Question
i a commencé l'allaitement la nuit je devais mon fils Michael. maintenant il est quatre mois vieux et j'ai couru hors de ma production de lait environ un mois et 1/2 il y a, ive a demandé tant de gens et le tout me dire la même chose: boire beaucoup d'eau, bien manger, prendre des vitamines (prénatals préférence), obtenir le sommeil, etc. bien d'abord mon sein gauche est devenu plat mais je produisait encore assez de lait alors que mon sein droit a été toujours engorgé, quand je commencé l'allaitement m'a toujours engorgés, ma pompe du sein a cessé de travailler et il avait toujours faim, juste comme il est maintenant. Mon sein était au moins deux fois la taille qu'ils utilisent pour être, et environ 2wks plus tard, mon sein droit est devenu plat aussi, puis tout d'un coup mon offre est devenue de moins en moins, et maintenant je ne pense pas im produire plus. ive tout bien fait sauf, j'étais sous beaucoup de stress, im de la Nouvelle-Orléans si vous savez comment l'histoire va, ma relation avec mon fiancé a du mal à l'époque (maintenant les choses vont bien), je n'étais pas pouvoir dormir, et je viens de commencer un nouvel emploi qui me avait épuisé 24/7 et je veux vraiment allaiter jusqu'à ce qu'il soit un année vieux. je ne savais pas si tout le iwas de stress sous joué un rôle dans ma perte de production de lait. il semble aussi que michael doesnt vraiment "préfèrent" les soins infirmiers plus, il utilise pour déchirer mes chemises en dehors juste infirmière maintenant il veut sa bouteille ou la nourriture pour bébé que je comptais sur l'alimentation lui si je ne suis pas préoccupé par la nourriture pour bébé. quelqu'un m'a dit une fois que, quand un bébé est plus dans le «besoin» du lait de leur mère la fourniture mère cessera. est-ce vrai? et puis-je obtenir ma provision de retour, et je viens de réaliser que ive ayant mon cycle menustral pendant environ deux mois maintenant, je ne savais pas, je pensais qu'il était encore hémorragie post-partum! Qu'est-ce qui se passe?! merci pour votre temps.
Réponse
Cher Keota,
d'abord, félicitations pour donner à votre fils le meilleur départ dans la vie par l'allaiter. Et maintenant, je suis désolé d'entendre des problèmes que vous avez eu. Vous avez vraiment été un moment difficile, ce avec tout se passe dans votre vie.
L'American Academy of Pediatrics recommande d'attendre jusqu'à environ 6 mois d'âge pour commencer les aliments pour bébés. Jusqu'à cet âge, ils recommandent que du lait maternel ou maternisé.
La reprise de votre cycle menstruel ne devrait pas affecter votre production de lait. Il est plus probable que votre baisse dans le lait a commencé quand vous rencontrez des problèmes avec l'engorgement sur un sein et le manque apparent de la production dans l'autre. À ce stade, vous pouvez essayer de démarrer votre production de lait à nouveau, un processus connu sous le nom relactation, mais il est vraiment difficile et si vous êtes loin de votre fils pendant de nombreuses heures au cours de la journée de travail, il est particulièrement difficile. J'inclus avec ce message un extrait de mon livre (voir ci-dessous) à propos de relactation, et aussi l'un sur la construction d'un approvisionnement en lait. Toutefois, compte tenu de votre situation actuelle, vous voudrez peut-être accepter le fait que vous avez donné à votre bébé un bon départ, et que maintenant vous pouvez le nourrir formule. Je suis un grand partisan de l'allaitement au sein, mais dans certaines situations, la pression à l'infirmière crée tellement de stress qu'il enlève de l'expérience de la maternité. Bien sûr, vous êtes le seul qui peut - et devrait -. Prendre cette décision
Vous pourrez peut-être obtenir de l'aide d'un conseiller en lactation. Pour trouver un dans votre région, communiquez avec l'Association Consultants Lactation internationale (ILCA). Téléphone: 919-861-5577. Email:
[email protected].
