For certains, il faut un certain temps pour comprendre ce qu'il faut faire après un divorce. L'idée de faire face à la vie et l'éducation des enfants sur votre propre n'a jamais même été une pensée, et maintenant il est une réalité. Voici quelques conseils pour profiter de votre vie now.1. Breath, prenez le temps de se détendre. Je sais que cela peut paraître étrange, mais si vous faites attention, vous pourriez trouver que vous tenez votre souffle. Votre corps sera en mesure de faire face au stress mieux si vous prenez le temps de respirer profondément. Aussi, vous pouvez serrer vos muscles, puis laissez aller pour aider relax.2. Être reconnaissants. Obtenez un bloc-notes ou un journal. Chaque écriture de jour au moins 5 choses que vous êtes heureux dans votre vie. Voici quelques-uns pour vous lancer. Votre enfant, votre santé, la voiture a commencé, vous avez quelque chose à porter, et votre job.3. Hug votre enfant. Ce qui est bon pour vous et lui. Je peux 抰 penser à une meilleure façon de commencer la jour.4. Liste ce que vous aimez à propos de l'ancienne relation. Il y avait quelque chose ou vous wouldn 抰 été en elle. Ensuite, chercher des occasions d'avoir dans votre vie en ce moment d'un source.5 différent. Liste ce que vous n 抰 comme à propos de l'ancienne relation. Comment avez-vous joué un rôle? Comment pouvez-vous mieux reconnaître ce si vous ne permettez 抰 dans votre vie? 6. Donner des articles que vous avez qui sont des rappels de la vieille relation. Profitez de l'espace ou de remplir l'espace avec ce que vous aimez. Ceci est un bon moment pour respirer! 7. S'amuser! Mettez de côté un peu de temps et d'argent pour des activités ludiques. Essayez quelque chose que vous 抳 youe toujours voulu faire. 8. Demandez. Il y a tellement d'informations à avoir. Les gens veulent partager ce qu'ils savent surtout si vous les approchez avec pouvez-vous me aider? Découvrez comment d'autres parents résolvent leur problems.9. Sortez de votre ornière. Essayez quelque chose de nouveau chaque jour. Cela peut être aussi simple que de changer l'ordre de vous préparer le matin, ou de prendre un itinéraire différent du travail. Ou aller voir un spectacle tard dans le milieu de la semaine10. Bénévole. Il y a des gens qui ont besoin de vos compétences et vos talents. Et je l'ai trouvé que je reçois tellement plus de bénévolat que les personnes que je aide.