Lorsque vous êtes à la maison avec les enfants toute la journée, ils apprennent à connaître toutes vos habitudes, bonnes et mauvaises. Les enfants sont très attentifs et même si vous pensez que vous êtes assez sournois de certains de vos mauvaises habitudes, ils savent probablement à leur sujet.
Bien sûr, vous essayez certains de ces aliments que vous avez vraiment n'aimez pas, mais voulez vos enfants de faire l'expérience. Je fais ça quand il est quelque chose que mon mari aime mais je ne le font pas. Il peut être difficile parfois, et certains de mes préférences alimentaires mes enfants ne savent à propos, mais je fais de mon mieux.
Et alors qu'il ya des façons dont vous pouvez faufiler les légumes dans l'alimentation de vos enfants, mieux encore est pour leur apprendre à les apprécier. Vous trouverez peut-être que quelques-uns d'abord que les enfants aiment manger, mais il est un début. Il n'a pas d'importance si elles ne veulent manger du maïs ou des pois congelés, ils sont des légumes et une bien meilleure partie d'une collation ou un repas que beaucoup d'autres aliments. Si vous faites affaire avec un peu difficile, vous prenez ce que vous pouvez obtenir et donner l'exemple pour quelque chose de mieux.
Certains de ce que vous pouvez faire peut être très subtile. Des choses comme l'utilisation d'huile d'olive au lieu de l'huile végétale dans la cuisine afin que vous utilisez un type sain d'huile lorsque vous en avez besoin. Les jeunes enfants ne l'obtiendront pas. Mais comme ils apprennent à cuisiner ce sera quelque chose à parler.
Être en bonne santé est plus que l'enseignement de bonnes habitudes alimentaires, bien sûr. Une alimentation saine compte un peu, mais il en va de l'exercice et de faire d'autres bons choix.
Dans notre famille, exercice formel est pas vraiment une priorité. Cependant, nous sommes en train de faire des promenades quotidiennes. Nous avons trouvé des sentiers de randonnée à seulement quelques pâtés de maisons de notre maison. Les enfants les apprécient encore plus que les terrains de jeux locaux. Nous venons tous à la maison poussiéreuse et un peu fatigué de ces hausses, mais nous sommes tous faire de l'exercice comme une question de routine et les enfants apprennent sur la nature.
Maintenant, si je pouvais juste convaincre mon fils qu'ils sont des «coccinelles» et non «bogues de pommes de terre!"
L'idée est de simplement faire la routine de l'activité physique. Nous avons mis l'attente et essayons de vivre jusqu'à nous-mêmes. Nous ne faisons pas tout ce que nous attendons des enfants; ils sont souvent envoyés à jouer dans la cour arrière pendant que je travaille sur mon ordinateur. Ils apprennent à passer du temps loin de tout divertissement électronique et je reçois la paix et de calme pour travailler.
Vos propres mauvaises habitudes peuvent être un peu un défi. Je peux expliquer mon temps d'ordinateur, car il est nécessaire de la façon dont je gagne ma vie. Mais les mauvaises habitudes réelles peuvent être plus problématique.
Pensez à tous les parents que vous connaissez qui fument. Il est beaucoup moins fréquente que l'habitude d'être; Je ne pense pas qu'aucun de mes amis proches de la maman fume à tous. Mais si vous avez une mauvaise habitude comme le tabagisme ou même se ronger les ongles, les enfants ne remarquer et il est plus difficile d'expliquer pourquoi ils ne devraient pas.
Bien qu'il ne peut pas empêcher votre enfant de ramasser l'habitude en question , tout simplement admettre que, oui, vous avez une mauvaise habitude peut être utile. Tu es honnête et il vous donne une chance d'expliquer pourquoi il est une mauvaise habitude d'une manière adaptée à leur âge. Parfois, les enfants vont joyeusement essaient de vous arrêter.
Personne est un parent parfait, et je ne suggère d'essayer d'être un. Mais vous pouvez trouver des moyens pour définir les exemples que vous voulez, et essayer de sortir des vieilles routines qui ne sont pas enseigner à vos enfants ce que vous voulez vraiment qu'ils apprennent
Stephanie Foster tourne http: /. /www.homewiththekids.com/comme une ressource pour rester à la maison les mamans. Elle offre des conseils plus parentales pour un séjour à la maison mamans à son site.