Comment protéger vos enfants de Xénoestrogènes
Quels sont Xénoestrogènes
Xénoestrogènes sont des versions synthétiques ou chimiques de l'hormone féminine œstrogène?.
Où sont Xénoestrogènes trouvés?
Ils sont trouvés dans de nombreux endroits dans notre environnement, y compris
certains
plastiques, les pesticides, les filtres solaires, les conservateurs alimentaires, articles de toilette tels que les shampooings ou hydratantes, Make- et des insecticides. Ils sont dans
tous
combinés pilules contraceptives orales.
Pourquoi devrions-nous nous préoccuper de xénoestrogènes?
Plusieurs xénoestrogènes ont été interdites dans le monde entier en raison de leurs effets nocifs. Ceux-ci comprennent: le DDT, la dieldrine, endosulfan et methoxychor. Tous ces sont des insecticides.
Le bisphénol A est un xenoestrogen mérite une mention spéciale. En 2011, le Canada et l'Union européenne ont interdit son utilisation dans les biberons, car il est un perturbateur endocrinien reconnu. Toutefois, il est encore utilisé dans d'autres matières plastiques, et est dans la doublure de presque toutes les boîte de nourriture que vous achetez - y compris les aliments biologiques. Il y a quelques années, je lis un rapport à ce sujet, et a écrit à plusieurs fabricants d'aliments en conserve organiques. Tout utilisé bisphénol A. Depuis au moins l'un des grands supermarchés au Royaume-Uni a cessé de vendre ses impulsions de marque propre dans les boîtes et les emballe dans des cartons au lieu
.
Alors, les organismes gouvernementaux et certains fabricants sont concernés.
Bien que peu de scientifiques sont encore prêts à dire pour sûr que xénoestrogènes causent les questions suivantes, il existe des preuves de plus en plus qu'ils sont au moins partiellement responsable de:
de la puberté précoce chez les filles
la fertilité réduite dans
Quelques migraines
L'augmentation du cancer du sein
L'augmentation des cancers du testicule
d'autres cancers
poissons difformes et alligators trouvé près des sorties d'eaux usées dans une variété de pays à travers le monde. Les déformations sont les organes reproducteurs mâles. (Une telle étude a eu lieu à l'Institut du cancer de Pittsburgh.)
Fertilité et xénoestrogènes
Dès les années 1990, une diminution de la fertilité des hommes a été signalée dans de nombreux pays, y compris Danemark, en France et au Royaume-Uni. De nombreux chercheurs pensent que cela pourrait être le résultat du foetus mâle d'être exposé à des niveaux élevés d'oestrogènes. De même, plusieurs études ont conclu que la puberté précoce chez les filles pourrait être dû en partie à l'exposition à xenoestrogen. Une longue étude de 15 ans au Danemark a révélé que les filles sont en train de développer des seins autour d'un an plus tôt que le début de l'étude. Comme il est connu que l'obésité abaisse l'âge de la puberté, et l'obésité infantile est à la hausse, les chiffres cités dans l'étude ont été après avoir fait l'ajustement pour cela. Les scientifiques ont constaté que les filles ne sont pas des niveaux significativement plus élevés d'hormones naturelles, qui, selon eux, suggère que la cause est l'environnement.
Une étude au Mexique a révélé que les filles vivant à proximité de la terre d'élevage avec une utilisation élevée de pesticides ont commencé de manière significative la puberté plus tôt que les filles dans les zones de ranch où les pesticides ne sont pas utilisés. Après avoir pris tous les autres facteurs en considération, les scientifiques ont conclu que les pesticides utilisés étaient responsables de cette puberté précoce.
