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Mama Dont Let Your Babies Grow Up Pour utiliser un sac à dos: Partie I

Yes, la chanson Waylon Jennings est un sur la prévention de votre enfant de devenir un cow-boy. Très bien, mais le titre sonne vraiment bien quand vous chantez et avec un peu de chance, j'avez obtenu votre attention. Si tel est le cas, GREAT parce que je suis sur le point de partager pourrait sauver la colonne vertébrale de votre enfant. Commençons par quelques notions de base de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale a une forme normale - droite vu de l'avant et incurvée lorsqu'elle est vue de côté. Au cours de l'adolescence de la colonne vertébrale de votre enfant est encore en croissance et le fait selon le stress et les charges placées sur lui. Ceci est la loi et ne change pas en fonction de la croyance. Plus précisément, la loi est appelée loi de Heuter-Volkmann; cette loi dicte la croissance des os immatures en réponse à des charges biomécaniques. La loi stipule, os sous compression (plus de charge) connaîtront une diminution de la croissance et de l'os sous tension (moins de charge) va croître à une augmentation de la rate.Scientifically, voici des preuves pourquoi cette loi et l'utilisation du sac à dos de votre enfant est significatif: 1) Les résultats indiquent que flexion vers l'avant (qui correspond à la nécessité de maintenir le centre de gravité dans la zone d'appui) est associé à un allongement de la colonne chargée (représentée par une réduction de la lordose lombaire et cyphose); 2) Une colonne thoracique hypokyphotic devient moins stable par gravité en raison de la perte de courbure sagittal. Cela crée un cercle vicieux pour l'individu immature squelette; et, 3) Les maux de dos chez les enfants est en corrélation avec les maux de dos en adulthood.Stayed à l'écoute pour la deuxième partie au cours de laquelle je vais discuter de l'influence de la posture sur la croissance osseuse et comment un sac à dos simple peut changer les spine.References: Harrison DE, Cailliet R, Harrison DD, Janik T. Comment les traductions de la cage thoracique antérieure /postérieure affectent la colonne vertébrale sagittale lombaire, inclinaison du bassin, et cyphose thoracique? Eur Spine Journal. 2002 juin; 11 (3): 287-93. Hestbaek L, Lebœuf-Yde C, Kyvik KO, Manniche C. Le cours de la lombalgie de l'adolescence à l'âge adulte: huit ans de suivi de 9600 jumeaux. Colonne vertébrale. 2006; 31: 468-472.
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