Avoir l'arthrite juvénile peut être particulièrement difficile que vous entrez vos années d'adolescence. Faire face est particulièrement important en ces temps, à la fois mentalement et physiquement!
Étapes
1Stay informés.
Savoir autant sur votre arthrite que vous pouvez. Les enseignants et les autres élèves peuvent se demander si vous avez vraiment l'arthrite ou si vous essayez juste d'éviter des tâches régulières. Avoir des détails spécifiques et d'être en mesure de nommer vos médicaments peuvent être utiles. Plus d'informations vous pouvez donner, plus les gens sont susceptibles de vous croire. »Le Dr Smith m'a diagnostiqué comme ayant juvénile polyarticulaire l'arthrite rhumatoïde et a prescrit cette liste de médicaments." sonne mieux que, "Oh oui, je suis l'arthrite."
hébergement 2Arrange à l'école.
Obtenez vos parents et les administrateurs scolaires pour vous aider. Cela peut soulager la douleur et la difficulté.
3Smile et rester positif.
Ne laissez pas votre arthrite contrôler votre vie. Assurez-vous que les gens vous connaissent comme plus qu'un simple «l'enfant avec l'arthrite". Vous pouvez toujours être un girly-fille, rocker, punk, ou jock - arthrite est sur le côté
4Ouvrez jusqu'à
Dire aux autres au sujet de votre arthrite peut vous aider et vous pouvez être une source d'inspiration positive pour.. leur! Vous ne savez jamais ce que les gens sont secrètement vont à travers, et vos sourires et attitude positive envers les choses pourraient changer leur vie.
Vous 5Express.
Ne regroupez la douleur et les émotions à l'intérieur. Relâchez émotions de manière saine avant d'exploser!
6Explain votre maladie avec désinvolture.
Quand les gens vous demandent dans les salles pourquoi vous marchez lentement, simplement dire: «Mes articulations ont vieilli tôt," ou utiliser une autre réponse spirituelle. Cela aidera à éviter les moments difficiles.
7Meet autres adolescents comme vous.
Essayez d'aller à des conventions ou demander à vos médecins sur les façons de rencontrer d'autres adolescents souffrant d'arthrite. Cela vous aidera à éviter de vous sentir incompris.
8You peut encore acheter des chaussures mignonnes!
Vous pourriez vouloir mettre des inserts en eux pour aider à l'arthrite dans les membres inférieurs.
9Don't être peur de demander de l'aide.
Nous avons tous besoin d'aide parfois, et il n'y a rien à être embarrassé.
10Still faire du sport.
Vous pouvez toujours faire du sport en fonction de la gravité de votre arthrite. Travailler avec l'entraîneur pour essayer de découper des exercices qui mettent l'accent sur les articulations et suggèrent des exercices différents. La plupart des écoles ont une option de gestionnaire où vous pouvez gérer l'équipe au lieu de jouer. Cela vous fera sentir comme partie de l'équipe.
11Don't laisser les gens vous donnent mal à ce sujet.
Vous ne pouvez pas changer votre arthrite. Ils ne comprennent pas. Vos amis fidèles vont vous aimer juste la façon dont vous êtes.