reposer (vous et elle) est la clé. Voici quelques choses que vous pourriez essayer; Prenez un bain chaud avec elle, l'eau chaude est très apaisant. Essayez son massage avec de l'huile ou de lotion, ces trucs sensoriels peuvent aider un très jeune enfant à organiser les sentiments sensoriels confus qu'ils éprouvent. Essayez de prendre une promenade à l'extérieur, parfois un changement de température et le tempo peut aider. Chantez à elle ou mettre sur votre musique de danse préférée et couper un tapis. son Carry dans un pack d'élingue ou avant et occuper vous-même avec quelque chose sans rapport avec son sommeil. Mon mari utilisé pour maintenir mes filles et de lire le journal à eux, j'utilisé pour rire, mais ce fut le début d'une relation partagée avec impression. Il les a pris à la bibliothèque chaque semaine avec lui, lu pour eux et plus tard a fait des mots croisés avec eux. Cela a eu un impact profond sur leur développement littéraire et tout a commencé avec un bébé qui ne serait pas s'installer et un papa qui ne pouvait pas passer une journée sans lire le journal.
Espérons que cette étape va passer vite, bonne chance!
Elizabeth