Question
QUESTION: mon fils est de 1-1 /2 ans. mon niveau de lactation a diminué. je suis confus si sevrer ou pour augmenter mon niveau de lactation et si oui, quelles sont les méthodes. s'il vous plaît aviser
REPONSE: Cher Vimala,
d'abord, félicitations pour donner à votre fils le meilleur départ dans la vie en lui l'allaitement
Quant à savoir si vous devriez le sevrer de! la poitrine ou essayer d'augmenter votre production de lait, cette décision est à vous. Je vais dire que, à cet âge, il n'a pas besoin des avantages nutritionnels du lait maternel autant qu'il a fait plus tôt, car il est en train de manger des aliments solides et peut boire du lait de vache. Mais bien sûr, vous et il va encore profiter des avantages émotionnels des soins infirmiers.
Je joins des extraits de mon livre (voir ci-dessous) au sujet de sevrage et d'augmenter la production de lait. J'espère qu'ils sont utiles.
Bonne chance! Auteur Sally
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Sally Wendkos Olds, LE LIVRE COMPLET dE L'ALLAITEMENT MATERNEL:. Olds &Marks, 4e édition, Septembre 2010, publié par Workman Publishing, et disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, des librairies et des chapitres de La Leche League
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COMMENT FAUT-IL sevrer
Il ne peut pas être un bon moment pour sevrer, mais il est certainement une bonne façon - peu à peu, si possible, avec sympathie, et avec une attitude positive. Le sevrage est un processus naturel; la voie naturelle pour aider le long est de le faire peu à peu, sur une période de quelques semaines, voire des mois.
Sevrage représente une expérience de croissance positive pour vous et votre enfant. Il est un signe que votre enfant est capable de devenir indépendant de vous d'une manière importante et, en tant que telle, est la première étape d'une série d'étapes indépendantes. Il est mieux accomplie lentement, bit par bit. Le sevrage progressif est le mieux pour vous deux. Si vous sevrer lentement, par exemple, vous devriez avoir peu ou pas d'inconfort de la pression du lait. Si vous pouvez éviter l'inconfort physique et émotionnel pour vous deux de le faire "dinde froide," le faire. S'il n'y a pas d'autre solution, voir la section sur «Sevrage Sudden» plus loin dans ce chapitre.
Vous aurez envie de faire vous-même à la disposition de votre enfant que possible pendant le processus de sevrage. Depuis qu'elle perd quelque chose qu'elle a évalué fortement - le plaisir de lait à votre poitrine - elle a besoin de l'assurance de votre amour et de réconfort. Si vous pouvez consacrer du temps supplémentaire pour elle maintenant, cela devrait être encourageant. Alors que vous n'avez pas besoin de se sentir coupable ou apologétique, vous ne voulez reconnaître l'ajustement qu'elle fait et l'aider à le rendre plus facilement à travers votre compréhension aimante.
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SEVRAGE
Si vous êtes prêt à sevrer MÈRE-LED, mais votre enfant n'a montré aucun signe de perte d'intérêt, vous pouvez commencer la balle vous rouler
Si possible, essayez de. initier le sevrage à un moment où votre enfant n'a pas à faire d'autres ajustements. S'il est de dentition ou a un rhume, ou que vous avez simplement repris le travail, ou il y a une nouvelle baby-sitter, ou que vous avez juste déplacé, ou il y a une autre perturbation importante de la routine, retarder le sevrage pendant quelques semaines. Il est toujours plus facile pour les enfants (et les adultes aussi) pour gérer un seul changement à la fois.
D'abord, identifier la session de soins infirmiers votre enfant présente le moindre intérêt. Ce sera probablement le début de soirée ou d'alimentation midi. Éliminez celui-ci en premier.
