Avantages de régulières pour améliorer de coucher Child Behavior
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La recherche a confirmé ce que beaucoup de parents eux-mêmes savaient de leur propre expérience que l'obtention des enfants au lit à une heure régulière, chaque nuit améliore leur comportement. Une étude sur les habitudes de sommeil des enfants de 7 ans a montré que les habitudes de sommeil de plus un enfant sont perturbés par bedtimes irréguliers, le pire leur comportement est devenu.
L'étude a également confirmé que la situation était réversible. Une fois que les bedtimes réguliers ont été restaurés les problèmes de comportement des enfants pour la plupart refusé
.
Pour l'étude du comportement de plus de 10.000 enfants a été évaluée par leurs parents et les enseignants et en corrélation avec des informations sur les habitudes de sommeil, y compris si bedtimes ou non étaient régulièrement
l'étude a également montré que de nombreux problèmes de comportement à long terme aurait pu être causé par l'accumulation de l'effet de bedtimes irréguliers à travers la petite enfance
Trop de bonbons..