Question
Mon fils a toujours eu du mal avec ce que je détermine être l'anxiété. Il est âgé de 5 ans et va maintenant à la maternelle. Il me dit tous les jours combien il va me manquer comme l'emmener à l'école, et parle aussi de ne pas aimer l'école. Nous avons une vie familiale très structuré, mais il semble qu'il est maintenant de la difficulté avec le changement. Chaque fois qu'il est demandé de faire quelque chose qu'il commence à pleurer. Il a créé mes réflexions sur les gens par effraction dans notre maison pour nous faire du mal et ne sera pas aller à l'étage ou à la salle de bain par lui-même. Nous ne pouvons pas parler de tout ce qui pourrait l'amener à être alarmé parce qu'alors il devient très bouleversé. Cela a été en cours depuis environ Avril de cette année. Je sais qu'il est d'avoir l'anxiété de séparation quand il vient à l'école, mais je continue d'être préoccupé par d'autres problèmes d'anxiété, il est d'avoir. Je me suis entretenu avec son professeur qui se sentent qu'il est très anxieux dans la salle de classe. Je prévois de l'emmener à son pédiatre cette semaine pour parler de ce qui se passe. J'aimerais entendre tout conseiller que vous auriez au sujet de cette situation. Juste un noter enfin, il a une soeur qui a un QI très élevé, et nous croyons qu'il fait aussi.
Réponse
Chère Michelle,
Je suis tellement heureux que vous prenez une telle attitude proactive avec la situation de votre fils. Aller à la pédiatre est une grande étape suivante.
Votre fils était anxieux avant de commencer l'école? Je suppose qu'il a commencé l'école juste cet automne, donc ce qui a transpiré en Avril, ou peut-être Mars, qui pourrait être la source de stress et de peur dans la vie de votre fils?
Je prendrais un coup d'oeil quels facteurs pourrait avoir contribué - la mort d'animal de compagnie, un ami ou membre de la famille; en faisant valoir entre les parents; éloignant ...
Je veux partager humblement avec vous qu'en tant que parent, je cherche toujours à me pour voir comment je pourrais être en contribuant à l'état ou de la situation de mes enfants. Il ne fait pas que quelqu'un de mal à reconnaître que, parfois, nous, les adultes agissent d'une manière que nos enfants interprètent d'une manière qui ne soutient pas.
Que vous soyez un worrier ou non ... puisque votre fils est un worrier .. il est essentiel pour vous d'être calme, cool, zen mère. Vous voulez être sûr de votre sécurité, confiants quant à la sécurité de vos enfants.
Vérifiez vous-même pour voir si vous effrayez facilement à des bruits. Avez-vous facilement troublé ou effrayé? Êtes-vous quelqu'un qui pense que les gens attendent de pénétrer dans votre maison ou de voler votre voiture ou les enfants?
Si vous avez un de ces craintes, vos enfants savent à ce sujet. Ils peuvent sentir la peur dans leurs parents à partir d'un mile away.
La solution? Que vous ayez peur ou pas ... parce que votre enfant est anxieux, vous devez avoir une emprise sur votre état émotionnel et de commencer à montrer à votre enfant que vous avez confiance dans la sécurité et la justesse de votre monde. Plus vous agissez de bonne foi sur la base de votre confiance dans votre sécurité, plus votre enfant sentira votre sens de la sécurité, la joie et la satisfaction
La mesure dans laquelle vous pouvez démontrer à votre fils ces états:. Sécurité , Joie, satisfaction de la vie ... est la mesure dans laquelle votre fils apprendra à avoir ces mêmes sentiments.
Si pour une raison quelconque vous avez traversé quelque chose de traumatisant dans votre vie, votre enfant peut être en train de lire votre peur. Ceci est un classique interaction parent /enfant. Vous avez juste besoin de faire face à ce qui a pu arriver dans votre vie si tel est le cas. Là encore, même si vous ne l'avez pas eu des problèmes de la peur, vous devez toujours être sûr d'être un parent calme et détendu à partir de maintenant afin que vous puissiez apprendre à votre enfant d'être confiant et sûr dans sa vie. Vous êtes sa principale ressource pour désapprendre les choses de peur qui a été occupe son petit esprit. Vous êtes son champion cool
Regardons ceci d'un autre PERSPECTIVE:!.
Parce que votre fils est anxieux, vous devez lui montrer votre confiance fraîche dans votre propre et sa sécurité
MAIS, vous pouvez également travailler directement avec lui pour l'aider à se rendre compte de ces faits.
Votre fils n'a pas besoin d'être dans une panique sur être séparés à l'école. Il suffit de lui dire chaque jour que vous allez être heureux de faire votre travail /travail, tout en sachant qu'il est d'avoir un grand jour à l'école. Puis, quand l'école est finie, expliquez que vous obtenez de voir les uns les autres et il peut vous raconter sa journée.
