Question
Salut, je suis enceinte de mon quatrième et ne pas dormir à peine avec mes trois enfants (fille 4, garçon 2 et 1 garçon) constamment réveiller par la nuit que mon mari et je dois rester avec eux. Mes enfants doivent aller au lit avec nous la pose avec eux sinon ils vont crier et à pleurer la maison vers le bas. Nous avons mis les enfants dans notre lit comme nous sommes attachés et que besoin de sommeil. Que puis-je faire pour profiter d'aller au lit et dormir toute la nuit?
Réponse
Chère Sara, vous avez certainement les mains pleines et j'entends vous êtes épuisé. Malheureusement, il n'y a pas truc facile d'enseigner aux enfants de nouvelles routines du coucher. Si les enfants ont mis en place une routine pour dormir avec vous et ont également appris qu'ils peuvent obtenir ce qu'ils veulent s'ils font votre temps misérable qu'ils vont continuer jusqu'à ce que vous prenez une décision de changer. Cela prend une quantité incroyable de puissance et l'engagement volonté de votre part. La seule façon de changer la routine est d'insister ils dorment dans leurs propres lits et chaque fois qu'ils sortent les ramener sans discuter ou leur expliquant pourquoi vous changez la routine. Finalement, ils apprendront que vous ne serez pas céder et revenir à la vieille routine.
Si elle aide à tous vous donner un discours d'encouragement de la valeur d'une bonne nuit de sommeil pour tout le monde. Coller à votre conviction est dans le meilleur intérêt de tous. Les enfants se solidifient les cellules du cerveau et les connexions d'apprentissage qu'ils ont vécu durant la journée pendant le sommeil. Cela rend le sommeil très important pour eux. Je ne pense pas que je dois vous dire pourquoi le sommeil est très important pour vous.
Habituellement, si vous ne donnez pas dans leurs cris la transition ne prendra que quelques nuits au plus, les enfants ajuster assez rapidement aux nouveaux arrangements une fois qu'ils savent qu'il n'y a pas de retour en arrière. Je vous souhaite beaucoup de chance et de doux rêves pour tous!