Collage avec votre bébé
Pourquoi il est bon pour toute la famille, et la façon de démarrer le processus de liaison avant, pendant et après le travail
Alors, voici votre bébé. Tous ces mois de planification et le rêve - et elle est ici. Peut-être que vous la regardez pour la première fois, vous serez époustouflé par des sentiments de connectivité que vous avez jamais eu auparavant. Ou peut-être vous ne vous sentirez comme ça tout de suite. C'est bon. Collage avec votre bébé - bâtiment profond de connexion, en cours émotionnelle - est un processus qui a probablement commencé avant sa naissance, quand êtes-vous demandé si elle aurait ses yeux ou vos cheveux bouclés, quand vous la photo dans la chambre, vous décorez. Peut-être vous même son fredonnait un petit air - vous commencez à se connecter, même alors. Et la liaison se poursuivra dans les expériences au jour le jour que vous partagez avec votre bébé, à partir de maintenant.
Parce que la liaison avec un bébé est si important, nous pouvons mettre beaucoup de pression sur nous-mêmes, attendant à arriver à un certain moment, d'une façon particulière. De plus, nous avons des attentes assez élevées pour nous-mêmes - nous nous attendons à ce que nous saurons instantanément ce qu'il faut faire et comment se sentir au sujet d'un nouveau bébé. Mais pour beaucoup d'entre nous, cela est une toute nouvelle expérience. Et il n'y a vraiment pas une façon de faire les choses. Megan Aston, professeur adjoint de sciences infirmières à l'Université Dalhousie à Halifax, dit: «Il ne serait pas réaliste d'attendre d'avoir immédiatement cette zone de confort - il se trouve dans son propre temps. La relation se développe, la liaison continue. "
Jaylene Mory, une sage-femme avec Kawartha communautaires sages-femmes à Peterborough, Ont., Dit:« Je regarde la liaison comme un processus à long terme. Il est pas un événement ponctuel. Il existe des possibilités en cours sur les jours après la naissance, et les semaines, les mois et les années à venir, de créer, d'améliorer et d'approfondir la connexion avec votre bébé ".
Le premier MomentsAt le même temps, dit-Mory, il est idéal si la nouvelle famille de marque a l'occasion d'être ensemble dans un cadre paisible, peu après la naissance. "Donc, lorsque nous aidons les mères à la naissance - quand tout est normal et il n'y a pas de complications médicales - habituellement le bébé est soulevé sur la poitrine de la mère et elle a immédiatement la peau à peau et contact avec les yeux dans les yeux avec le bébé. »explique Mory qu'après une naissance non médicamenté, le bébé est habituellement dans un« état d'alerte calme, "prêt à prendre tout. Il est le moment idéal pour le bébé et les nouveaux parents de vérifier les uns les autres.
Mais il ne fonctionne pas toujours de cette façon. Mory explique, «Le travail peut parfois être longue et épuisante - même écrasante. Une nouvelle maman ne peut pas sentir qu'elle peut même tenir son bébé tout de suite. Elle peut avoir besoin de se recueillir en premier. "Mory suggère,« Peut-être si c'est comment la maman se sent, le papa peut mettre le bébé peau à peau sur sa poitrine et il peut avoir un peu de temps pour être avec le bébé. »Elle met l'expérience en perspective: «certaines femmes peuvent se sentir comme si ils ont besoin de temps pour obtenir leur âme de nouveau dans leur corps - il est une expérience intense. Et c'est OK - cela ne signifie pas qu'ils ne seront pas des liens avec leur bébé "
Pourtant, nous inquiéter si nous ne disposons pas de ces moments précieux juste après la naissance.. Certains chercheurs suggèrent que si la liaison ne se produit pas dans les premières heures, il pourrait être plus difficile à lier plus tard - pas impossible, juste plus difficile. Mais Daniel Lagacé-Séguin, professeur de psychologie à l'Université Mount Saint Vincent, à Halifax, voit beaucoup de preuves du contraire. Il explique que les enfants qui ne l'ont pas eu cette chance tôt pour se lier avec leurs parents - orphelins, par exemple - peuvent faire tout aussi bien, en développant de forts attachements à d'autres personnes et la bonne santé sociale et émotionnelle. «Même si tous les parents aimeraient avoir cette occasion de créer des liens dans les deux premières heures, si elle ne se produit pas, il ne veut pas dire que les enfants sont mis en place pour une sorte d'inadaptation. Il y a encore beaucoup de possibilités sur la route. Ils vont être bien car il importe non seulement ce qui se passe immédiatement après la naissance, mais ce qui se passe dans les mois et les années à venir. "
