Avez-vous déjà demandé s'il y avait une approche plus facile, étape par étape pour l'enseignement libre pour les jeunes enfants? L'enseignement des techniques de modelage aux enfants exige une connaissance des techniques novatrices qui leur permettront de participer pleinement à la course d'une manière qu'ils considèrent l'expérience d'apprentissage à la fois faisable et amusant.
Étapes
1Practice __gVirt_NP_NN_NNPS
Start vos jeunes étudiants avec une planche. Assurez-vous que l'enfant sait comment tenir la planche correctement, comme indiqué ici:
pouces sur le dessus
Les doigts sur le fond
bras droit et sur le dessus de la planche
le menton doit être à ou près de la surface de l'eau
le bas de la carte doit être tenue juste en face de la poitrine de l'étudiant.
2Teach les fondamentaux freestyle kick premier.
en commençant avec coups de pied technique, vous pouvez obtenir les enfants avec enthousiasme parce que cette partie est facile. En développant leur coup, il est utile d'utiliser des indices tels que: «les pieds rapides", "petites et rapides», «jambes droites», etc., de sorte qu'ils soient immédiatement conscients de ce qu'ils font et comment y remédier. Par ailleurs, cela ne signifie pas que leurs jambes doivent être parfaitement droites, cependant, «les jambes droites" est toujours une bonne queue de correction pour les débutants qui ont flexion des genoux excessive. En outre, les enfants auront tendance à faire beaucoup d'éclaboussures (parce qu'ils peuvent) et bien que cela peut être toléré au départ, il devrait être découragé au fil du temps ou ils vont développer une technique coups de pied mal.
3Practice retour coups de pied.
La meilleure méthode pour enseigner aux enfants de retour coups de pied est d'utiliser "progressions kick back". Cela signifie non seulement coups de pied sur le front (visage de l'estomac vers le bas); il est important de pratiquer sur le dos (estomac face vers le haut) aussi. L'habileté flutter coup pratiquée sur les transferts de dos bien à le coup freestyle flutter et pour certains enfants, il est utile parce que leur visage est pas dans l'eau pour commencer.
4Practice une variété d'exercices de contrôle de la respiration.
l'aspect de la respiration du freestyle est important d'assurer, une course lisse glisse qui prend le nageur plus loin. Pour les enfants, ces exercices peuvent être transformés en un «jeu» pour commencer. Voici quelques exemples:
Hopping Frog Bobs
respirations latérales stationnaires (cela est démontré dans l'échantillon vidéo ci-dessous)
Cues tels que "Respirez dans la bouche, souffler la. la bouche et le nez "fonctionnent bien aussi.
5Teach exercices de respiration de côté.
Utilisez les deux perceuses fixes et mobiles tout en utilisant des indices comme« l'oreille dans l'eau respirer, le visage dans le coup de l'eau hors ».
6Practice le freestyle dans son ensemble et dans certaines régions.
Il est toujours utile de tout casser vers le bas lors de l'enseignement des enfants, tout en donnant aux enfants le goût de toute la course placés ensemble. Ainsi, la pratique de la course dans les parties comme un excellent moyen d'isoler les différents aspects de la course, mais
toujours
terminer votre leçon en ayant votre enfant "au moins" tentative de mettre la course tous ensemble. Comme décrit ci-dessus, faire bon usage des indices comme "Respirez, course un, deux temps."
7Utilisez commentaires kinesthésique.
Aucune forme de rétroaction est plus efficace que «rétroaction kinesthésique». Cela signifie simplement permettre à votre étudiant de «sentir» le mouvement pendant que vous manipulez les bras, la position de la tête, ou les jambes à travers un modèle de mouvement donné.