Activité
aérobie
Dis: air-oh-bik ak-TIH-vih-tee
Préparez-vous pour une séance d'entraînement! L'activité aérobie est tout type de mouvement qui rend vos muscles utilisent de l'oxygène. L'activité aérobie obtient votre cœur de pompage, aussi. Natation, la danse et le football sont tous les types d'activité aérobique, donc frappé cette piscine, piste de danse, ou terrain de football et se déplacer!