La technologie joue un rôle de plus en plus crucial dans votre enfant ’ s la scolarité, mais les écrans sont également la principale forme de divertissement pour les enfants d'aujourd'hui. De nombreux experts dans le domaine du développement de l'enfant sont d'accord: les enfants sont soumis à trop time.Download écran Article
L'American Academy of Pediatrics recommande pas de temps d'écran pour les enfants de moins de 2 et moins de 2 heures par jour pour les enfants plus âgés. Malgré ce fait, les études montrent que quarante pour cent de 3 mois, un nourrisson sont les téléspectateurs réguliers de médias de l'écran, et 19% des bébés de 1 an et sous une télévision dans leur chambre. Des études révèlent une utilisation encore plus élevé chez les enfants plus âgés: les enfants âgés de 8 -18 moyenne des dépenses de 4 ½ heures par jour à regarder la télévision, 1 ½ heures à l'aide d'ordinateurs, et plus d'une heure à jouer à des jeux vidéo
Qu'est-ce que ’. est si mauvais sur le tube? Voici quelques statistiques qui donnent à réfléchir:
Heure de l'écran pour les enfants de moins de 3 est liée à des habitudes de sommeil irrégulières et a retardé l'acquisition du langage
temps d'écran enfant est lié à des problèmes plus tard dans l'enfance, y compris. mathématiques inférieure et la réussite scolaire et l'augmentation indice de masse corporelle (IMC), et l'augmentation de l'agression de la petite enfance.
plus enfants d'âge préscolaire passent de temps avec des écrans, moins de temps qu'ils passent engagés dans le jeu créatif, que de nombreux experts considèrent le fondement de la résolution constructive des problèmes, l'apprentissage et la créativité.
Dans les enfants plus âgés, le temps passé avec des écrans est associée à l'obésité, les troubles du sommeil et des problèmes d'attention span.
Que serait la vie dans votre maison soit comme sans écrans pour le divertissement? La semaine du 6 Avril 30ème mai, la Campagne pour une enfance libre Commercial (CCFC) organise la Semaine de l'écran-Free. Des milliers de familles participantes éteindre les téléviseurs, les ordinateurs et les jeux vidéo, et tourner sur le plaisir - dans le jardin, dans la cuisine, et dans leurs communautés. L'accent est mis sur les médias de l'écran de divertissement; l'utilisation des médias pour le travail ou l'école est l'exception au cours de la semaine de l'écran-Free.
“ Il ’ s notre espoir que les enfants et les familles utiliseront la semaine pour explorer les merveilles de jeu créatif, ” dit directeur FCMII et Harvard Medical School Psychiatry Instructeur Susan Linn. &Ldquo; Nous espérons plus que tout ce que les gens ont du plaisir et qu'ils utilisent cela comme un tremplin pour changer les modes de vie et la réduction de l'écran en temps toute l'année. It ’ s pas seulement éteindre la télévision, il ’ s de fournir des alternatives amusantes à la télévision qui inspirent les enfants à apprendre et rdquo;.
Si instating une règle de non-TV pour une semaine entière semble écrasante, Linn suggère école, classe ou de la communauté afin que votre isn &rsquo famille;; tendre la main à votre enfant et rsquo t faire cavalier seul. semaine de l'écran-libre peut être plus facile mdash &et plus fun — quand vous pouvez partager des idées et de coordonner les activités avec d'autres parents au niveau local. Pour un organisateur libre ’ kit s, avec des instructions étape par étape pour organiser votre propre Semaine de l'écran-gratuit, cliquez ici
Voici d'autres conseils de Linn sur la prise de la semaine de l'écran sans une grande expérience pour votre. famille:
Décidez ce que “ écran gratuitement ” signifie pour votre fam &timide, ily. Cela inclut-il e-mail et la messagerie texte? Êtes-vous toujours allez Skype avec les membres de la famille dans un autre état ou pays? Est-ce que les enfants plus âgés ont des devoirs à faire sur un ordinateur? Il ’ &ldquo pas s; droite ” façon de le faire, mais assurez-vous que vous ’. re tout clair sur ce que votre engagement sera
Faire des plans ensemble pour la semaine. Lancer le plan et timide; ning début Avril (ou plus tôt), de sorte que par la Semaine de l'écran sans temps roule autour, tout est en place et prêt à partir. Assurez-vous que tout le monde (qui peut) a une responsabilité spécifique et un vote égal sur les principales décisions.
Inclure amis, parents et voisins dans ce que vous faites, même si pour une seule journée ou le soir. Réunissez-vous avec d'autres familles dans un parc, jouer ou &timide;. Nisé jeux ou tout simplement flâner
Définir un calendrier d'activités et d'événements de la semaine. L'un des objectifs de la Semaine de l'écran-Free est de permettre aux enfants le temps non structuré pour générer leur propre jeu et les activités sans écran. Mais, surtout si cela est la participation en tant que famille de votre première fois, vous ’ aurez envie de vous assurer que vous n'êtes pas laissé Twid &timide, mani- vos pouces. Il est très important de sched &timide; ule certaines activités de la famille dans la première partie de la semaine afin que chacun puisse adapter à être libre écran
Don ’. T oublier d'évaluer la vie sans écrans pendant une semaine avec votre enfant . Faites un tableau pour chaque jour de la semaine et la liste des activités qui ont eu lieu. Quel était son truc préféré qu'elle a fait pendant la Semaine de l'écran sans
Voici 30 idées et printables d'activités amusantes pour aider à inspirer votre famille lors de la Semaine de l'écran-gratuit:
Fun avec lecture:
raconter une histoire dans un pot
Lecture Picture Book Charades
histoire Starters
Fun active:
Act Like Animals Mouvement jeu
corde à sauter les jours de la semaine!
Lecture Flag Tag
Lecture Marble Tag
Over and Out ! Deux Grands Cours Obstacle
Outdoor Fun:
Organisez une chasse au trésor
Créer une Nature mobile
Ecrire un guide de terrain Backyard
Faire une fée extérieure Appartement
Arts et artisanat:
Faire Smudge Monsters
Bijoux de Self-Hardening Clay
Wildcraft Puppets animaux
Ecrire Nutsy News Stories
Faire du papier marbré cartes de vœux
Dans la cuisine:
Bake Banana Muffins
Cook, Alphabet Pancakes
Faire Guacamole
Bake douces des frites de patates
Tuna Creamy Pasta Bake
Family Time:
Configurer une station Sentir
Jouer le jeu Peanut
Faire un Yearbook famille
Faire Building Blocks géant
Si le temps de l'écran vous permet un peu de paix et de calme pour préparer le dîner le soir, pensez à ces printables de table de dîner au lieu:
jeu de mémoire Monster
Dessinez un Superhero!
Contes de fées de couleur
Fun Mazes