Limitation de l'utilisation des technologies pour votre famille
Je me souviens des jours où j'étais plus jeune, mes frères et sœurs, cousins et je serais toujours à l'extérieur à la recherche pour notre prochaine grande aventure. Certains d'entre eux inclus sauter sur notre trampoline, en cours d'exécution à travers un sprinkler, jouant tag, nos vélos de course, et le camping dans l'arrière-cour. Sur les rares jours où nous étions à l'intérieur, nous avons construit un fort, joué à cache-cache, les tortues ninja, ou Barbies. Nous avons créé notre propre monde par le jeu et ne pas compter sur la technologie pour créer pour nous. Maintenant, un jour, je sais que les enfants aussi jeunes que huit qui possèdent iPhones. Ils sont assis là commutation sans but du jeu au jeu sans penser nécessaire. En tant que parent, je sais que lorsque nous essayons d'accomplir des tâches autour de la maison qu'il est plus facile de donner à votre enfant un téléphone, une tablette ou allumer la télévision. Mais est-ce bénéfice vous ou votre enfant?
En utilisant la technologie comme la voie facile éloigne de votre enfant explorer et apprendre par le jeu. Une étude réalisée par la Kaiser Family Foundation a constaté que trois jeunes sur dix ont des limites de temps sur combien la technologie, ils sont autorisés à utiliser. Cris Rowan, un pédiatriques états profession de thérapeute qui, «Les diagnostics de TDAH, l'autisme, les troubles de la coordination, des retards de développement, de la parole inintelligible, des difficultés d'apprentissage, trouble de traitement sensoriel, l'anxiété, la dépression et les troubles du sommeil sont associés à la technologie surutilisation, et augmentent à un rythme alarmant. " Avec la surutilisation nos enfants sont privés de l'occasion de l'apprentissage par le biais «mouvement, le toucher, la connexion humaine, et l'exposition à la nature», explique Rowan. Les enfants ont besoin de ces expériences afin d'atteindre les compétences de base appropriées avant la maternelle
Suggestions sur la limitation de l'utilisation de la technologie:.
Utiliser la technologie comme une récompense
. J'ai parlé à Jennifer Hale, une mère de deux garçons, âgés de 11 et 8 qui a dit que ses enfants gagnent le droit de jouer leur jeu favori et regarder l'émission de télévision qu'ils aiment. Jennifer et son mari ont acheté les garçons d'une Wii. Au sein de cette semaine de posséder, son plus ancien était devenu consommé par elle. Il demanderait pendant 5 minutes de plus, 10 minutes de plus, ou de dire qu'il avait besoin de finir cette une étape très rapide. Elle est devenue frustré que tout ce qu'il voulait faire était de jouer le jeu et ne voulait profiter du plein air à utiliser le téléviseur, ordinateur, iPad, Wii, etc. Ils sont autorisés 4 heures le week-end. Ils utilisent une minuterie et ne peuvent rester sur leur appareil de choix pendant 30 minutes à la fois. Si elle obtient une mauvaise e-mail de l'enseignant, de leur temps pour ce week-end s'enlevé et ils commencent la semaine prochaine avec une ardoise propre.
l'utilisation des technologies de fin de course au cours de la semaine.
Un certain nombre de mamans j'ai parlé avec le temps limite passé sur les appareils au cours de la semaine en fonction de l'âge de leur enfant. Le
American Academy of Pediatrics recommande que les enfants
0-2 ans ne devraient pas être exposés à la technologie. Le cerveau d'un enfant se développe rapidement au cours de ces années, et ils ont besoin d'être saturé dans l'interaction de l'homme, en explorant l'extérieur, et la manipulation d'objets au lieu de la technologie de la gratification instantanée apporte. Enfants 3-5 ans ne devraient être exposés pendant une heure par jour. Jeunesse, âges 6-18 ans ne devrait être autorisé 2 heures par jour.
Prenez la technologie loin pour le week-end.
Quand on parle avec Lena Soto, elle a mentionné un La télévision a montré appelé Cris Leno de Best. Dans un épisode, Cris rend toute sa famille ranger tous leurs appareils et laissez-les pour l'ensemble du week-end. Je pensais que ce serait une merveilleuse idée, même si vous l'avez fait juste un week-end par mois. Bien sûr, il y a des circonstances, comme les devoirs, lorsque votre enfant peut avoir besoin d'utiliser l'ordinateur. Mais ce faisant, ils ne sont pas autorisés à utiliser l'Internet pour Facebook, Twitter, jeux, etc. La famille a passé le week-end à faire des activités que tout le monde a décidé sur. Vous pourriez être rencontré la résistance du premier couple de fois, mais rester avec elle et il deviendra une partie de votre vie quotidienne.
Ne pas laisser la technologie à la table du dîner.
Ramener le sens de la famille en parlant avec les gens assis à côté de vous. Je suis aussi coupable de ce que la prochaine personne, mais je me suis rendu compte à la fin de la journée, je ne sais pas tout ce qui est arrivé dans la vie de ma famille. Faire cette fois une zone libre de la technologie et tout simplement profiter de la compagnie des autres comme les vieux jours.
Il existe de nombreux sites là-bas avec des idées que vous pouvez faire avec vos enfants l'apprentissage. Par exemple, le site Web des enfants PBS (http://pbskids.org/lab/home/) a des tonnes d'activités mathématiques qui peuvent être faites avec des objets trouvés autour de la maison. A inspiredtoaction.com, Kat donne 101 activités amusantes que vous pouvez faire avec votre enfant.
Dans 21ème siècle d'aujourd'hui, la technologie nous bénéficie de nombreuses façons. Nous pouvons maintenant demander à nos téléphones questions et il nous donnera une réponse. Il peut créer une note pour nous, appeler quelqu'un, ou rechercher des informations simplement en demandant. Mais en même temps, une trop grande exposition peut avoir des effets secondaires négatifs. Donc, juste être prudent sur combien de temps votre enfant est exposé afin qu'ils ne deviennent pas consommés par elle. Peu importe comment vous décidez de limiter l'utilisation de votre foyer, assurez-vous que cela fonctionne pour votre famille. Il n'y a pas de réponse sur la façon de le faire correctement. Assurez-vous qu'ils passent la majorité de leur temps à l'aide de leur moteur et la capacité de raisonnement.