Un cocktail de produits chimiques
Si vous êtes en train de sentir aussi choqué que j'étais en 2001 quand je lis un article dans le magazine britannique
The New Scientist
à propos de xénoestrogènes, alors vous serez heureux de savoir qu'il ya beaucoup que vous pouvez faire pour protéger vos enfants contre leurs effets.
en 2001, le lieu où nous avons vécu souvent eu des journées chaudes et ensoleillées, et je ne savais pas qui étaient les écrans solaires sûr pour la plupart du temps je gardais mes enfants à l'intérieur jusqu'à environ quatre o 'clock quand il était sûr de sortir sans protection solaire. Depuis lors, j'ai découvert des écrans solaires organiques qui utilisent minérales agents au lieu de produits chimiques soleil bloquant. A la fin de cette plate-forme, je vais énumérer plusieurs marques qui sont sûrs à utiliser.
Un xenoestrogen dans les écrans solaires est le 4-méthylbenzylidène camphre (4-MBC). Comme avec la plupart de ces produits chimiques, les scientifiques ne sont pas totalement d'accord sur le niveau de risque ce produit chimique pose, mais plusieurs études indiquent qu'il est un perturbateur hormonal. Ce que cela signifie est que, comme tous les xénoestrogènes mentionnés dans cet article, en utilisant des produits contenant du 4-MBC vous met plus à risque de développer un cancer. En outre, certains scientifiques pensent que cela pourrait conduire à une hypothyroïdie.
Parabens sont peut-être le groupe de produits chimiques d'usage courant qui causent plus de controverse. Certains scientifiques prétendent qu'ils sont sûrs, mais les parabènes imitent l'œstrogène, et ont été trouvés dans les tumeurs du cancer du sein - un cancer dans lequel l'oestrogène est connu pour jouer un rôle important. Dans une étude chez des rats mâles Japon ont reçu propyl paraben au taux recommandé que la limite supérieure pour la sécurité dans l'UE et le Japon (10 milligrammes par kilo de poids corporel). Après 4 semaines, les rats ont été trouvés à avoir la production de spermatozoïdes réduit de manière significative par rapport à des rats pas donné paraben
D'autres études suggèrent que les parabènes sont les plus dangereux lorsqu'ils sont mélangés avec d'autres produits chimiques -.! Et c'est la façon dont nous avons l'habitude de les
les parabens sont trouvés dans de nombreux, de nombreux produits cosmétiques et articles de toilette.
une grande partie du désaccord entre les scientifiques est le niveau auquel ces produits chimiques présentent un risque pour les humains. Ce qui est de plus en plus clair que si les produits chimiques individuels peuvent ne pas poser d'énormes risques, nous sommes rarement exposés à un produit chimique solitaire. En 2004, les scientifiques ont commencé des enquêtes dans la région de Cape Cod dans le Massachusetts, dans un effort pour expliquer le taux élevé de cancers, notamment du sein, du poumon et de la prostate de la région. Ils ont pris des échantillons de poussière de 120 maisons. Ces échantillons se sont révélées contenir des 66 produits chimiques savent perturber les hormones. Parmi les échantillons étaient 27 pesticides, dont certains avaient été interdits jusqu'à 30 ans avant. Une autre étude menée par le WWF sur les membres du Parlement européen ont trouvé jusqu'à 76 produits chimiques dangereux dans le sang des politiciens!
Il est ce cocktail de produits chimiques qui met nos enfants particulièrement à risque, et alors que nous sommes peu de chances d'éliminer tous les produits chimiques de nos environnements, il est logique de réduire l'exposition où nous pouvons.
il y a espoir
Si ce que vous avez lu jusqu'à maintenant semble juste un peu déprimant, s'il vous plaît être rassuré qu'il ya beaucoup vous pouvez faire pour réduire les risques de votre famille de xénoestrogènes.
Tout d'abord, puisque le lien entre les pesticides et la puberté précoce est clair, manger des aliments biologiques est un choix judicieux. Si vous vivez dans un endroit des aliments biologiques ne sont pas facilement disponibles ou le choix est limité, ou le coût supplémentaire semble plus que vous pouvez gérer alors une bonne idée est de choisir des produits biologiques où il importe le plus.
