Question
Hey. Je sens que je suis à mon esprit fin. Je ne sais pas quoi faire. J'essaie Si fort. mais je me sens comme une mère horrible. Je dois aider à contrôler mes enfants. Mon fils est 4, et ma fille est 5. Je suis récemment divorcé l'année dernière, et depuis que mes enfants ont été très difficiles à manipuler. Ils agissent très gâtés. et accès de colère sur les plus petites choses. Les crises incluent jeter des choses sur moi, à travers la pièce, frapper, crier. Je ne donne pas, mais les crises durent longtemps. Je me sens tellement impuissant, comme je suis de perdre le contrôle quand ils font cela. Je veux être une bonne mère, et je ne veux pas abandonner, mais je suis tellement frustré. Je veux juste crier. Des conseils utiles pour faire face à ces crises horribles? Je tente les temps morts, et de prendre les choses loin, mais rien ne semble fonctionner.
Réponse
Salut,
Si vos enfants ont récemment commencé avec ce comportement, alors il pourrait être dû à la perte qu'ils ressentent après le divorce et nous espérons qu'il va s'installer avec le temps, mais plus rapidement si les questions sont discutées - si elles peuvent expliquer comment ils se sentent ou utiliser des mots plutôt que des actions pour exprimer leurs sentiments.
Je sais que vous voulez être là pour eux et il y a un temps et un lieu pour raisonner et de parler de leurs sentiments, mais alors une crise se produit, il est préférable de laisser la crise de colère suivre son cours. Quand ils se sont calmés et il est «sûr» alors toujours parler à ce sujet. Il ne doit pas être pour longtemps, mais ils ne doivent comprendre que leur comportement a des conséquences et comment il vous fait sentir? «Je me sens peur quand vous jetez des choses, il est bon d'endommager des biens, etc.) et de reconnaître leurs sentiments aussi (avec un compteur de dessins animés board /ou d'expression des sentiments, j'ai une sur le site http://www.thechildrenscounsellor.com .au /p /parent-resources.html) la colère est toujours une couverture pour un autre sentiment si essayer de comprendre comment ils se sentaient, ils ont été frustrés, jaloux, fatigués, affamés. ne demandez pas pourquoi avez-vous fait, plutôt demander «qu'est-ce que vous sentez-vous?
Vous pouvez faire face à ces crises de colère à bien des égards. Je suggère d'essayer une option pour un maximum de sept jours pour voir où l'on travaille.
La première option est si elles jettent des choses à vous, dites clairement «ce n'est pas sûr et je serai dans la salle /cuisine puis les ignorer et à pied. S'ils viennent après que vous leur dites "quand vous êtes calme, nous pouvons parler", et de garder les ignorer. Quand ils se calment vous pouvez vous asseoir avec eux leur donner un câlin et dire «ce qui est mieux, maintenant, nous pouvons parler" Vous devriez voir la longueur des crises de colère abaissement Walking away ne donne pas dans -.. Si vous dites clairement ce que vous aimerait voir se produire. Si vous êtes calme, je vais vous parler '
Si la colère ou la colère est entre les enfants et on est pris pour cible retirer l'enfant qui est la cible de la frustration de la situation. vous pouvez dire à l'autre enfant, "nous quittons la salle maintenant, car il est pas sûr et ce comportement est pas gentil /acceptable /bonne". Puis à nouveau ignorer et répéter «ce n'est pas sûr, quand vous êtes nous calme peut revenir ou vous parler ".
l'autre option si elles ne sont pas trop fort est à câliner /hug le lanceur de colère. Juste asseoir avec eux et les tenir, calmement dire «ça me rend triste quand vous êtes calme colère vers le bas prendre une grande respiration, souffle lentement et les amener à vous copier.
Une autre option si elles ne sont pas trop fort et vous pouvez les ramasser est de prendre la crise de colère lance à son /sa chambre et leur dire qu'ils peuvent rester dans leur jusqu'à ce qu'ils soient calme. 'Ceci est leur «lieu sûr». Si possible, cela doit être leur lieu sûr où ils peuvent être autorisés à tirer poinçon frapper ou jeter des choses là-bas et quand ils sont calmes et ils veulent parler alors ils peuvent sortir de la salle ou vous pouvez aller. Cela a a travaillé très efficacement avec mon enfant et finalement il se prendre là-bas et dessiner ou faire une activité qui a résolu ses sentiments, autour de 5 ou 6 ans.
L'autre est l'humour ou de distraction. On pourrait dire ici est votre oreiller moelleux de punch. Ceci est un dernier recours, car certains enfants personnalités ne voient pas la blague ou peuvent aggraver le problème s'ils pensent qu'ils sont ridiculisés.
Si vous ne remarquez leurs crises obtenir moins, les féliciter pour cela à la fin de la journée. «Je suis fier de la façon dont vous avez géré cette question aujourd'hui, vous avez montré une grande maîtrise de soi, bien fait".
S'il vous plaît suivre si vous avez besoin. Cordialement, Eleanor