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Pogos Aide enfants! Fit

Un étudiant en kinésiologie de quatrième année à l'Université Dalhousie à Halifax, en Nouvelle-Écosse, est de mettre un peu de rebond dans les séances d'entraînement des enfants. Au lieu d'employer plusieurs méthodes d'exercice traditionnels, tels que les jumping jacks, push-ups ou des sports entraîné concurrence, Nichelle Hubley a opté pour une alternative ludique: le bâton de pogo. «Nous testons la santé cardiovasculaire, la puissance des jambes et de la balance toutes les choses que nous pensons qu'il est raisonnable de présumer permettrait d'améliorer grâce à ces séances», a déclaré Hubley dans un article publié sur le site Web de Dalhousie. Les 11 élèves du primaire participant au programme de 6 semaines de rebond sur des bâtons de pogo donnés tout en jouant des variations de dodge ball, tag, basket-ball et autres jeux. «Les enfants aiment vraiment, ce qui est la chose la plus importante», a expliqué Hubley. "S'ils vont effectivement le faire, alors il est la meilleure activité pour eux. Voilà ce qui importe le plus. "

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