Quand vous dormez ailleurs — comme au camp d'été ou la maison &mdash d'un ami; vous savez que vous êtes dans un moment de plaisir. Il peut être intéressant de sortir du même vieux lit dans la même vieille chambre dans la même maison ancienne. Et vous arrivez à sortir avec vos amis!
Mais le plaisir que cela soit, pour certains enfants étant loin de la maison peut être effrayant et triste. Ils veulent aller et avoir du plaisir avec leurs amis, mais une fois qu'ils sont là, ils commencent à manquer leur bon vieux lit, leurs bons vieux parents, et tout ce genre de choses tous les jours à la maison. Elle est appelée étant le mal du pays.
Peut-être que vous étiez à une soirée pyjama quand quelqu'un a fini par appeler à la maison et partir tôt. Ou peut-être que vous avez fait vous-même. Si oui, il est OK. Mais vous voudrez peut-être savoir comment vous pouvez vous sentir moins mal du pays, donc la prochaine fois que vous pouvez rester et profiter de la fête. Voyons.
No Place Like Home
Lorsque vous êtes le mal du pays, vous n'êtes pas malade de la façon habituelle, comme lorsque vous avez un rhume. Homesick signifie que vous êtes en colère, triste, et peut-être peur. Vous pourriez pleurer quand vous êtes le mal du pays. Vous pourriez aussi avoir un mal de tête ou d'estomac, car étant bouleversé peut parfois faire de votre corps à se sentir mal, aussi.
Il est difficile d'être le mal du pays. Vous êtes pris entre deux choses que vous voulez — d'avoir du plaisir avec vos amis et d'être de retour à la maison où vous vous sentez en sécurité. Vous pourriez vous sentir mal à quitter un parti ou d'avoir à appeler votre maman ou papa du camp. Mais ne soyez pas en colère contre vous-même. Beaucoup de gens se le mal du pays, même les adultes.
Quand vous êtes dans un nouvel endroit, il peut prendre un certain temps pour s'y habituer. Comment allez-vous tomber endormi dans la maison de votre ami sans votre nuit-lumière et le son de votre mère en regardant la télévision dans la chambre voisine? Ce ne sera pas étrange au camp sans votre père de vous donner une bonne nuit de baiser?
Cures pour Homesickness
Êtes-vous prêt pour les bonnes nouvelles? Vous pouvez aider à vous sentir moins mal du pays. Voici comment:
Apportez un peu de la maison avec vous
Si vous allez loin de la maison, apportez votre oreiller ou votre pyjama préféré.. Vous pouvez également apporter des photos des personnes que vous serez en dehors et regardez chaque fois que vous voulez.
Gardez occupé.
Le truc plus amusant que vous faites, moins vous ' ll faut se sentir mal du pays. Essayez de participer à des activités où que vous soyez. Si vous êtes au camp, inscrivez-vous pour cette course de kayak et être sûr d'aller à la nuit la danse vendredi. Lors d'une soirée pyjama, jouer aux jeux et faire toutes les danses folles! Même si vous n'êtes pas complètement en elle au début, vous pourriez bientôt commencer à passer un bon moment.
Restez en contact.
Celui-ci est délicate, car si vous passez tout votre temps sur le téléphone avec vos parents, vous ne serez pas avoir le temps pour tout le plaisir de soirée pyjama. Mais vous pouvez faire un plan pour quand vous appelez votre maman ou papa. Pour une visite d'une nuit, peut-être vous pouvez appeler une fois cette nuit et encore le matin quand vous êtes prêt à être ramassé. Avec camp, vous pouvez définir un jour et une heure régulière pour une maison d'appel téléphonique. Vous pouvez aussi le texte pour rester en contact avec la famille et les amis. Et si vous allez être absent pendant un certain temps, vous pourriez même aller rétro et écrire une lettre à envoyer par courrier postal! Lorsque vous faites entrer en contact avec quelqu'un, assurez-vous de parler des choses amusantes que vous faites!
Parlez à quelqu'un où vous êtes.
Parfois, juste dire à quelqu'un que vous êtes se sentant un peu le mal du pays vous aidera à vous sentir mieux. Peut-être que vous pouvez dire à un ami que vous vous sentez le mal du pays et les deux que vous pouvez faire quelque chose d'amusant — comme un concours de rots ou raconter des blagues. Si vous êtes au camp, un conseiller de camp serait une bonne personne à qui parler. Il ou elle pourrait avoir quelques idées pour vous aider à se sentir mieux. Still Homesick?
Pour certains enfants, des bâtons de mal du pays autour, même quand ils essaient difficile à combattre. Ils ont vraiment besoin de parler avec leurs parents au sujet du problème. Dites à votre maman ou papa si vous êtes tellement en colère que vous ne pouvez pas dormir, manger, ou faire vos trucs habituels. Certains enfants se sentent très peur d'être loin de leurs parents. Voilà quelque chose qu'ils peuvent travailler, mais ils pourraient avoir besoin de l'aide d'un psychologue ou d'un conseiller.
Une idée est de pratiquer en étant loin de la maison. Il est comme quand vous apprenez comment monter un vélo et vous avez commencé à l'aide des roues de formation. Essayez de passer l'après-midi à la maison d'un ami avant de rester pour toute la nuit. Ou aller à un camp de jour d'été avant de vous décider d'essayer sleepaway camp.
Ces voyages plus courts peuvent aider à vous sentir plus confiant et confortable. Vous pouvez apprendre à se sentir moins mal du pays. Nous espérons vraiment que vous faites. Pourquoi? Donc, vous ne manquez pas sur toutes ces aventures vous attendent!