Heureusement les Etats-Unis gouvernement de fournir des données de fruits et légumes non biologiques qui conservent plus de pesticides résident, et ceux qui ont très peu de résidus et une valeur nutritive élevée
voici donc:.
"Les méchants": Le Top 12 fruits et légumes avec des résidus de pesticides à haute
Fraises.
vert Poivrons
Spinach
Cerises
Cantaloupe melon - mais seulement les importations en provenance du Mexique, qui se produisent en grande partie au cours de Janvier à Avril
Céleri
pommes
Abricots
Les haricots verts.
raisins - importés du Chili, encore une fois au cours de Janvier à Avril
concombre
En Europe cette liste varie légèrement, nectarines, de la laitue et les poires rejoignant la liste. , et le cantaloup, les haricots verts et les abricots laissé. Encore une fois, les fraises cependant cultivées de façon conventionnelle en tête de liste.
Et le Top 12 "Goodies"
Ceux-ci se sont avérés avoir des résidus de pesticides à faible.
Avocados
Oignons
maïs
Les patates douces
Cauliflower
Bruxelles
Les raisins ( grandi aux Etats-Unis)
bananes
Prunes
les oignons verts
Watermelon
brocoli
Si un fruit ou légume a une peau épaisse, vous serez enlever une grande partie des pesticides par le peler
pesticides se produisent dans plus d'aliments que juste des fruits et légumes:. des informations sur d'autres aliments.
Viande et produits laitiers.
Ceux-ci contiennent souvent des résidus de pesticides et peuvent contenir des hormones, donc si possible manger bio.
Huile.
Une étude Grèce au cours de 2004 -2005 testé 29 échantillons d'huile d'olive, un peu de sources organiques et certains de culture conventionnelle. 10 du cultivé conventionnellement contenaient aucun résidu de pesticides, et dans les autres en moyenne 3 résidus de pesticides ont été trouvés. Huile d'olive extra vierge contenait les résidus les plus élevés. L'un des pesticides les plus couramment trouvés était endosulfan, ce qui était également présent dans de faibles niveaux dans trois des dix huiles organiques testées. Cependant, l'endosulfan est plus homologué pour une utilisation en culture de l'olivier.
Selon le magazine New Internationalist, 75% des pesticides utilisés sur les cultures aux États-Unis sont pulvérisés sur le soja ou de maïs, de sorte que vous n'avez pas l'accès à l'huile d'olive biologique en utilisant l'huile semble une bonne alternative.
chocolat.
Certains chocolat a été trouvé pour contenir de petites quantités initiales du pesticide lindane, qui a une variété d'effets toxiques. Cela ne veut pas nécessairement présent dans tout le chocolat non-organique, mais est le pesticide le plus couramment utilisé dans le cacao ouest-africaine en pleine croissance.
Blé.
Bizarrement, si vous ne pouvez pas acheter du pain bio, vous pourriez être mieux d'acheter du pain blanc, comme la farine complète a été trouvé pour contenir plus de résidus de pesticides. En effet, les pesticides recueillent dans le germe de blé. Cependant, la farine blanche est souvent blanchie avec des produits chimiques pour le rendre plus blanc, alors peut-être acheter la farine non blanchie ou du pain est meilleur! Une alternative serait d'acheter de la farine biologique en ligne et de faire votre propre pain dans une machine à pain
. D'autres choses que vous pouvez faire pour votre famille
.
