TV, Internet, vidéo et jeux interactifs ont changé la façon dont les enfants jouent et apprennent. Mais combien est trop, et comment les parents peuvent surveiller les enfants et les guider vers le meilleur contenu?
Pour commencer, "l'ordinateur, la télévision et les jeux vidéo doivent être dans un lieu public si cela est possible», dit Richard Gallagher, Ph.D., directeur des projets spéciaux à l'Institut de déficit de l'attention avec hyperactivité et les troubles de comportement et professeur adjoint de psychiatrie infanto-juvénile au Centre médical de l'Université de New York.
Quelle que soit l'emplacement de l'équipement, vous devez établir une politique d'Internet et des règles de télévision à jeter les bases pour le temps branché en toute sécurité et en bonne santé.
Gallagher dit que les parents devraient limiter la quantité de temps passé sur le divertissement passif tels que des vidéos, surfer sur Internet et de la télévision:
Lycée enfants devraient être limités à deux à trois heures par jour.
les enfants grade-école devraient être limitées à une heure par jour.
Ces limites ne sont pas applicables aux vidéos éducatives interactives ou l'utilisation d'Internet pour le travail scolaire.
Règles et Regs TV
En ce qui concerne la surveillance de la télévision, l'American Academy of Pediatrics suggère de se familiariser avec les cotes de télévision de sorte que vous pouvez choisir quels programmes sont faits pour vos enfants dans le cadre des règles de télévision de votre enfant. Vous pouvez également acheter un V-chip, un dispositif qui peut bloquer la programmation, vous ne voulez pas que les enfants exposés à. Voici quelques règles de télévision supplémentaires que vous pourriez envisager:.
Soyez un modèle de rôle en limitant votre temps devant le tube et la cueillette montre que donner un exemple positif
Désengagement de regarder la télévision si rien de bon est sur le calendrier du programme. Proposer d'autres activités comme un sport ou faire un projet artistique ensemble.
Utilisez un guide de programme pour planifier ce que vos enfants regardent plutôt que sans but zapping.
Regardez avec vos enfants et de parler sur les spectacles et même les publicités. Il est une porte ouverte pour discuter des questions sur la moralité, les sujets du monde réel, et le but sous-jacent des annonces, y compris la façon dont ils peuvent être trompeuses. Si vous voyez quelque chose d'offensant, dites à vos enfants pourquoi vous passez le canal.
Une politique d'Internet qui fonctionne
Un monde d'information et de divertissement attend votre enfant sur Internet. De e-mail à surfer sur le Web, les enfants ont accès à des monticules de contenu, allant de bon à mauvais, inoffensif pour inapproprié, voire dangereux. Pour les jeunes enfants, le Centre universitaire de New York Child Study recommande assis avec eux pendant qu'ils sont en ligne. Apprenez-leur sur la sécurité et la vie privée dans le cadre d'une politique Internet de la famille.
Pour les enfants plus âgés, voici quelques conseils pour une politique d'Internet qui fonctionne:
Parlez lois de copyright et pourquoi il est faux de copier certains matériaux de l'Internet à
Discutez des activités en ligne avec vos enfants comme toute autre activité, y compris exactement quels sites qu'ils visitent.
ne pas hésiter à regarder e-mail de votre enfant pour vous assurer qu'ils restent à l'écart des ennuis.
ne tardez pas:. Discuter de la pornographie par rapport à la sexualité saine avec des adolescents
faire une adresse e-mail factice que votre enfant peut donner en ligne si vous êtes invité à protéger son adresse réelle d'ordure et intrus.
vérifiez périodiquement des listes de contacts de messagerie instantanée de votre enfant pour vous assurer que vous êtes familier avec tout le monde sur elle.
Faites remarquer que tout ce qu'ils publient en ligne sera là pendant des années et tout le monde peut voir.
Lancer un site Web de la famille et permettre à vos enfants pour les aider. Il peut inclure à peu près tout ce que vous pouvez rêver et un lien vers la famille et les amis
les avertir de virus et de logiciels espions pour éviter les infections informatiques. armer vos ordinateurs avec un logiciel de protection fiable.
Jeux vidéo dans Check
Une raison importante pour limiter la quantité de temps que les enfants passent à jouer des jeux vidéo est l'augmentation de l'obésité infantile. L'Université Study Center de New York Child suggère que, tout comme vous pouvez surveiller leur consommation de nourriture d'ordure, considérez la même chose pour les vidéos et l'appeler un régime de divertissement.
Aussi, essayez de choisir des jeux qui réduisent l'isolement en impliquant deux ou plus de joueurs. Une façon d'incorporer plus d'activité physique est de choisir des jeux qui nécessitent de jouer avec des instruments de musique ou tapis de danse qui ont vos enfants obtiennent jusqu'à boogie. Ensuite, voir s'ils vont vous permettent de participer!
Enfin, soyez prudent des jeux en ligne. rapports Université de New York, ils peuvent créer une dépendance, plus beaucoup ont des chambres de chat en direct et vous devez invoquer de telles mesures de sécurité comme jamais donner des informations personnelles qui pourraient être vus par des prédateurs.
fins de semaine seulement: Approche de
Une Famille
Une autre astuce que vous pouvez envisager en ce qui concerne les règles de télévision, de la politique de l'Internet et des jeux vidéo est de limiter le temps d'écran pour le week-end. «La règle dans notre famille est pas de jeux vidéo sur les soirs de semaine et pas de télévision, sauf si il y a un spectacle particulier sur ce que nous aimons tous à regarder, comme American Idol», dit Jeanne Accetta, une mère de trois enfants, 8 et 14 ans, 11 et , à Brooklyn, NY "et l'utilisation de l'ordinateur est seulement pour les travaux scolaires pendant la semaine, ou Aiming rapidement avec des amis."
Mise en place d'une politique d'Internet et de télévision règles, et en choisissant les jeux vidéo seront judicieusement aider votre enfant à développer une appréciation positive pour ces types de divertissement et d'information, tout en restant en sécurité en ligne et hors tension.