de
Question J'ai 8 mois bébé fille et elle ne dormir toute la nuit. Elle se réveille au moins une fois si maintenant deux fois chaque nuit pour se nourrir. Elle a toujours été un gros bébé, donc je ne sais pas si elle est vraiment faim ou si son alimentation met à dormir. Elle sieste pendant la journée à quelques reprises, mais je ne laisse jamais sa sieste plus de 3 heures par jour. Je perds mon esprit de plus en plus chaque jour b /c je ne peux pas dormir! Je suis vraiment nerveux de la laisser "pleurer dehors" et je ne sais pas si je peux le faire. Mais je ne veux vraiment le sommeil et veux qu'elle soit capable de dormir. Aucune suggestion? Je vous remercie!
Réponse
Sara-
vous remercie de la question. Je pense que, à huit mois, elle devrait être capable de dormir sur son propre toute la nuit. On dirait qu'elle vient se retire dans un modèle et a du mal à le casser. Elle devrait être en mesure de prendre une collation avant le coucher, peut-être quelques céréales de riz et une bouteille, puis aller au lit et dormir toute la nuit.
Mettre en place une routine de nuit, si vous ne l'avez pas déjà. Faites quelque chose comme, bain, jammies, des céréales et du lait, blottit puis lit. Je sais que la méthode «pleurer dehors» semble barbare, mais il ne fonctionne. Quand elle se réveille, lui donner environ cinq minutes pour essayer de se rendormir. Si elle ne parvient pas à, aller et tranquillement frotter son dos ou son tapoter le dos et l'aider à se calmer. Ne pas la prendre ou de lui parler. Il suffit de frotter /elle tapoter le dos. Une fois qu'elle est réglée, ou endormi, partir. Si elle se réveille à nouveau, répétez la procédure. Au fil du temps, vous voulez augmenter la quantité de temps avant d'aller jusqu'à ce qu'elle soit en mesure de se rendormir sans votre aide. Maintenant, s'il vous plaît être conscient que cela peut causer quelques nuits sans sommeil assez pour un couple de jours jusqu'à ce qu'elle attrape sur. Je voudrais commencer sur les nuits où vous serez en mesure de faire une sieste avec elle le lendemain. Si vous travaillez, alors peut-être commencer sur un vendredi soir afin que vous puissiez faire la sieste le samedi. La chose est que vous voulez lui faire éveils dans la nuit ennuyeux et sans incident alors elle ne voudra pas être alors. Il faut du temps et de la patience, donc rester avec elle!
J'espère aidé. Si non, ne s'il vous plaît libre pour soit écrire de nouveau ou communiquez avec un autre volontaire sur ce site si vous avez d'autres questions.
Bonne chance et doux rêves!
Houx