Kristine Mryglod et son bébé, Tanya, sont certainement en train de faire bien. Mryglod ne se sentait pas un lien solide immédiatement après son bébé est né il y a trois mois. Elle a eu une césarienne et était groggy et mal à l'aise au cours de leur première nuit ensemble. Mais quand elle et Tanya rentré à la maison, ils ont pu être proche et vraiment apprendre à se connaître les uns les autres. «Quand je suis à essayer de comprendre ce qu'elle voulait quand, je remarquai son cri spécial quand elle avait faim. D'habitude, elle ne fait que quand je la tiens, que je pensais était un peu spécial. Plus tard, je me suis senti le lien renforcer quand elle me regarder dans les yeux pendant l'allaitement, et si je lui sourit en retour, elle souriait aussi. Nous serions en souriant à l'autre, se regardant dans les yeux "Parfois, la maman et le bébé se sieste ensemble:". Je me réveillais une heure plus tard et de trouver qu'elle était endormie à côté de moi, en utilisant ma poitrine comme un oreiller. Ce sont des moments spéciaux "
Favoriser une connexion sur bébé sourires tempsL'abandon et nous sourire en retour. nous apprenons ce dont elle a besoin et nous répondons. Pour de nombreux parents, la croissance de l'attachement est un processus qui se sent très naturel. Lagacé-Séguin explique: «Il est d'être sensible, étant sensible, être capable de lire les besoins et les désirs de votre bébé et agissant sur ceux-ci. Il est en vous assurant que le bébé sait qu'il est aimé -. Qui est la chose la plus importante "
Cette réactivité est de jeter les bases pour la connexion de votre bébé à vous, et plus tard à d'autres. Si cette première pièce jointe avec les parents va bien, il ouvre la voie à de bonnes connexions avec d'autres personnes - à la fratrie, les amis et, beaucoup d'années à partir de maintenant, les partenaires. Il fonctionne comme ceci: En réponse à votre bébé l'aide à apprendre à faire confiance - l'un des premiers des grandes leçons de la vie. Votre bébé apprend qu'il peut compter sur vous, que vous le réconforter quand il est seul, vous le nourrissez quand il a faim, vous êtes là quand il a besoin de vous. Son monde est un bon endroit.
En tant que votre bébé grandit un peu, il y aura d'autres façons pour vous connecter. Le lien devient physique et émotionnel. Lagacé-Séguin explique: «Quand les bébés sont un couple de mois, ils commencent à être en mesure de lire l'expression émotionnelle dans leurs parents et ils commencent à être en mesure de ressentir les émotions que leurs parents se sentent." Comme le temps passe, la caution sera sociale trop - vous jouer ensemble, lire des histoires, faire des sorties et des conversations. Ce type de liaison est également cruciale.
Angela Arbuckle dit que dans un premier allaitement a été l'occasion de se sentir proche de son bébé, Erin, qui est de neuf mois. Comme les mois ont passé, leur relation est en plein essor à de nombreux niveaux. "Maintenant que Erin est plus âgé, il y a d'autres choses ainsi que l'allaitement au sein. Il est la façon dont elle met ses bras pour moi si je suis parti pour un peu, la façon dont elle est excité le matin quand elle se réveille et nous voit, la façon dont nous savons exactement comment faire tout mieux quand elle est bouleversée et l'blottir rapide au milieu d'une journée bien remplie. Elle devient tout à fait le petit personnage, affirmant les débuts d'un peu d'indépendance - aussi longtemps que nous sommes à proximité -. Et je pense que nous l'aimons plus chaque jour "
Le papa ConnectionEven avant Erin est né, Jeff Arbuckle était se connecter, d'aller avec Angela à la nomination de chaque sage-femme qu'il pourrait faire. Quand Erin est arrivé, il était le premier à la tenir. Angela, qui avait eu une césarienne, se souvient: «J'étais là, couché sur le dos en attendant d'être recousue et il y avait Jeff, assis sur une chaise dans la salle d'opération, câlins Erin comme il l'avait rien d'autre tout son fait la vie. Ce fut l'une des choses les plus doux que je connaisse. "
Jeff travaille hors de la ville, dit Angela," mais il est en immersion totale Erin quand il est là. Je pense que le secret de Jeff est qu'il prend juste sur tout ce "Jeff explique:« Je fais autant que je peux avec elle pendant mon temps à la maison -. Changements de couches, tétées et temps de jeu sont tout le temps que je obligataires avec Erin. J'ai petites chansons que je chante seulement pour elle et une routine spéciale pendant que je change sa couche. Il pourrait ne pas sembler beaucoup, mais je sais que cela fonctionne pour moi parce que quand je marche dans la chambre, elle couine de plaisir et ses bras tendre la main pour son papa. "Qu'est-ce que le bébé pourrait résister à de Jeff" Dabby, Dabby, Dabby "face-lavage chanson?
