Question
Bonjour, j'ai 26 mois y /o enfant et je me demandais combien d'heures est dans la fourchette normale pour lui de dormir dans un délai de 24 heures. La nuit, il dort environ 13 heures et fait une sieste de 3 heures normalement. Cela semble être un lot..is ce trop? Merci
Réponse
Bonjour Whitney,
Il y a beaucoup de variété dans la quantité de temps que les enfants dorment. Typiques heures de sommeil de nuit varient d'environ 12 à 15 heures. De nombreux enfants sont prêts à renoncer à des siestes au cours de leur deuxième ou troisième année, mais certains enfants continuent d'avoir des siestes de longueurs variables.
Votre enfant semble avoir besoin de beaucoup de sommeil, mais il n'y a aucune raison de croire qu'il ya quelque chose de mal avec le nombre d'heures qu'il dort chaque jour.
Best,
James Windell