Hello Mamans, appréciez-vous les Jeux Olympiques? Cette vitrine étonnante de saine compétition au plus haut niveau est une excellente occasion d'encourager votre enfant à se intéresser dans le sport. Athlètes peuvent être des modèles fantastiques, la promotion des valeurs telles que l'ambition, de la persévérance, de la santé, de direction claire off vices.Stay ajustement - définir le visage d'un exampleLet il: essayer d'encourager votre enfant à botter le ballon à l'extérieur, tout en dévorant un peu grasse emporter sur le canapé est pas une tâche facile. Même si nous croyons que les enfants doivent apprendre à accepter les gens de toutes les formes du corps et les niveaux de remise en forme, il est de votre responsabilité en tant que parent de rester en bonne santé pour votre progéniture et un exemple positif. Essayez d'organiser une escapade à vélo en famille, aller à la piscine avec votre enfant, ou consultez l'un des cours de conditionnement physique maman et le bébé que nous avons écrit sur here.Limit le temps devant la TV /ComputerTechnology est devenue une partie importante de la vie depuis un très jeune âge, mais peut-être parfois nous devons pousser nos enfants à l'étape loin de l'écran et leur apprendre à profiter des activités de plein air. Cela ne signifie pas nécessairement des classes sportives organisées, jeter un oeil à des jeux extérieurs dont nous avons parlé dans notre précédente entry.Listen et observer votre kidsAre vous regarder Jeux Olympiques avec votre enfant? Essayez d'observer les disciplines de votre fille ou de garçon sont intéressés à Demandez-leur qui est leur athlète préféré -. Ce qui est le sport ou elle est en compétition au? Vous pouvez également essayer d'observer comment votre enfant se comporte autour d'autres enfants. Est-il se livrer à des jeux avec d'autres enfants facilement? Est-il fort et sociale pendant les jeux? Obtenir votre petit impliqué dans un sport d'équipe pourrait être un remède à la timidité efficace apportant votre enfant plus de confiance en dehors de la salle d'entraînement, aussi. Ou peut-être vos enfants aiment à se concentrer sur les efforts individuels et vous préfèrent soutenir que - leur offre une formation d'un sport individuel. Il y a des activités qui mélangent les avantages des deux, comme la danse, que votre enfant peut pratiquer dans le groupe, la paire, mais aussi son propre solo performance.Adjust l'activité à la ageAccording d'enfant à la Mayo Clinic, pour les jeunes âgés de 2 à 5, non structurées libre jeu fonctionne le mieux. Parmi les activités recommandées sont: courir, grimper, coups de pied, danser, jouer la balle avec une balle légère, du vélo avec des roues de formation, jeu d'eau sous supervision.When enfants se rendre à 6 ou 7 ans, ils commencent à obtenir la portée du travail d'équipe et d'améliorer la coordination et d'attention. Capable de suivre les instructions de formation, ils peuvent pratiquer des sports tels que: le softball ou le baseball, le football, la gymnastique, la natation, le tennis, le golf, arts.8 ans martiaux et les enfants plus âgés peuvent généralement participer à la plupart des sports - y compris les sports de contact, comme tant qu'ils portent certains vêtements de protection appropriés. formation supervisée de force est également autorisé à ce age.Whatever le sport de votre enfant est de choisir, assurez-vous que vous encouragez et ne pas mettre la pression sur votre petit athlète. Il devrait être sur la condition physique et le plaisir, pour vous deux!