Bien sûr, les enfants aiment les terrains de jeux, mais Mère Nature fourni quelque chose d'encore mieux &ndash!; miles et des miles de bois et les champs de marcher à travers, avec des roches pour grimper sur, les cours d'eau à parcourir, et les animaux à reluquer. Qu'est-ce que ’ s l'avantage, demandez-vous? Eh bien, les experts disent que les enfants qui passent du temps en plein air dans la nature (et non, peu importe comment rambunctious ils sont, les enfants à votre parc local don ’ t compte que la faune) sont moins stressés, plus sain, mieux en mesure de se concentrer, et de montrer plus habiletés motrices avancées que leurs pairs dans des centres commerciaux rampants. Ils ’ re beaucoup plus susceptibles de se soucier de l'environnement. La randonnée est un excellent moyen pour les familles de se détendre ensemble tout en obtenant un peu d'exercice, et il ’ beaucoup plus amusant que de frapper le gym.Download article
Que vos enfants sont des fusées de poche ou mollassons confirmés, vous ’ aurez envie de choisir un sentier qui ’ s bien dans leurs capacités pour votre première expédition. Cela signifie quelque chose de relativement plat, avec un pay-off facile comme une belle vue ou une chute à la fin de la piste. Assurez-vous que tout le monde sait à quoi nous attendre. Montrez-leur ce poison ivy et le sumac vénéneux ressemblent et leur dire de rester sur la piste et de l'emballage hors tout (tissus, déchets) vous emballés dans.
Robe en couches et assurez-vous que vos enfants portent confortable, bien cassé chaussures -in. Garnissez votre sac à dos avec un écran solaire, bug spray, désinfectant pour les mains, une trousse de premiers soins, des sacs en plastique pour les ordures, une boussole, carte et sifflet (juste au cas où) et beaucoup d'eau et des collations santé comme le fromage, les fruits et les noix. Bonbons et contenant de la caféine des boissons déshydratent seulement et vous fatiguer. Envisager de fournir à vos enfants avec carnets de croquis et crayons blancs pour prendre des notes ou dessiner des photos de ce qu'ils voient. Laissez l'iPod à la maison; la beauté d'échapper dans les bois est d'éteindre le bruit et le réglage dans le monde naturel.
Don ’ t attendent beaucoup sentier flamboyant; quand les enfants arrivent, Point A doesn ’ t conduisent généralement à un point B sans une douzaine cesse de grimper des rochers, lancer des cailloux dans un ruisseau, attacher ses lacets et chercher des serpents le long du chemin. Don ’ t pensent de votre randonnée comme une course; penser comme une exploration. Profitez des sons de la forêt, le chant des oiseaux, les sites que vous ’ d manquer si vous marchiez plus vite. À cet égard, les enfants ont autant à enseigner aux adultes comme vice-versa; dans la randonnée en famille, le voyage est vraiment la destination.