Si votre bébé a moins d'un an, vous pouvez remplacer une bouteille. La plupart des bébés aiment sucer une bouteille jusqu'à ce qu'ils soient bien au-delà d'un an, mais pas tous les trouver attrayants. Si votre bébé ne semble pas intéressé à boire dans une bouteille, ne pas essayer de forcer sur lui. Au lieu de cela, substituer autre chose, comme une tasse de lait (formule si votre bébé est moins d'un an) ou de jus, ou quelques cuillerées de compote de pommes
Pour un enfant plus âgé, la substitution peut être tout d'un certain nombre de choses. - - un jeu, un câlin, une promenade dans le parc, une séance de lecture avec un livre préféré, un morceau de fruit ou autre collation saine. Le plus important est votre implication dans l'activité, de sorte que vous montrez à votre enfant que vous pouvez montrer votre amour pour lui à bien des égards. Pour des suggestions sur le sevrage de l'enfant des soins infirmiers plus âgés, voir encadré 18-2.
Attendez quelques jours, jusqu'à deux semaines, puis d'éliminer la prochaine tétée le plus léger de la journée. Continuez jusqu'à ce que vous êtes à une seule infirmière un jour, sans doute la première de la matinée ou la dernière nuit. Maintenant, vous serez en produisant très peu de lait et votre enfant peut renoncer à ce dernier repas facilement. Ou vous pouvez décider de poursuivre celui-ci l'alimentation préférée pour un peu plus longtemps. Beaucoup de bébés sevrer facilement pendant la journée, mais veulent continuer les soins infirmiers au moment du coucher pendant un certain temps. Sevrage cette façon devrait prendre de quelques semaines à quelques mois ou plus
BOX 18-2:. SUGGESTIONS POUR SEVRAGE L'ENFANT OLDER
* Faire un accord avec votre enfant au sujet de la endroits que les soins infirmiers peut avoir lieu. Par exemple: seulement à la maison, dans la voiture, ou dans la maison d'un ami, mais pas dans un restaurant ou un autre lieu public
* Faire des séances de soins infirmiers plus courte
* Utilisez distraction... Avant qu'un enfant peut habituellement infirmière ou comme vous apportez une brève séance de soins infirmiers à une fin, impliquer elle dans une activité intéressante.
* Offre quelque chose que votre enfant aime manger juste avant qu'il ne le ferait habituellement infirmière. Il est préférable de prévenir une demande à l'infirmière que de le nier.
* Changer votre routine. A l'heure de soins infirmiers d'habitude, rendez-vous pour une promenade ou un tour, ou inviter un camarade de jeu plus ou faire sortir un nouveau jouet.
* Restez à l'écart des lieux où vous habituellement infirmière. Si vous êtes habitué aux soins infirmiers dans une chaise spéciale, le cacher ou le déplacer hors de votre maison temporairement. Si vous habituellement infirmière au lit, dormir ailleurs ou mettre votre enfant au lit quelque part ailleurs.
* Ne pas asseoir devant votre enfant, car beaucoup de petits associés assis avec le temps de soins infirmiers. Il suffit de garder en mouvement dans les premiers jours ou semaines de sevrage. Pensez-y comme une autre occasion d'exercer!
* Ne pas découvrir vos seins devant votre enfant. Cela lui rappellera des soins infirmiers quand il peut ne pas avoir pensé à ce sujet.
* Affection physique Lavish sur votre enfant dans des activités non liées à l'allaitement, comme la lecture d'un livre d'images, raconter des histoires, ou le chant. Essayez l'un de ces cours de la nuit.
* Enrôlez personnes préférées de votre enfant. Demandez son père ou grand-mère, ou un baby-sitter adorée pour elle de se lever le matin ou la mettre au lit, ou d'aller à elle dans le milieu de la nuit, selon le soins infirmiers séance, elle demande. La première fois que je mets mon 18 mois petite-fille au lit sans sa mère autour, qui l'avait toujours nourri de dormir, je l'ai aidée à se endormir en la prenant dans mes bras dans une chaise berçante et chanter chaque chanson que je pouvais me souviens . Je pense qu'elle est allé dormir dans l'auto-défense, donc elle ne pas avoir à mettre en place avec mon chant!
* Mettre l'accent sur l'élimination des séances de soins infirmiers qui sont moins importants pour votre enfant et le plus gênant pour vous, et laissez-le d'autres continuent pendant un certain temps.
