Il est pas inhabituel pour les nouveau-nés d'avoir des habitudes de sommeil inhabituelles, en particulier pour eux de vouloir dormir pendant la journée, et de rester éveillé la nuit. Rappelez-vous, dans l'utérus de sa sombre tout le temps, donc jour et nuit rien à leur dire. Si les habitudes de sommeil de votre bébé ont besoin d'un ajustement, voici quelques façons de l'obtenir sur la bonne voie et diviser. Ne pas garder le silence pendant la journée quand il dort - Quand il dort le jour (et tous les bébés se) laisser la porte de sa chambre ouverte, et aller sur votre routine quotidienne normale. Gardez la télévision ou stéréo. Cela permettra d'accomplir deux choses. Tout d'abord, il va apprendre à dormir, même par le bruit, ce qui est important, puisque cet enfant va prendre des siestes dans votre maison pendant quatre ou cinq ans. Deuxièmement, il aura l'idée que la journée est pas le bon moment pour de longues périodes de sommeil et diviser. S'il dort plus de trois heures d'affilée, le réveiller. Les bébés devraient sieste pendant la journée, bien sûr, mais plus de trois heures ne sont pas une sieste. Pour le faire dormir, essayez de tenir debout et lui chatouillant ses pieds. Si cela ne fonctionne pas, enlever sa chemise. Le froid va le réveiller. Ne pas le laisser à découvert pendant longtemps, cependant. Une fois qu'il est éveillé, chanter ou parler à lui pour le garder de cette façon pendant un certain temps. Ceci est un grand moment pour le mettre sur un tapis pendant un certain temps sur le ventre si elle n'a pas l'alimentation time.Now, bien sûr, la seconde moitié de ce problème est le rester éveillé la nuit. Cela va prendre un certain temps, et les bébés font habituellement quelques ajustements importants dans les trois semaines environ, bien que vous allez obtenir pour les tétées au moins une fois dans la nuit pour un peu plus longtemps. Certaines choses que vous pouvez faire pour le rendre plus susceptibles de dormir mieux et plus longtemps pendant la nuit sont: &fracture; Mettez-le dans bassinet ou berceau pour les premières semaines. Une crèche peut sembler énorme pour un nouveau-né, de sorte que vous trouverez peut-être qu'il dort beaucoup mieux dans le confort d'un espace plus petit et diviser. Donnez-lui quelques sons apaisants. Non seulement cet acte comme une sorte de "bruit blanc" pour bloquer d'autres sons, il sera également apaisant pour lui. Doux, la musique classique fonctionne bien, mais ne peut donc le bourdonnement constant d'un ventilateur et diviser. Gardez la pièce à une température confortable. S'il est trop froid ou trop chaud, tout comme le reste d'entre nous, il ne sera pas dormir aussi bien et diviser. Établir une routine. Votre enfant dormira mieux s'il a une routine de sommeil établie pour le jour et la nuit. Mettez-le vers le bas pour les siestes à la même heure chaque jour, et le mettre vers le bas pour le lit à la même heure chaque nuit. Créer des habitudes de coucher qui signaleront à l'enfant que l'heure du coucher est proche. Un bain ou une histoire peut être un bon moyen pour se détendre et se préparer pour les habitudes de sleep.Sleeping reposantes sont un défi pour la plupart des nouvelles mères, principalement parce que vous êtes tellement fatigué vous. Un conseil - ne pas essayer de faire bébé dormir la nuit en ne lui permettant de faire des siestes pendant la journée. Il va se retourner contre. Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil, et les siestes sont un élément essentiel de cette. Il suffit de ne pas le laisser dormir trop longtemps à un étirement pendant la journée. Donnez-lui un peu de temps, et de prendre des siestes vous-même, et avant que vous le savez, tout le monde sera bien dormir la nuit.