Question
QUESTION: Salut,
Mes 4 mois avaient été se lever au milieu de la nuit beaucoup. Son programme d'alimentation pendant la journée est d'environ toutes les 2,5 heures (allaité). Comme je fais une routine de manger /activité /sommeil. Elle est éveillé pendant 2 heures et des siestes pendant 30 minutes à 45 minutes au maximum et elle prend 4 siestes par jour. Il n'y a aucun signe de la faim ni entre les aliments que je l'habitude de la nourrir toutes les 3 heures et parfois toutes les 3,5 heures avant la routine. Pour les 3 dernières semaines, son dernier repas de nuit est 20h30, puis elle va se réveiller vers 2h30 (parfois aussi à 00h30) pour un autre flux, puis 4 heures et 5 heures et commence à se réveiller à 6h du matin et, enfin, réveiller à environ 7-7: 30am. Je lui nourris chaque fois qu'elle est éveillé pendant la nuit pour obtenir son dos pour dormir, mais il est totalement épuisant pour moi et pour elle, je pense trop comme elle ne reçoit pas un bon sommeil. Je ne pense pas que la raison pour laquelle elle se réveille si souvent à cause de la faim. S'il vous plaît conseille ce que je peux faire pour limiter son nombre de réveils pendant la nuit.
Merci beaucoup,
Lily
REPONSE: Lily-
vous remercie de votre question. Je vais vous donner mes pensées. Aucun de mes filles ont été allaités, mais ils ont fait de recevoir le lait maternel via une bouteille et je pompés.
Le lait maternel, comme vous le savez, les processus dans le corps beaucoup plus rapidement que la formule. Voilà pourquoi les bébés allaités mangent plus souvent que les bébés nourris au lait. Quelle est la raison pour laquelle la vôtre peut se réveiller plus souvent. Elle pourrait ne pas être obtenir que le lait postérieur à la nuit alimente soit. Le lait de derrière, au cas où vous ne saviez pas, est le plus épais plus nutritive du lait, riche qui est plus en arrière dans les conduits. Pour vous assurer que cela est de sortir, d'exprimer un peu de lait dans un verre clair et laissez-le reposer pour un certain temps, près d'une heure. Il devrait commencer à se séparer en deux couches. Une couche ressemblera le lait entier, l'autre un liquide plus clair. Si vous obtenez cette division, elle devient le lait de derrière. Sinon, lorsque vous infirmière, assurez-vous sorte de masser vers le bas sur la poitrine pour aider à exprimer que le lait de derrière. Je devais assurer que je faisais cela tout pompage. Ne pas obtenir le lait derrière leur donne envie de manger plus souvent et obtenir grincheux parce qu'ils ne reçoivent pas rassasié et satisfait. Ce qui est arrivé avec ma plus jeune fille.
Il y a un certain nombre de choses que j'ai lu que vous pouvez essayer. Essayez doubler sur son temps de nuit se nourrit. Donnez-lui une à 19h30 et l'heure du coucher régulière un à l'heure habituelle. Cela pourrait «couronner le réservoir 'assez pour elle d'obtenir un peu plus dormir. Ou, vous pouvez lui donner le 08:30, puis aller et infirmière avant d'aller vous coucher.
A quatre mois , elle devrait être en mesure d'aller la plupart du chemin à travers la nuit sans alimentation. Certains bébés allaités ont encore besoin d'une alimentation de nuit à cet âge
Quelques conseils avec se débarrasser de ces temps de éveils nocturnes.
1. Ne pas allumer toutes les lumières. Il suffit d'aller et essayer de les calmer rendormir sans les ramasser, faire beaucoup de bruit, ou allumer la lumière. 2. Ne pas changer leur couche. A quatre mois, vous êtes ok laissant cette couche jusqu'au matin. 3. Faire les tétées de nuit aussi ennuyeux que possible. 4. Démarrez raccourcissant les tétées sur le but. Si vous êtes habitué à l'alimentation de deux heures en prenant 15 minutes (je ne sais pas combien de temps une session de soins infirmiers dure! :) Je nourri au biberon le lait maternel!) Le raccourcir à 13, puis 10, puis 9, et ainsi de suite au cours d'une semaine ou deux jusqu'à ce qu'il soit tout simplement pas la peine de se lever de son pour elle.
Quand elle commence à devenir plus longues périodes de sommeil la nuit, ses séances quotidiennes de veille devrait commencer à obtenir plus aussi bien, et ses siestes de jour allonger. Je l'ai fait un peu de recherche, et la plupart des pédiatres dire qu'un nourrisson de quatre et cinq mois ne devrait être d'avoir quatre à cinq tétées par jour. À cinq mois, vous pouvez penser à l'introduction de céréales pour elle.
Vous avez noté que quand elle se réveille dans le h, vous la nourrissez pour obtenir son dos pour dormir. Il semble qu'elle attend que le lait pour l'aider à retrouver le sommeil, qui peut former un cycle qui est difficile à briser. Cela a toujours été un problème pour moi et mes filles, quand pour briser la nuit se nourrit. J'étais toujours peur qu'ils ne recevaient pas assez de nourriture. Ils feront pour elle dans la journée, pas de soucis à ce sujet.
J'espère avoir aidé. Si vous avez d'autres questions, ou le sentiment que je n'étais pas utile, ne s'il vous plaît libre d'écrire de nouveau ou contacter un autre volontaire sur ce site. Je vous souhaite bonne chance avec votre petite fille!
Houx
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qUESTION: Cher Holly,
Merci d'avoir répondu à mes questions. Je l'ai fait toutes les choses que vous avez suggéré, sauf pour raccourcir son infirmière. la chose est que je ne sais jamais combien de temps elle les infirmières et pour être honnête, avoir à se réveiller tant de fois par nuit me fait veux juste la soigner pour dormir. si je mets avant qu'elle dort alors elle va se réveiller ... elle reçoit assez de ce lait et ma production de lait est très bien. Je pense qu'il est une habitude qu'elle se réveille tant de fois et je suis désespérée de briser cette habitude. Merci, Lily
Réponse
Lily-
Désolé, je n'ai pas eu de nouveaux conseils pour vous, et je suis désolé si je vous inadvertantly offensé ou vous fait sentir stupide. :) Parfois, les gens savent, parfois ils ne le font pas!
Moi aussi je devais briser l'habitude d'aller à chaque fois que mes filles pleuraient. Il est très difficile à briser parce que vous êtes tellement fatigué. Vous voulez juste pour revenir dormir maintenant et vous faire quelque chose pour que cela se produise.
Je devais enfin obtenir dur avec moi-même et les laisser travailler hors de leur propre chef. Long et douloureux, mais cela a fonctionné.
Je vous souhaite bonne chance.
Houx