Les femmes de tout âge peuvent devenir parents isolés par la mort d'un conjoint, le divorce, l'abandon ou le choix. Voici quelques suggestions pour maintenir la santé mentale, de prospérer en tant qu'individu et nourrir vos enfants de la meilleure façon possible.
Étapes
1Une chose importante à retenir est que votre santé et votre bien-être est essentiel.
Prendre des mesures pour veiller à ce que vous prenez soin de vous, si vous luttez et se sentir déprimé ne pas avoir peur de demander de l'aide d'amis, de la famille ou un professionnel de la santé.
2Maintain un état d'esprit irréprochable.
Prenez le temps pour vous de créer et de clarifier vos valeurs.
la société 3Remember a de nombreux points de vente de bon, les gens gentil, affectueux qui font preuve de compassion et de soutien.
4Consider les compétences que vous possédez déjà.
êtes-vous un bon lecteur? Êtes-vous un bon communicateur ?, Savez-vous plus d'une langue?
5Look pour fermer la famille, les universités et les organismes sociaux pour l'assistance avec de la nourriture, les vêtements, les besoins médicaux, le logement et l'éducation future pour vous-même.
6Take responsabilité. Be sélective. Ne pensez pas que les contraintes avec des fonds limités permettent à quiconque de tirer profit ou de nous forcer à prendre une décision. Rappelez-vous, nous sommes les mères. Tant que nous avons de l'amour pour notre enfant, nos mœurs sont intactes et nous nous comportons d'une manière juridiquement responsable, tous doivent travailler pour le mieux.
7Check les annuaires téléphoniques pour les hôpitaux qui peuvent vous référer à la crise de l'enfant centres, travailleurs sociaux ou d'autres organismes sociaux.
8Leave si vous êtes dans un mauvais quartier ou une relation malsaine.
votre sécurité et celle de votre enfant /s est la priorité.
9Believe en vous-même.
Sachez que tout cela pourrait prendre beaucoup de temps pour terminer l'université tout en étant un seul parent, vous pouvez réussir.
10Establish un système de soutien que vous êtes à l'aise avec.
Assurez-vous d'avoir seulement des amis qui sont de son esprit et peut prendre des décisions saines soins pour votre enfant en votre absence.
subventions de l'Etat financé 11Utilisez pour la nourriture, le logement et l'école si nécessaire.
12Ignore personnes qui sont critiques de vous.
13Cleanliness Rappelez-vous de rester propre, et de garder votre demeure afin
. Propreté signifie la santé.
14Learn CPR .
Prendre des cours de RCR pour nourrissons et des enfants de la Croix-Rouge locale ou à l'hôpital, ou d'un pompier volontaire ou EMT.
les classes parentales 15Take Plusieurs fois
. ces classes ne coûtera rien si vous parlez à la réceptionniste. La Croix-Rouge ne peut pas nier les classes de quiconque pour le manque de capacité de payer. Les classes peuvent être un épargnant de vie. Rappelez-vous, la parentalité est une compétence acquise.
compétences 16Parental sont apprises.
Si nous étions bien parented, tant mieux, si nous pensons que nous voulons laisser certaines choses derrière ou les améliorer, le faire.
17Remember chaque jour est créé de nouveau, et vous êtes l'architecte.
la dignité 18Have pour vous-même et à renforcer la confiance pour créer un environnement de construction de caractère pour votre enfant
la solitude 19Fight.
Lorsque vous obtenez solitaire, peindre, dessiner, lire, chanter, réparer quelque chose, appelez un ami ou membre de la famille.
la responsabilité parentale 20Accept.
21Learn de nos enfants.
C'est un continuum qui est en constante évolution.