* Parlez à votre enfant de sevrage comme un événement précis dans l'avenir (après le prochain anniversaire, peut-être, ou après l'entrée du Père Noël). Même s'il y a un certain recul après ces événements, votre enfant va penser des soins infirmiers comme se terminant un jour. Une mère dit à son trois ans l'histoire d'un petit lapin dont la mère a dit: «Je vous aime et je l'aime pour vous soigner, mais mon lait va loin et il est vraiment lait spécial pour les bébés."
* Insistez ce qu'est un grand garçon ou une fille de votre enfant. Stress quelques-uns des avantages de vieillir, comme aller à l'école maternelle, ayant des dates de jeu, ne pas porter des couches plus. Focus sur les nombreuses choses qu'il peut faire pour lui-même, comme elle l'habillage et en utilisant le pot. Parlez de soins infirmiers comme quelque chose qui est important pour les petits enfants, mais pas pour les grands. Une mère dit à son trois ans que si elle était assez vieux pour mâcher de la gomme, elle était trop vieille nourrice. La petite fille n'a pas été sur le point d'abandonner son sans sucre chewing-gum et n'a jamais demandé d'allaiter à nouveau
* Si votre enfant a plus de trois, vous pourriez être en mesure de faire un contrat -. Promettre un certain «grand garçon spécial (ou une fille) "sortie ou traiter une semaine (ou quel que soit la période de temps que vous définissez) après la dernière infirmière. Un enfant plus jeune que ce ne sera pas en mesure de garder sa part du marché - et même trois ans pourrait ne pas être en mesure de
* Demandez à votre enfant de reporter une infirmière. cela va parfois conduire à son oublier. Un enfant qui demande à allaiter en public, par exemple, peut souvent accepter d'attente "jusqu'à ce que nous arrivons à la maison." À certains moments, il va se lancer dans la porte et monter sur vos genoux pour recueillir ce qui a été promis; à d'autres moments, il va se intéresser à autre chose.
* Pendant que vous êtes le sevrage, continuent d'être prêts à allaiter votre enfant à des moments où elle est particulièrement nécessaire. Si elle se blesse ou est malade ou malheureux, la privant du confort qu'elle a utilisé pour ne fera que créer plus de malheur pour vous deux. Une fois qu'elle est sevré, vous serez en mesure de réconforter d'autres façons.
* Restez à l'écart des techniques traumatisantes comme la peinture vos seins avec du poivre, de la suie, ou substances mauvais goût. Permettez à votre enfant de garder ses souvenirs heureux et sa confiance en vous. La meilleure façon de mettre fin à ce stade dans la vie de votre enfant est par un accord entre les deux de vous - même si cet accord provient avec vous plutôt que votre enfant
* Reconnaître les moments où les soins infirmiers est juste ce que votre enfant a besoin.. Comme l'a dit une mère, "Un grand nombre de fois quand il demande à l'infirmière, je peux le distraire, mais quand il a vraiment besoin, j'allaiter - et puis elle est dans un état d'esprit superbe et il est si bon pour nous deux."
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façons de construire votre production de lait
? Soignez votre bébé plus souvent pendant plusieurs jours, en utilisant les deux seins à chaque tétée. Ceci est la meilleure façon d'améliorer votre production de lait.
* Pompe ou de lait express entre les tétées. Mais ne vous découragez 抰 si vos rendements aussi peu que d'une demi-once de lait maternel de pompage. Votre bébé est presque certainement devient de plus que cela. Même la meilleure pompe est moins efficace que le bébé allaitant vigoureusement. (En savoir plus sur le pompage dans les chapitres 16 et 17.)
? Réduisez votre horaire. Faire moins. Reposes-toi plus. Nap au moins une fois par jour, plus souvent si vous pouvez le gérer. Ou du moins de mettre vos pieds. Demandez à quelqu'un d'autre pour aider à la commercialisation, la cuisson des repas simples (ou d'obtenir la nourriture à emporter), et faire la lessive de base. La plupart des gens aiment aider une nouvelle mère, afin de profiter de cette volonté maintenant. Vous pouvez toujours aller et venir plus tard. Bien que les gens veulent souvent aider, ils ne savent pas exactement ce que vous avez besoin. Il peut être utile d'afficher une liste en cours d'exécution To-Do sur votre réfrigérateur pour que tous voient.