Et dans le cas où il semble que Jeff devait avoir beaucoup d'expérience de baby-collage avant l'entrée Erin dans sa vie, il souligne: «Je avais eu aucune expérience précédente au même tenant un bébé, et encore moins d'être responsable de la collecte d'un. Qui aurait jamais su que ce serait la transition plus facile dans ma vie? Collage avec Erin est venu naturellement, juste faire quelque chose stupide fit sourire "
A chaque étape de votre vie ensemble, vous trouverez des moyens de se connecter. Lorsque vos petites nouvelles enquêtes bébé vous calmement dans les premières minutes; lorsque vous balancer dans la queue de l'épicerie pour le calmer parce qu'il est de mauvaise humeur; quand vous descendez sur le sol et montrez-lui comment empiler des blocs; quand vous donnez votre petit bambin occupé un câlin parce que - comme il est courageux - le monde est un peu effrayant parfois. Et en un clin d'œil, vous encouragerez un enfant d'âge préscolaire joyeuse qui est chancelant sur un vélo. Tout cela fait partie du processus de collage.
Votre Babymoon PlanAfter la naissance, vous aurez envie d'avoir de l'énergie et de temps pour passer d'apprendre à connaître votre bébé et tomber amoureux. Peterborough, Ont., Sage-femme, Jaylene Mory, estime que la préparation peut aider les nouveaux parents se connectent avec leurs bébés. "Planifier à l'avance! Quel type de système de soutien pouvez-vous imaginer pour vous-même? Peut-être que vous pouvez même préparer le terrain pour que «Elle offre des suggestions pratiques sur la façon de prendre soin de vous et de votre bébé et le lien croissant entre vous:.
Avant la naissance • Pensez à l'avance à qui vous voulez pour vous aider après que le bébé arrive. Qui va offrir le genre de soutien que vous seriez plus à l'aise d'accepter? Si vous ne disposez pas de la famille ou un partenaire, pensez à qui d'autre est disponible. Cela ne concerne pas vous gâter - le soutien est important pour votre bien-être et votre relation avec votre bébé. Mory explique: «Il est important qu'une fois que le bébé est né, la mère n'a pas à se soucier du prochain repas ou les tâches ménagères. Elle ne devrait pas être nécessaire de dépenser de l'énergie sur des choses autres que la recherche après son bébé et elle-même et se reposer "
• Si vous allez allaiter -. Une merveilleuse façon de créer des liens avec votre bébé - savoir où pour obtenir de bonnes informations. vous voulez obtenir un démarrage en douceur. Si vous avez une sage-femme, elle va être une ressource inestimable. Se connecter avec La Leche League ou de trouver une clinique d'allaitement ou consultante en lactation dans votre région. Votre unité de santé peut avoir des cours d'allaitement. Le but est de savoir à l'avance où obtenir un soutien juste au cas où vous en avez besoin.
• Bien que quelques femmes attendent d'avoir une césarienne, Mory recommande que vous en pensez, juste au cas où, et de parler avec votre fournisseur de soins de votre concerns.If vous avez une césarienne, demandez à votre bébé avec vous dès que possible lorsque vous êtes pris à la salle de réveil. Si vous envisagez d'allaiter, obtenir un soutien précoce
Pendant le travail • Pensez à qui sera avec votre grâce à votre travail -. Il peut avoir un impact sur les possibilités que vous et votre bébé devrez connecter à ces premiers heures. Mory dit: «La recherche montre un-à-un soutien par le travail diminue les interventions dans le travail - des choses comme la péridurale, forceps, césarienne, soulagement de la douleur pharmacologique. Il peut raccourcir la durée du travail. Il peut apporter à cette pièce - là où il peut être, à la maison ou à l'hôpital - un sentiment de calme et le but. Tout cela jette les bases d'une salutation de paix entre la mère et le bébé. "
Après que le bébé arrive • Si vous avez eu un accouchement à l'hôpital et vous êtes libéré tôt, Mory dit que vous pouvez arriver à la maison" pompé avec l'adrénaline et vraiment excité. Essayez de vous rappeler que votre corps vient de traverser un événement monumental -. Vous avez besoin de temps pour se détendre et se reposer maintenant "
• Votre ami ou soeur demande ce qu'elle peut faire pour aider? Dites-lui ce que vous avez besoin! Les gens qui vous aiment veulent aider (cela fait partie de votre lien avec eux!) Afin de leur permettre de faire des choses pour vous et votre bébé. Si vous pouviez vraiment utiliser une heure pour tremper dans le bain, une grande casserole de lasagne ou un lecteur pour un enfant plus âgé, faites-leur savoir!
• Bien sûr, tout le monde voudra féliciter, mais encouragent doucement les visiteurs de tenir un peu. Mettez sur le répondeur. Mory dit les nouvelles mamans peuvent être submergés par les visiteurs et les appelants bien intentionnés.
• Prenez soin de vous. Mangez bien, dormez quand vous le pouvez et se connecter avec d'autres nouvelles mamans. Vous êtes une personne très importante dans le monde de votre bébé! Si vous vous sentez bien et bien soigné, vous serez mieux en mesure de répondre aux besoins physiques et émotionnels de votre bébé.