Encourager l'activité
Il pourrait ressembler juste un jeu d'enfant, mais les tout-petits sont difficiles au travail d'apprentissage des aptitudes physiques importantes à mesure qu'ils acquièrent le contrôle musculaire, l'équilibre et la coordination. Chaque nouvelle compétence leur permet de progresser à la suivante, la construction sur une fondation qui mène à des tâches physiques plus complexes, comme la corde à sauter, taper dans un ballon sur la course, ou en tournant une roue.
Les tout-petits veulent toujours faire plus, ce qui peut les inciter à continuer à essayer jusqu'à ce qu'ils maîtrisent une nouvelle compétence, peu importe ce qu'il faut.
Profitez du désir de votre enfant naturel de continuer à avancer. Même à cet âge, les enfants établissent des modèles d'activité qui transportent à travers le reste de l'enfance. Ainsi, un enfant en bas âge actif est susceptible de rester actif plus tard.
Compétences en développement
Lecture et l'apprentissage sont tout à fait naturel pour les tout-petits, de sorte que la maîtrise des aptitudes physiques devraient être amusant et jeux pour eux. Les parents doivent donner les tout-petits de nombreuses occasions de pratiquer leurs compétences en développement tout en assurant la supervision afin qu'ils restent en sécurité pendant qu'ils apprennent.
En plus de ces réalisations physiques, les tout-petits sont en développement dans d'autres moyens. Offrir des possibilités pour le vôtre pour explorer, de poser des questions, utiliser son imagination, et la pratique de la motricité fine, comme empiler des blocs ou la coloration
Voici un guide pour les aptitudes physiques des tout-petits travaillent, selon l'âge:.
Early Toddler compétences (12-24 mois)
marche indépendamment
tire /porte des jouets tout en marchant
perrons et se relève
commence à courir
donne le coup d'une boule
détient balustrade monter /descendre les escaliers
promenades en arrière
Toddler âgées Compétences (24-36 mois)
soldes 1 à 2 secondes sur un pied
grimpe bien
se penche sur facilement sans tomber
fonctionne bien
coups de pied ballon vers l'avant
les deux pieds sur l'étape allant jusqu'à
de /en bas des escaliers commence à pédaler tricycle
lance le ballon sur la tête
Combien d'activité est-il suffisant?
pour les enfants âgés de 12-36 mois, actuelle Association nationale pour les sports et l'éducation physique (NASPE) lignes directrices recommandent cette activité quotidienne beaucoup:
au moins 30 minutes d'activité physique structurée (adulte -LED)
au moins 60 minutes d'activité physique non structurée (jeu libre)
en règle générale, les tout-petits ne devrait pas être inactif pendant plus de 1 heure à la fois, sauf pour dormir. Cela fait beaucoup de travail pour les parents et les soignants, mais beaucoup d'activité bien nécessaire pour les tout-petits.
Encouragez votre enfant à être actif, et rappelez-vous combien il ou elle apprend le long du chemin.