Quoi que vous décidiez, bonne chance
Auteur
Sally
Sally Wendkos Olds, LE LIVRE COMPLET DE L'ALLAITEMENT MATERNEL: Eiger &Olds, 3e édition 1999, publié par Workman Publishing &Bantam Books, et disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, des librairies et des chapitres de La Leche League.
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RÉUSSIR AT relactation
* Soyez prêt pour un stress premières semaines, au cours de laquelle votre bébé peut résister à téter au sein, le lait peut être lente à venir, et vous serez en soins infirmiers presque constamment autour de l'horloge et de compléter l'alimentation de votre bébé avec la formule.
* Trouver un système de soutien, composé de personnes qui encouragera et vous aider à traverser les jours difficiles. Ces personnes peuvent inclure votre mari, médecin, consultante en lactation, leader de La Leche League, et, le plus important, une autre femme qui a fait ce que vous voulez faire, soit relactated ou allaité un bébé adopté.
* Attendez-vous à une résistance initiale à partir de votre bébé, qui est utilisé pour obtenir le lait d'une autre manière. Il peut prendre dix jours ou plus pour lui de bien allaiter, mais après cela, il est très susceptible de devenir un nurser avide. Ne pas abandonner trop tôt.
* La stimulation des mamelons est le mécanisme le plus important pour amener dans votre lait. Le meilleur type de stimulation est la succion de votre bébé. D'autres techniques incluent massage du sein, le mamelon de roulement, et l'expression de la main ou les pompes du sein. (Le lait maternel peut être alimenté par un supplementer de soins infirmiers.)
* Infirmière de votre bébé fréquemment, chaque fois qu'elle montre des signes de la faim, comme l'augmentation de la vigilance ou l'activité, faisant claquer ses lèvres, en faisant des mouvements de succion, ou en déplaçant la tête autour de recherche de la poitrine. Ne pas attendre jusqu'à ce que votre bébé commence à pleurer, ce qui est un signe tardif de la faim. Dans une étude, la plupart des bébés relactation allaité huit fois par jour, à des intervalles de deux à trois heures, avec deux alimentations de nuit. (Ceci est une moyenne, certains bébés ont besoin pour allaiter plus souvent que cela au début). La durée moyenne de chaque alimentation était d'environ 20 à 25 minutes
* La forme la plus populaire de compléter le régime alimentaire de l'enfant est l'utilisation de. un supplementer de soins infirmiers (voir le chapitre 15 et l'Annexe des ressources). Cela garantit votre bébé d'une alimentation adéquate, tout en offrant une stimulation à vos mamelons. Beaucoup de femmes qui considéraient leur expérience très réussie ont continué à utiliser un supplementer tout au long de l'allaitement maternel.
* Il est extrêmement important d'avoir votre médecin de suivre attentivement votre bébé pour un gain de poids adéquat. Les suggestions données dans l'encadré 6-4 au chapitre 6 vous aideront et le médecin à déterminer si votre bébé est assez bien nourri pour un développement sain
techniques qui sont utiles:.
* L'augmentation de votre consommation de liquide et la quantité de protéines dans votre alimentation;
* reposer autant que possible, et couché à l'infirmière quand vous pouvez;.
* Caresser votre bébé pendant qu'elle est infirmière pour vous aider à détendre et laisser votre lait
* Fournir autant de contact de la peau que possible entre vous et votre bébé. (Voir la description des «soins kangourou» plus haut dans ce chapitre.)
TECHNIQUES QUI NE SONT PAS UTILE COMPRENNENT:
* Garder le bébé affamé pour essayer de l'encourager à allaiter;
* Utilisation de mamelon boucliers;
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APPÉTIT jaillissements
bébés Très souvent qui ont été sur les horaires assez réguliers que tout le monde semble heureux de commencer soudainement à réclamer plus de nourriture. Cela semble se produire le plus souvent à environ trois semaines, six semaines, trois mois et six mois. Votre bébé peut être l'objet d'une «poussée de croissance», une période de croissance rapide qui la rend particulièrement faim. Ou vous pouvez être dans une "poussée de l'activité,« faire tant d'autres choses que votre corps produit moins de lait. Quelle que soit la raison, la meilleure façon de satisfaire l'appétit élargi de votre bébé est d'allaiter plus souvent pendant quelques jours pour augmenter votre production de lait. Pour d'autres suggestions sur la constitution de votre production de lait, voir encadré 10-2.
