L'anxiété de séparation est un problème très commun pour les enfants d'âge préscolaire, en particulier pendant les premières semaines de l'école. Vous pouvez également voir une certaine anxiété de séparation chez les enfants après une maladie, des vacances, ou même un long week-end, où ils se sont habitués à être à la maison pendant une longue période de temps. Télécharger l'article
Un enfant d'âge préscolaire est à l'âge où il apprend à négocier son indépendance, un concept qui est à la fois passionnant et effrayant en même temps. Avec la prise de conscience qu'il est sa propre personne avec désirs et les besoins qui sont séparés des vôtres, vient la réalisation que vous ne pouvez pas toujours être à ses côtés. Aller à l'école maternelle peut rendre ce dernier point douloureusement clair, la cause de votre enfant à devenir inquiet de vous laisser hors de sa vue. Voici quelques conseils pour couper sur l'anxiété de séparation pendant les années préscolaires:
Rappelez-vous que les enfants ne ramasser sur votre humeur, même si elles ne peuvent pas encore exprimer leurs sentiments, alors essayez de rester calme et positif à propos de votre enfant va à l'école, surtout si elle est pour la première fois.
ne supposez pas automatiquement que votre enfant est inquiet au sujet de commencer l'école ou qu'elle aura l'anxiété de séparation. Ne pas signaler qu'elle devrait être nerveux en posant des questions, telles que, “ Etes-vous inquiet au sujet de commencer préscolaire et être loin de maman &rdquo?; Au lieu de cela, se concentrer sur les aspects passionnants de commencer l'école.
Assurez-vous que vous avez fait le bon choix dans la sélection d'une école maternelle pour votre enfant. Découvrez quelques endroits différents, demander des références d'autres parents, et passer quelques heures dans chaque école que vous envisagez. Pensez à l'environnement avec votre propre enfant à l'esprit: Est-ce un endroit où elle se sentira à l'aise? Est-ce un bon match pour son niveau de la personnalité et l'activité? Trouver la bonne solution pour votre enfant est extrêmement important.
Faire quelques visites à l'éducation préscolaire dans les semaines précédant le premier jour. S'il y a une orientation, assurez-vous d'y assister avec votre enfant afin qu'il puisse répondre à l'enseignant, ou organiser un autre temps pour lui de le faire. Si possible, passer du temps dans la salle de classe et dans les aires de jeux, ou tout simplement se promener à l'extérieur du bâtiment à quelques occasions différentes. Assurez-vous que votre enfant sait où la salle de bain se trouve et tout autre détail d'orientation dont il a besoin. Le temps que vous pouvez passer à l'école avant l'école commence réellement, plus la transition sera
Essayez de trouver au moins un ou deux autres enfants qui seront dans votre enfant ’. La classe de (ou au moins assister à la même école maternelle) et se réunir avec leurs familles avant la rentrée scolaire. Si votre enfant commence à exprimer l'inquiétude à propos de l'éducation préscolaire, de lui rappeler qu'il verra ses amis là-bas.
Préparer à l'avance pour le premier jour de l'école, et en faire un événement spécial à attendre. Dans les jours précédant le premier jour, parlez à votre enfant de ce qui va se passer ce matin. Dites-lui comment vous êtes excité à propos de tout le plaisir qu'il va avoir, et comment vous can ’. T attendre d'entendre parler de tout ce qu'il va faire
Ne pas traîner le processus de séparation, en particulier sur la premier jour. Amenez votre enfant à la salle de classe, l'embrasser, lui dire que vous l'aimez, lui dire à quelle heure vous allez revenir à la chercher, puis partir. Ne pas rester ou retourner si votre enfant commence à pleurer. Si vous avez mis l'effort dans la sélection de la bonne école pour votre enfant, les enseignants sauront distraire votre enfant et lui faire sentir à l'aise.
Planifiez à l'avance sur la façon dont vous allez gérer vos propres sentiments au sujet de laisser votre enfant afin qu'elle ne voit pas se fâcher, et ensuite obtenir elle-même bouleversé. Pensez à ce que vous direz lorsque vous quittez votre enfant et comment vous empêcher d'obtenir émotionnel devant elle.
Toujours être là à temps pour aller chercher votre enfant. Être à l'heure est particulièrement important pendant les premiers jours de l'école. Si elle croit que vous serez là pour la prendre quand vous avez dit que vous, alors elle sera plus susceptibles de se séparer facilement.
Les enfants peuvent afficher l'anxiété de la séparation de différentes manières, telles que la lutte avec vous au sujet de se habiller le matin, refusant de faire un contact visuel avec ou parler à l'enseignant, d'être trop collant, et /ou jetant une crise de colère. Comprendre que les différents enfants réagissent à des séparations et de nouvelles situations de différentes manières; certains enfants adaptent plus facilement (ce qui ne veut pas dire qu'ils don ’ t que vous aimez ou vous manquez pendant que vous êtes parti!) et certains sont timides et prennent plus de temps à régler. Toutefois, si vous parvenez à rester cohérent avec vos routines, à la fois à la maison et à l'école, votre enfant devrait éventuellement devenir à l'aise avec le processus de vous laissant à l'école maternelle.
La planification peut réduire les problèmes de séparation, à la fois pour vous et votre enfant. Restez calme, être positif, et faire confiance aux enseignants à gérer la situation une fois que vous quittez. Gardez à une routine régulière, autant que possible, et de garder tous les autres changements majeurs à un minimum dans les quelques semaines qui ont précédé le début de l'école.