It est normal pour les enfants de se sentir nerveux ou anxieux au sujet de commencer ou de retourner à l'école, mais il y a un certain nombre de choses que les parents peuvent faire pour soulager les préoccupations des enfants, un expert dit.
"la clé pour réduire le trac-retour à l'école est des lignes de communication ouvertes et de créer un sentiment de normalité et de calme," Kari Collins, directeur des services de santé mentale au programme de santé scolaire au Montefiore Medical Center à New York, a déclaré dans un communiqué de nouvelles Montefiore.
"la plupart des enfants connaîtra quelques nerfs, mais il y a des ressources disponibles que les parents et les enfants peuvent utiliser pour aider à la transition d'aller un peu plus en douceur et aider à stimuler le succès dans toute la année scolaire », at-elle expliqué.
Les parents devraient être optimiste quand on parle de l'école et comment excitant sera de rencontrer de nouvelles personnes et faire de nouveaux amis. Les parents ont aussi besoin de dire aux enfants que d'être nerveux est normal, et qu'ils se sentiront plus à l'aise que le temps passe.
Il est également une bonne idée de préparer à l'avance en faisant des choses telles que la visite de l'école devant le temps et l'organisation pour répondre à l'enseignant, Collins dit.
Avant le début de l'école, les parents devraient avoir des enfants se habituer à aller au lit et se réveiller plus tôt. Ils doivent assurer que toutes les fournitures scolaires nécessaires sont achetés. Pour les enfants plus âgés, il est une bonne idée de créer un calendrier des activités hebdomadaires et une liste de contrôle quotidien des articles dont ils ont besoin pour apporter à l'école.
Il est également important pour les parents pour aider les élèves de collège et lycée se sentent à l'aise pour exprimer leur stress et les frustrations.
«La transition à un niveau de qualité peut être anxiogène, surtout si elle implique de passer à une nouvelle école», a déclaré Collins. La clé est de ne pas laisser la chute de la chaîne d'information. Il est de la responsabilité d'un parent de savoir ce qui se passe dans la vie de leur enfant et régler les problèmes ensemble. support Offrant, l'orientation et le renforcement positif va un long chemin pour aider votre enfant à réussir à l'école ".