Qu'est-ce que Timidité?
Beaucoup d'enfants et d'adultes sont timides. Peut-être que vous êtes l'un d'entre eux.
Timidité signifie de se sentir un peu peur quand vous êtes autour d'autres personnes. À peu près tout le monde se sent timide parfois. Si vous êtes le petit nouveau en classe ou votre tante Betty veut vous donner un gros câlin, il peut vous faire sentir timide.
Personne assis autour et dit: «Eh bien, je pense que je serai timide aujourd'hui." Il est juste quelque chose qui arrive. Il peut tout simplement se faufiler sur vous. Vous pourriez vous sentir bien pratiquer vos coups de pied de football, mais alors sentir nerveux quand l'entraîneur vient à vous donner quelques conseils.
Mais être timide est pas nécessairement une mauvaise chose. Il est OK si cela vous prend un certain temps pour se sentir à l'aise avec de nouvelles personnes et de nouvelles situations. En fait, il peut même être utile d'être un peu timide. Lorsque vous êtes timide, vous pouvez passer un peu de temps en observant la scène avant de sauter en plein dedans. Et vous avez peu de chances de parler à des étrangers, que vous ne devriez pas faire de toute façon!
Quelles sont les causes Timidité?
Certains enfants sont nés timide et plus sensible. Parfois, les bébés même agissent timide. Avez-vous déjà vu un bébé cacher son visage d'un inconnu? D'un autre côté, un autre bébé pourrait tirer, sourire, et des vagues à tout le monde, même des étrangers.
Même si vous n'êtes pas timide comme un petit enfant, il est encore possible d'être une personne timide. Vous avez appris à être timide en raison des expériences que vous avez eu à l'école ou à la maison. Et parfois vous vous sentez seulement timide pendant une courte période, comme la première fois que vous obtenez sur un nouvel autobus scolaire. Ce type de timidité disparaît souvent après que vous obtenez ajusté. Par exemple, après quelques jours, vous aurez probablement un siège que vous aimez vous asseoir et vous aurez la chance de connaître les amis sur le bus.
Peut Timidité être sérieux?
Parfois , les gens deviennent si timides qu'ils ont peur de faire des choses simples dans la vie. Par exemple, ils ne seront pas aller au restaurant parce qu'ils sont trop nerveux pour commander et payer pour leur nourriture. Certaines personnes sont tellement timides de rencontrer de nouvelles personnes qu'ils vont rarement à l'extérieur. Les médecins et les psychologues peuvent souvent aider une personne à travailler à travers ce genre de timidité.
Si votre timidité vous empêche de faire des choses que vous voulez faire, parler à quelqu'un. Les parents, les enseignants, les conseillers et les médecins sont tous de bonnes personnes à se tourner vers. Parler de votre timidité peut vous aider à le gérer. Ou vos amis ou les parents peuvent vous dire que, eux aussi, ont les mêmes sentiments timides et ce qu'ils font pour se sentir moins timide. Si vous vous sentez toujours très timide, votre maman ou papa peut vous emmener voir un psychologue, qui peut vous aider à comprendre comment se sentir plus à l'aise avec les gens.
Si vous connaissez quelqu'un qui est timide, essayer d'aider la personne à se sentir moins nerveux. Injures ou les taquineries feront de votre ami à se sentir encore plus timide, alors essayez de ne pas le faire. Le temps que vous passez avec la personne, moins timide, il ou elle se sentira autour de vous. Vous pourriez même parler d'un temps que vous vous sentiez timide. Il aidera votre ami à comprendre que tout le monde se sent timide parfois, même vous!