Question
Cher Cheri - je avoir du mal à identifier la source de gaz de mon
bébé. Une source semble certainement être le lait de vache. Et,
si j'ai essayé de faire preuve de diligence à l'éliminer de mon alimentation, mon
bébé continue à avoir des épisodes grisouteuses. Juste quand je pense que je l'ai effacé
à partir et le système mon du bébé, je mange quelque chose qui
évidemment le lait a caché en elle - de la pâte à biscuit à la pâte
utilisé sur le restaurant frites. Est-ce possible? ces petites quantités
de lait (et dans les aliments cuits à haute degrés) Peut-être la
source de son gaz extrêmement douloureux? Ou est-il probablement une deuxième source de
que je ne l'ai pas encore identifié? Et quand est son allergie au lait
susceptible de mettre fin? Est-ce que son système digestif mûrir pendant que je suis
l'allaitement pour me permettre de revenir finalement au lait? Ou sera
il ne sera en mesure de tolérer une fois qu'il est assez mûr pour boire du lait de vache
à partir d'un verre? Aussi, je suis frustré avec mon
régime. Je suis affamé comme je ne l'ai jamais été avant, mais je suis
peur de manger beaucoup de choses de peur que cela va donner mon gaz de bébé.
Pouvez-vous me référer à un livre ou un site Web qui énonce clairement
quels aliments sont des sources probables de gaz et qui offre des suggestions de menu pour l'allaitement des mamans? Merci, Julia
Réponse
Bonjour Julia. Autre que le lait de vache, la règle générale est que maman ne mange rien qui provoque généralement tout type de troubles digestifs pour ELLE. Si votre intestin ne gère pas certains aliments sans indigestion, rots, de l'intestin gaz etc, alors bébé ne fera pas bien avec elle. Votre intestin ne se décompose pas et digérer ces aliments de manière efficace et les produits entrer dans la circulation sanguine sous une forme mal ventilé et donc dans votre lait. Le lait maternel est un produit sanguin. Maintenant, cela étant dit, certains bébés ont tout simplement des systèmes digestifs immatures, et ils sont pointilleux et gassy peu importe ce que maman mange ou élimine. Cela va passer avec Time- juste accrocher. Je reviendrais certainement off ALL produits- de lait, y compris quoi que ce soit cuit avec du lait. Cela signifie que le lait, les fromages (essayez le fromagères de chèvre parfois correct), yogourts, crème glacée, le beurre, le fromage cottage, etc. Les autres aliments problématiques les plus courantes sont les tomates, l'ail et les oignons. Assurez-vous que vous mangez beaucoup d'oeufs protéinurie, le poisson, le poulet, les amandes, la viande, le tofu. Vous devez être grignoter sur les protéines toutes les deux heures ou plus. Gardez les amandes à portée de main et à grignoter. Aussi- Je vous invite instamment à trouver votre groupe La Leche League locale et assister à leurs grandes sessions d'information. LLL est l'expert sur l'allaitement et vous trouverez de nombreuses idées sur les super votre question parmi les autres femmes de soins infirmiers et les dirigeants. Si votre annuaire téléphonique ne liste pas La Leche League, aller sur le site LLL International et suivez les liens pour trouver votre groupe le plus proche. Tous les Cheri les mieux.