? Vérifiez votre alimentation. Mangez-vous assez? Buvez-vous assez? Certaines femmes trouvent que manger ou de boire plus semble produire plus de lait. Garder un verre d'eau ou de jus près de l'endroit où vous l'infirmière est une bonne idée. Vous ne 抰 besoin de boire plus que vous avez besoin pour répondre à votre soif, mais certaines mamans de soins infirmiers à trouver qu'ils sont plus soif que d'habitude.
? Faites un effort spécial pour se détendre, comme suggéré dans la boîte à la page tk. Bien sûr, cela est difficile quand vous 抮 des e craignent que votre bébé isn 抰 obtenir assez de lait 梑 ut plus vous pourrez vous détendre, plus de lait que votre bébé est susceptible de recevoir.
Comme nous l'avons dit, le meilleur façon de construire votre lait iSN offre? T ce que vous mangez. Il? S ce 梐 nd nd combien 梐 combien de fois 梱 notre bébé mange. La recherche de pointe de l'équipe australienne de Dr. Peter E. Hartmann (voir chapitre 3) a confirmé ce que de nombreux experts de l'allaitement ont connu depuis des années: que la vidange du sein est le meilleur stimulant pour la production de lait. Le plus souvent vous infirmière de votre bébé et le plus vigoureusement elle les infirmières, plus de lait que vous 抮 des e susceptibles d'avoir.
? Croyez en vous et faites confiance à votre corps.
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QUESTION: Quels sont les composés naturels qui peuvent augmenter la lactation, sans effets secondaires à la fois moi et mon fils.
Réponse
Cher Vimala,
Voici un autre extrait de mon livre pour répondre à votre question. Probablement aucune de ces choses vous faire du mal, mais il n'y a pas de véritable preuve que l'un d'eux fera tout bon dans la construction de votre production de lait. Bonne chance! Sally
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* galactagogues: Pratiquement toutes les cultures dans le monde a recommandé certains aliments ou substances aux mères allaitantes, dans la croyance qu'ils aident à faire du lait. En Chine, les mères allaitantes ont été invités à manger 揳 mélange de graisse de porc et gram rouge (un type de haricot), seiches soupe, crevettes? Têtes dans le vin, et un vin doux spécial à base de riz gluant, étant donné en même temps que les larves de l'blow-fly.?In Inde, il? S l'ail, le tamarin, et de coton; en France, le fenouil en poudre; et au Népal, de la soupe de poulet, le lait de buffle, le beurre et le riz. Dans le complexe américain de la vitamine B, de bière de la levure, et des herbes de fenugrec (également appelé fenugeek) et le chardon béni sont parfois recommandés, comme le controversé dompéridone de médicaments sur ordonnance, ce qui n'a pas été approuvé pour une utilisation par la Food and Drug Administration des États-Unis . (Voir le chapitre 10 et l'Annexe des sites plus sur les drogues et la lactation.)
Cheston M. Berlin, Jr., MD, professeur de pédiatrie et de pharmacologie qui a un intérêt dans la drogue et l'allaitement, a conclu que les effets de la ces potions peuvent être en grande partie psychologique. La mère pense qu'une certaine substance va augmenter sa production de lait, elle se détend et a un bon réflexe d'éjection, ainsi 損 itinérant? Sa valeur.
Comme nous l'avons dit, cependant, la meilleure façon de construire votre lait iSN offre? T ce que vous mangez. Il? S ce 梐 nd nd combien 梐 combien de fois 梱 notre bébé mange. La recherche de pointe de l'équipe australienne de Dr. Peter E. Hartmann (voir chapitre 3) a confirmé ce que de nombreux experts de l'allaitement ont connu depuis des années: que la vidange du sein est le meilleur stimulant pour la production de lait. Le plus souvent vous infirmière de votre bébé et les infirmières plus vigoureusement elle, plus de lait que vous 抮 des e susceptibles d'avoir.
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Sally Wendkos Olds, lE LIVRE COMPLET dE l'ALLAITEMENT MATERNEL: Olds &Marks, 4e édition, Septembre 2010, publié par Workman Publishing, et disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, les librairies et chapitres de La Leche League.