En contradiction avec ce que je viens d'écrire sur le pain, mon prochain conseil est de faire local. De nombreux agriculteurs ne pas pulvériser des pesticides, mais n'a pas payé la prime pour obtenir leurs terres certifiées biologiques. Votre chaîne de supermarchés ne sera pas en mesure de vous dire que l'information, mais votre magasin local peut, et ne peut donc les agriculteurs eux-mêmes. Donc, achetez dans les magasins locaux ou les marchés de producteurs. L'achat local peut souvent travailler moins cher que d'aller au supermarché aussi - notre magasin est notre endroit le moins cher d'acheter du lait biologique
Peut-être la chose à faire est de tirer le meilleur des deux locaux et plus loin: acheter frais. alimentaires localement aussi souvent que possible, et pour stocker des produits d'armoires en ligne si elles ne sont pas disponibles localement. Un supermarché nous allons de temps en temps a des fruits rares organiques ou des légumes, mais beaucoup de produits biologiques emballés tels que les gâteaux de riz, baguettes de pain, des yaourts et même de petits bâtonnets de fromage pour une utilisation dans les boîtes à lunch des enfants. Il est donc avantageux d'être flexible.
Si vous souhaitez apporter des modifications, mais se sentent dépassés, alors le faire progressivement.
Je l'ai déjà fait des suggestions pour quels aliments il est préférable d'acheter des produits biologiques. Avec des articles de toilette, quand je fait le changement, je travaillais sur le principe que plus le temps a passé un produit sur la peau de mes enfants plus il était d'être absorbé. Donc, je ne l'ai jamais frotté une goutte de crème solaire chimique sur leurs bras, mais il m'a fallu plus de temps pour passer à des shampooings organiques.
Acheter dentifrice organique.
Les petits enfants avalent souvent un peu de dentifrice lors du brossage de leur dents, alors assurez-vous de ce qu'ils mettent dans leur bouche est sûr.
Utilisez des produits de nettoyage sans danger dans votre maison.
Cela ne doit pas signifier des produits coûteux. Par exemple le vinaigre est idéal pour le nettoyage des vitres et pour l'utilisation comme conditionneur de tissu. (Et non, il ne fait pas de vêtements odeur.) Bicarbonate de soude obtient les taches sur les tasses et élimine les odeurs des chaussures ou des vêtements moites.
Acheter un filtre à eau.
Le meilleurs filtres travail par osmose inverse, mais les filtres de carbone encore moins cher va supprimer la plupart des pesticides et des métaux lourds à partir de votre eau, ce qui rend plus sûr à boire. (Si vous utilisez un pichet à filtre, assurez-vous que le plastique, il est fait de ne contient pas de bisphénol A.)
Utilisez une méthode contraceptive de barrière. Ceci est un autre sujet sur lequel il n'y a pas consensus sur ses implications, mais les résidus à la fois la pilule et les antibiotiques de contrôle naissance ont été trouvés dans l'eau potable. Une étude irlandaise a conclu que ce n'est pas actuellement une préoccupation majeure dans ce pays parce que la plupart de l'effluent est évacué dans la mer plutôt que dans les rivières. Cela ne semble pas trop encourageant pour moi, et je vais continuer à utiliser mon filtre à eau! Sunscreen non-Nano Zinc Oxide UVA
Adorable bébé SPF /UVB 4.3 oz.This utilise de l'oxyde de zinc pour filtrer les rayons nocifs, et ne pas utiliser “ nano ” . Particules
Acheter maintenant Green People Organic Conditioner Enfants - Lavande 200mlA revitalisant Green People ’ s “ Enfants &rdquo organique; gamme. acheter maintenant Quels écrans solaires et autres produits de soins de la peau sont sans danger?
Tout d'abord, les mauvaises nouvelles.
Je souhaite que ce soit aussi simple que vous dire d'acheter des produits de soins de la peau, mais comme «biologique» peut avoir un sens tout à fait différent sur des articles de toilette, si les fabricants utilisent la définition telle qu'elle est appliquée en chimie. Mon dictionnaire définit comme: ". De, concernant ou appartenant à la classe des composés chimiques qui sont formés à partir de carbones" Même des articles de toilette prétendant être certifié biologique ne sont pas toujours fiable à 100%. Regardez un peu plus près, et vous trouverez souvent que ce que l'emballage dit réellement le produit a: "ingrédients certifiés biologiques». Cela ne signifie pas l'ensemble du produit est organique.