Si vous continuez à affirmer ces messages positifs, et mettre de côté le temps d'avoir heureux chit chat avec lui après l'école chaque jour ... asseoir et avoir un peu de lait et des biscuits avec lui et en faire un rituel ... alors ce très positif après interaction de l'école peut créer un grand sentiment de stabilité dans sa petite vie. Chaque jour, vous vous asseyez avec lui pour entendre parler de sa merveilleuse journée à l'école, il va guérir un peu plus de l'angoisse dans sa vie. de
Faites quelque chose pour assurer la sécurité de votre maison. Si je comprends bien votre message, alors vous pouvez avoir quelques craintes intérieures au sujet de la sécurité à la maison. Donc, faire quelque chose proactive à ce sujet. Obtenez un chien. Mettez des verrous sur les portes. Obtenir un système de sécurité. Il n'y a simplement aucune raison pour que l'un de vous sentir peur. Il suffit de mettre une procédure de sécurité en place - qui est raisonnable et susceptible de vous aider à être sûr. Parlez avec lui dans le calme et la matière-à-fait la voix. Laissez votre fils voir comment il fonctionne et expliquer comment il contribue à assurer votre sécurité. Alors, laissez-le aller.
Droit sur la liste, chaque fois qu'il démontre l'anxiété, de prendre des mesures positives pour répondre à la crainte ou d'une déficience. Peur du chat fuir? Mettez une puce d'identité en elle, et lui procurer un collier avec une étiquette de nom. Ensuite, laissez-le aller.
Est-il inquiet de tomber malade des enfants à l'école? Faites-lui quelques comprimés à croquer de vitamine C et de lui laisser un chaque jour. Expliquez-lui que la vitamine C aide à combattre l'infection de son corps et rester en bonne santé. Ensuite, laissez-le aller.
Si votre fils est inquiet de perdre ses choses à l'école, mettre des tags de nom dans tous ses livres, sac à dos et d'autres biens. Dites-lui si quelque chose est perdu, quelqu'un va appeler le retourner, et sinon vous allez obtenir de lui un remplacement. Ensuite, laissez-le aller.
Lui apprendre à créer une «solution» à toute crainte et de l'anxiété qu'il a. Puis lui apprendre à le laisser aller.
Ce comportement est sain. Trouver une solution pour prendre soin raisonnable des craintes que nous avons dans le monde. Ensuite, laissez aller et continuer à vivre notre vie. Votre fils sera tellement chanceux d'avoir vous l'aider à apprendre cette importante leçon de vie. Il est heureux que vous lui donnez l'occasion de maîtriser cette leçon de vie très tôt dans la vie. Ne soyez pas surpris s'il devient un ambassadeur de la santé mentale équilibrée après l'aider à travers cela. Les enfants sont étonnants, et maîtriser les choses rapidement!
S'il vous plaît savoir, et faire une liste de ce qu'il est inquiet à l'école. Parlez avec l'enseignant sur ses questions spécifiques et trouver une solution rationnelle pour faire face à la peur, comme vous le faisiez dans ci-dessus. Traiter les questions à l'école de la même manière que précédemment. Ensuite, laissez-le aller.
Vous pouvez utiliser une approche spirituelle pour apprendre à votre fils au sujet de la présence de protection ou de nourrir (remplir le vide, comme Dieu, les anges, etc.). Une approche spirituelle peut lui fournir un grand sentiment de confort et de protection, que de nombreux adultes dépendent pour les aider à traverser la vie. Si vous avez une telle croyance spirituelle vous, maintenant serait un moment merveilleux pour partager avec lui.
Vous ne l'avez pas mentionné son père. S'il vous plaît inclure d'autres membres de la famille sur ce projet. Si les grands-parents de votre enfant est vraiment inquiet, il peut se traduire par l'anxiété, comme si vous étiez inquiet. Si le père de votre fils est nerveux ou anxieux, lui demander de se calmer et expliquer le programme.
Si vous pensez que d'autres membres de la famille contribuent à l'anxiété de votre fils en raison de leurs propres peurs irrationnelles sur la vie, puis suggèrent qu'ils obtiennent dans la thérapie, et suggérer quelques conseils aux familles. Vous fils ferez beaucoup mieux si tous les adultes dans sa vie sont équilibrées et cohérentes avec leur sentiment de sécurité et de la sécurité dans le monde
Je voulais vous donner quelques choses à commencer à travailler avec. Bien sûr, je ne sais pas assez sur tous les détails de votre vie et votre relation avec votre enfant, ou les autres adultes, il passe du temps avec -. Pour moi de répondre correctement à votre question
Nous avons, cependant , dépassé quelques informations de base vitale qui sera une partie solide de ce que vous faites dans l'avenir. Il suffit de ne pas le laisser savoir que vous êtes inquiet pour lui. Le plus détendu et confiant que vous êtes, plus il va commencer à adopter ce comportement comme le sien.
Comme vous lisez ceci plus et peut-être essayer certaines de ces techniques, il suffit de garder quelques notes et de revenir à moi . Avec plus d'informations, nous pouvons explorer d'autres choses à faire pour soutenir votre fils.
Continuez à l'aimer tant. Il est un garçon chanceux de vous avoir. Je me réjouis d'entendre en arrière de vous avec plus d'informations et de progrès notes ... Je suis là pour vous.
Sincèrement,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com