je peux 抰 faire quelque chose avec elle, Mme?. Porter a dit plaintivement, 揑 suis absolument commencent à perdre.? 揝 tarting ?? son mari a demandé avec une véritable surprise et un rouleau des globes oculaires.揕 isten,? Il me confia, 搈 y femme 抯 tout aussi mauvais que notre vieux de sept ans quand ils se passer. Vous devriez les entendre.? 揟 ell me plus,? Je l'ai dit à Mme Porter. 揟 o être honnête,? Elle a admis, 揾 droit e de. Je ne sais comment il 抰 tous les dégénérés, mais quelque chose en moi se détraque chaque fois Sabrina agit, et toutes les responsabilités parentales merveilleuses vous astuces 抳 e enseigné nous allons juste devant la fenêtre.? 揋 Ueß quoi ??, je leur dis, 揧ous 抮 e pas seul. Votre cerveau est la cause de cette et nous pouvons vous en sortir!? Il? S à ce moment que je vous expliquer un peu comment fonctionne le cerveau humain et pourquoi les meilleurs mécanismes qu'elle a à offrir peut vous gâcher plus tard dans la vie. L'efficacité est l'une des caractéristiques les plus remarquables du cerveau humain. En termes neurobiologiques cela signifie que lorsque des souvenirs d'enfance sont enregistrés pour une utilisation ultérieure, ces souvenirs sont stockés dans des catégories très approximatives.揌 armful,? Par exemple, pourrait décrire le visage d'une poupée de jouet qui ressemble à un chien effrayant. Comme un enfant, quand vous voyez 抎 la poupée-face, vous auriez pu avoir peur parce qu'il ressemble au visage effrayant du grand chien. À l'âge adulte, il? S aucune raison logique dans le monde pourquoi vous devriez devenir momentanément peur par une poupée-face similaire, mais qui? S exactement ce qui arrive. Il? S parce que votre cerveau rend une décision hâtive qu'un nouveau stimulus appartient à une catégorie particulière. Qu'est-ce qu'elle perd en logique, il gagne en vitesse, et la vitesse est de l'essence lorsque vous avez besoin pour vous protéger. Ainsi, si vous 抮 E dans une rue déserte et vous voyez un mouvement du coin de l'œil, vous? Ll peut-être se fait sursauter. Cette bonne? S parce que ce niveau de vigilance pourrait sauver votre life.So comment cela s'applique à Mme Porter et sa lutte avec sept ans Sabrina? Singeries Sabrina se 揵 ring? Sa mère de retour à sa propre enfance. Autrement dit, sans le savoir, le comportement de son enfant évoqué dans ses tous les sentiments qu'elle avait comme un enfant se 梐 e toutes les réactions. Lorsqu'il est confronté à son propre ancien comportement normal de sept ans, les parents de Mme Porter didn 抰 sait vraiment quoi faire. Son père l'a frappé et, même à l'âge tendre qu'elle était, elle a juré qu'elle ne ferait jamais cela à un enfant de son propre. Sa mère hurlait, impuissant. Compte tenu des deux choix, les cris impuissants semblait beaucoup plus aimable mais il didn 抰 vraiment accomplir quoi que ce soit. Avec tout ce que mauvais parents, il? S une merveille Mme Porter a grandi pour être assez normal, agréable adulte. Tout au long de son enfance, tout ce qu'elle savait était à crier en arrière à sa mère, gémissement, se sentir stupide, se tromper, et ne pas profiter de quoi que ce fût, elle gémissait de toute façon après que ses parents drainés chaque goutte de plaisir hors de lui. Elle n'a pas eu un sentiment de compétence et success.And qui est précisément ce qui a été déclenché dans son cerveau quand elle a été confrontée à une pleurnicherie, hurlant, ou de quelque autre manière difficile, petite fille. Automatiquement et avec une grande efficacité, son cerveau dragué les réponses infructueuses, elle et sa mère utilisée quand elle était child.There 抯 eu beaucoup de 搃 nner enfant? Thérapie dans le dernier couple de décennies et il? S belle. L'enfant intérieur est que blessé peu Mme Porter qui ne pouvait 抰 obtenir ce qu'elle voulait et a été grondé de toute façon. Cet enfant intérieur a besoin pour guérir. Mais encore plus important à la parentalité de Mme Porter, elle (l'enfant intérieur) doit rester en dehors de l'adulte le chemin de Mme Porter quand elle tente d'appliquer des stratégies parentales utiles qu'elle a appris. Plus facile à dire qu'à faire. Le mécanisme du cerveau qui lance la Mme Porter geindre-and-yelling- est rapide comme l'éclair et, comme nous le disions, pas très précis en plus de ne pas être un réservoir de mémoires parentales réussies. Nous avons donc, d'une part, plus-fonctionnement du cortex cérébral de Mme Porter débordant de merveilleuses techniques pour travailler avec ses enfants, et d'autre part, son 搃 nner enfant? Réaction tout à fait non-obligeamment mais plus rapide et plus efficace que sa stratégie de cortex.The cérébrale pour contourner ce problème est d'apprendre des méthodes pour gagner du temps. Si Mme Porter peut ralentir l'ensemble du processus par, disons, une minute entière, elle gagne. Autrement dit, son cortex cérébral (la pensée et une partie rationnelle de son cerveau) l'emporte sur son 搃 nner child.?Here sont diverses stratégies que les gens ont utilisé pour acheter eux-mêmes cette minute: 1. Respirer profondément et paisiblement dès que la tension commence et se concentrer sur la respiration. Ce débraye miraculeusement la response.2 émotionnelle automatique et inutile. Dites affirmations à soi-même, tels que: 揑 suis un adulte compétent et j'avoir un tas de bons outils que je peux use.?Repeat l'affirmation lentement et fermement que necessary.3. Récitez messages inspirants à yourself.4. Hum apaisante mélodies yourself.Mrs. Porter et je mis au point une liste des outils qu'elle aimerait être en mesure d'utiliser avec sa fille, puis pratiquer la respiration. Je lui ai donné un CD d'une relaxation que j'ai créé (qui peut être téléchargé à partir de mon site web gratuitement dans ma section "auto-assistance", ici) et suggéré qu'elle écoute que chaque day.Meanwhile, M. Porter a été de ne pas être laissé de côté . Pourquoi, je voulais savoir, at-il rouler ses yeux au lieu de soutenir sa femme? Serait-ce que, en étant tellement supérieur qu'il a obtenu pour vider le problème de la discipline Sabrina sur sa femme? Si oui, ce wasn 抰 très juste, était-il? Il a accepté ce n'était 抰 et nous avons travaillé sur un plan pour lui d'être plus impliqués. Nous avons décidé de capitaliser sur son sens de l'humour pour aider à la fois sa femme et l'enfant apprennent à rire eux-mêmes et alléger tout dans l'épaisseur de leurs remorqueurs de guerre. Tout cela ne pourrait fonctionner, bien sûr, avec la coopération de Mme Porter, mais elle était heureuse de lui donner comme elle réellement se félicite de l'humeur de son mari pour déstresser situations.In cette façon, gagne du cortex cérébral de Mme Porter et son搃 nner enfant? est tenu de faire un tas de choses.