Si la toilette a une étiquette Ecocert, indiquant «naturel et organique», puis un minimum de 95% de ses ingrédients à base de plantes doit être organique. Pour leur label «naturel», il est de 50%. En poids, les chiffres sont beaucoup plus bas, parce que l'eau est un ingrédient commun dans des articles de toilette, et ne peut être certifié biologique.
Si un produit contient une longue liste d'ingrédients aux produits chimiques de sondage, je serais très prudent de l'utiliser . Tout contenant Phtalates doit être évitée mais les fabricants ne comprennent généralement pas dans la liste des ingrédients. DBP et DEHP sont les phtalates. La plupart des grands fabricants ont retiré ces produits de toilette. L'UE a des lois beaucoup plus sévères sur ce qui peut être utilisé dans des articles de toilette que les États-Unis ne.
Les bonnes nouvelles.
Cependant, je l'ai trouvé un site qui a testé de nombreux écrans solaires et fournit un centre de recherche où vous pouvez entrer l'écran solaire de votre choix pour savoir s'il est sûr à utiliser. Il comprend également un "Hall of Shame" de produits à éviter, dont certains visant spécifiquement les bébés. Ce lien est à leur liste des meilleurs écrans solaires pour la sécurité et l'efficacité.
Breakingnews.ewg.org
Soyez conscient que simplement choisir une entreprise et d'acheter leurs produits ne garantit pas la sécurité de vos enfants. Aveeno ont un écran solaire pour bébé classé parmi les meilleurs, et un autre, également pour les bébés, dans le hall de la honte.
Comme ce site énumère très peu d'entreprises britanniques, mon préféré est pas parmi eux. Pendant des années, nous avons acheté notre protection solaire de Green People, dont les produits sont à la fois sûr et du commerce équitable. Dans la capsule Amazon ci-dessus, j'ai inclus seuls les produits énumérés comme sûrs par BreakingNews, ou que j'utilise personnellement
Lectures complémentaires sur Xénoestrogènes et références
Sur Hubpages:.
Pour faire et des articles de toilette qui sont sans paraben, lire mon article sur: Comment trouver paraben-Free Cosmetics
Hub Llama explique: Qu'est-ce que le bisphénol A? BPA de bouteilles en plastique
Ce moyeu par Cardisa contient des recettes pour faire votre propre nettoyant et toner
Dangers pour la santé:
Soins de la peau organique: Dix étapes plus naturellement belle
peau
Ce moyeu par Veggie-maman vous aide à éviter le BPA dans les aliments: Comment faire cuire les haricots secs
Liens vers les conclusions sur la recherche xénoestrogènes
dans la mesure du possible, je l'ai utilisé les références à. les études réalisées par des organismes gouvernementaux ou d'autres sources fiables. . Comme je ne peux plus trouver le rapport initial sur l'étude de Cape Cod, j'ai inclus un lien vers un article paru dans le journal britannique The Guardian
Voici quelques liens vers des informations sur les études effectuées sur la puberté précoce chez les filles:
de PBS Newshour: Early puberté chez les filles à la hausse
une étude réalisée au Mexique développement du sein Altered chez les jeunes filles à partir d'un environnement agricole
une étude de 15 ans fait en Danemark:
déclin récent Age au développement du sein: l'étude puberté Copenhague
l'étude japonaise:
Effets de propyl paraben sur le système reproducteur mâle
Plus d'informations sur l'étude réalisée à Cape Cod:
une brusque inspiration
WWF ont étudié les perturbateurs endocriniens abondamment, et ceci est l'un de leurs rapports:
problèmes avec les substances toxiques: le
d'EDC
L'étude de l'huile et d'autres informations sur les herbicides et le risque de cancer du pancréas peuvent être trouvés ici: pesticides