Question
j'avoir une petite fille en bonne santé qui sera 1 sur Juillet 20. J'ai enfin (pour la plupart) été capable de la sevrer de tétées de nuit, mais j'ai beaucoup de problèmes pour obtenir son dos pour dormir quand elle se réveille au milieu de la nuit. Je l'habitude de la mettre au lit vers la fin de sa bouteille de coucher, mais dès qu'elle va dans son berceau, elle est pleinement éveillé et que vous voulez vous asseoir et jouer. Lorsque je tente de la coucher, elle pleure. Alors j'ai commencé en lui donnant sa bouteille dans le salon jusqu'à ce qu'elle tombe endormi dans mes bras (environ 21 heures), puis je l'ai mis dans le lit. Cela semble bien fonctionner. Mais quelle que soit la façon dont elle est mise en sommeil, elle se réveille entre 12-2am. Rien ne la réconforter, jusqu'à ce que je prends sa place et son couché dans le lit avec moi. Elle va droit de dormir alors, mais bien sûr, cela est une mauvaise habitude. Si je lui tapote le dos et tente de la consoler, elle se fait plus bouleversé. Pouvez-vous me donner quelques conseils sur son apprendre à mieux dormir la nuit et dans son propre berceau? Dois-je laisser juste pleurer dehors? Je vous ai entendu aller dans toutes les quelques minutes pour leur faire savoir que vous êtes là, puis quittent la pièce. Ma préoccupation est qu'elle se redresse et crie ... help!
Réponse
Cher Alicia, Il semble que vous avez été rencontrer la plupart de vos objectifs au coucher pour votre bébé. Il peut être difficile pour le parent et l'enfant de s'adapter à une nouvelle routine. Si je comprends votre question, vous voulez que votre bébé à être en mesure de revenir à dormir si elle se réveille. Ceci est une bonne compétence pour tous les avoir, mais est particulièrement utile pour les parents qui ont besoin d'une bonne nuit de sommeil autant que l'enfant fait. Vous parlez de la rabaisser, mais elle se trouve à jouer. Je vous suggère de lui donner des occasions de faire exactement cela, passer un agréable moment avec elle-même dans son lit. Lorsque les pneus elle, elle peut se coucher et dormir. Souvent, les parents peuvent entendre les bébés parler ou chanter pour eux-mêmes tout dans leur berceau. Le moment est venu pour eux de traiter ce qu'ils ont appris, sans distractions. Puis-je suggérer que vous lui donner quelques fois par jour pour jouer seul dans son berceau avant une sieste. Elle peut embêter un peu, mais le plus souvent les enfants se calmera assez rapidement. Vous pourriez essayer de mettre sur le dos de la musique rond dans la maison donc elle sait que vous êtes à proximité, mais occupé à d'autres choses. De cette façon, vous pouvez écouter pour voir combien de temps il lui faut pour somnoler et à écouter pour voir si elle est juste ou affairait vraiment besoin de quelque chose. Vous serez reposé et ouvert à lui donner un certain temps pour apprendre cette compétence. Quand un enfant se réveille au milieu de la nuit, il est difficile pour les adultes de se rendormir si elles se sentent l'enfant est en détresse. Vous êtes également sortir d'un sommeil et les plus susceptibles d'être moins patient pour l'aider à se régler. Les enfants sentent l'anxiété des adultes qui pourraient dégénérer sa réponse. Vous voulez qu'elle sache que vous croyez qu'elle peut apprendre cela et lui faire confiance pour le faire. Quand vous savez qu'elle peut se calmer et revenir à dormir pendant la journée, vous êtes prêt à laisser apprendre cette compétence dans la nuit. Vous vous sentirez mieux lui donner un peu de temps pour travailler à travers elle (laisser bruit) sachant qu'elle a la capacité de se remettre à dormir de façon indépendante. Vous serez dans une bien meilleure humeur pour l'aider à apprendre quand vous êtes alerte dans la journée, au lieu de se sentir frustré en étant réveillé. J'espère que cette aide et vous tous obtenir une bonne nuit de sommeil très bientôt.
Chaudement,
Elizabeth