Question
Mon garçon est âgé de 11 mois et ne sera pas dormir à travers la nuit. Il se réveille une ou deux fois et doit manger un ensemble de 8 onces! J'ai essayé de le nourrir des aliments plus lourds pour le dîner vers 8 heures, mais il continue à se réveiller. Il est également co-sleeper un a été depuis qu'il est né. Chaque fois que je l'ai mis dans son berceau, il se réveille immédiatement et crie jusqu'à ce qu'il se remet sur moi. Ceci, bien sûr, prend un tribut énorme sur ma vie amoureuse et la vie familiale. Je préfère ne pas essayer le "laissez-les hurler dans le lit jusqu'à ce qu'ils tombent endormi" tactique. J'ai essayé tout ce que je peux penser et rien ne fonctionne. Son pédiatre dit qu'il est en parfaite santé et ne sait pas quoi d'autre pour moi essaie donc je me sens vaincu. S'il vous plaît me donner quelques idées nouvelles pour que je puisse retrouver un peu, mais de ma santé mentale!
Réponse
Bonjour Kay,
Oui, avoir un sommeil de bébé avec vous pouvez vous permettre de dormir et lui permettre de dormir sans pleurer, mais il ne fait rien pour votre amour vie.
Cependant, il n'y a pas de formule magique pour convaincre un bébé qu'il devrait renoncer à dormir avec sa mère et commencer à dormir par lui-même. Qui veut renoncer à dormir avec quelqu'un d'autre et de commencer à dormir par vous-même? Certainement pas votre bébé!
La situation est l'une des formations. Autrement dit, vous l'avez formé pour se réveiller dans la nuit, la demande alimentaire, puis refuser de retourner dormir à moins qu'il soit avec vous. Et alors qu'il n'y a rien de mal à cela - aussi longtemps que vous l'apprécierez - il y a quelque chose de terriblement incommode à ce sujet. Ce qui signifie que vous devez recycler votre fils pour dormir toute la nuit dans son lit. Et comment allez-vous le former pour faire ces choses?
Il ne se produira pas en continuant à le nourrir pendant la nuit quand il se réveille ou en le laissant dormir avec vous. Il doit prendre l'habitude de se rendormir par lui-même quand il se réveille - et se rendormir sans alimentation. Je déteste de vous le dire, mais cela signifie que vous commencez en le plaçant dans son propre lit au coucher et le laisser là. Ce qui signifie qu'il ne sera pas heureux de cette nouvelle routine et de montrer son mécontentement, il va pleurer ou de crier. Et si vous êtes fatigués de ses pleurs ou des cris et de donner et prendre dans votre lit, vous continuerez de le former à pleurer, afin de pouvoir continuer le motif de dormir avec vous.
Mais je sais pas d'autre façon de le faire. Si vous voulez vraiment lui apprendre à dormir par lui-même, vous devez être prêt pour ses pleurs. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas aller à lui et le calmer quand les pleurs devient trop intense, mais si vous le prenez à votre lit (ou même si vous couchez avec lui dans sa chambre) vous ne serez pas en train de changer son modèle . Je sais que vous vouliez éviter cette approche, mais il n'y a pas de nouvelles idées là-bas que tout le monde peut vous dire pour le rendre plus facile. J'aide les parents le font depuis de nombreuses années et cette approche fonctionne - mais non sans pleurer - et quelques nuits blanches pour les parents. Et je pourrais aussi ajouter, plus vous lui permettre de manger pendant la nuit et dormir avec vous, le plus il sera difficile de le former à l'avenir.
Si vous avez des questions, je serais heureux d'y répondre .
Best,
James Windell