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BOX 10-2: FAÇONS pOUR cONSTRUIRE VOTRE PRODUCTION dE lAIT
les nouvelles mères craignent parfois de ne pas avoir assez de lait pour nourrir leurs bébés. Ils entendent des histoires sur d'autres femmes qui "n'a pas assez de lait», et ils craignent qu'ils pourraient être dans cette catégorie. Mais quand vous regardez de près les situations de ces autres femmes, le problème peut presque toujours être attribuée à un manque d'information, manque d'encouragement, ou une technique de soins infirmiers défectueux par la mère ou le bébé. Vous devez vous dire que des millions d'autres femmes allaitent leurs bébés, et vous pouvez, aussi. Après une ou plusieurs des suggestions suivantes devraient augmenter votre production de lait dans quelques jours.
* Infirmière de votre bébé plus souvent pendant plusieurs jours, en utilisant les deux seins à chaque tétée. Ceci est la meilleure façon d'améliorer votre flux de lait.
* Réveillez votre bébé parfois pour livrer votre lait plus souvent, ou pomper ou exprimer le lait entre les tétées.
* La pompe d'un sein pendant que votre bébé est infirmière de l'autre.
* Voir un spécialiste de la lactation si votre bébé ne tète pas seulement quelques minutes ainsi ou infirmières à la fois. Cela peut indiquer des problèmes graves.
* Réduisez votre horaire. Faire moins. Reposes-toi plus. Nap au moins une fois par jour, plus souvent si vous pouvez le gérer. Peut-être que vous pouvez fermer vos yeux tout en surfant sur le bus pour aller travailler ou de se coucher pendant que vos enfants plus âgés jouent tranquillement à proximité. Demandez à quelqu'un d'autre pour aider à la commercialisation, la cuisson des repas simples (ou d'obtenir la nourriture à emporter), et faire la lessive de base. La plupart des gens aiment aider une nouvelle mère, afin de profiter de cette volonté maintenant. Vous pouvez toujours aller et venir plus tard. Demandez aux visiteurs de ne pas venir pendant quelques jours à moins que ce sont des gens qui attendront sur vous, ne vous attendez à les divertir.
* Si vous le pouvez, prenez une journée occasionnelle ou deux de congé ou d'autres obligations (par , par exemple, d'avoir quelqu'un venir pour prendre soin de vos autres enfants) afin que vous puissiez vous concentrer uniquement sur les soins infirmiers de votre bébé.
* Vérifiez votre régime alimentaire. Mangez-vous assez? Êtes-vous manger les bons aliments? Êtes-vous boire suffisamment de liquides? Certaines femmes trouvent que manger ou de boire plus semble produire plus de lait.
* Prenez supplémentaire vitamine B complexe. Certaines mères allaitantes ont constaté que une à trois cuillères à café par jour de la levure de bière aide.
* Faire un effort particulier pour se détendre, comme suggéré dans l'encadré 10-3. Bien sûr, cela est difficile quand vous craignez que votre bébé ne reçoit pas assez de lait. - Mais plus vous pourrez vous détendre, plus de lait que votre bébé est susceptible de recevoir
* Croyez en vous et faites confiance à votre corps . Le producteur de lait le plus efficace de tous est la stimulation de vos seins par un bébé de soins infirmiers
NOTE:. Ne pas offrir la formule de votre bébé. Quelques onces se tournent bientôt dans une bouteille, qui se transforme bientôt en plusieurs bouteilles, jusqu'à ce que vous trouvez que vous produisez encore moins de lait. Si votre bébé boit une bouteille, il ne stimule pas vos seins et donc de ne pas faire la chose la plus efficace qui permettra d'augmenter votre production de lait.
La seule exception à cette règle est si votre bébé est malade ou si petit que son la santé est en danger, et si le médecin de votre bébé (pas vos amis ou parents) sent qu'il a absolument besoin d'un supplément. Si oui, offrez-le à travers un supplementer de soins infirmiers (voir le chapitre 15, et l'annexe des ressources), un compte-gouttes ou une cuillère.