Encourager votre enfant à manger est souvent une lutte de pouvoir. Les tout-petits sont facilement distraits et ont du mal à rester assis pendant l'heure des repas. Ils commencent tout juste à explorer leur monde et exercent leur indépendance peu de moyens. Ils peuvent ne pas avoir beaucoup de liberté encore, mais manger est l'une des rares choses qu'ils peuvent contrôler. Laisser votre enfant choisir sa nourriture est pas une si mauvaise idée. Il peut même aider à vous deux si votre laissez-le choisir à partir des choix alimentaires sains. Les tout-petits sont têtus. Il est dans leur nature à contredire tout ce que vous leur demandez de faire. les menaçant de la peine ne fonctionnera pas non plus. Il est préférable d'utiliser une approche diplomatique lorsque l'alimentation de votre enfant. Vous pouvez toujours lui faire manger ses légumes, mais le faire discrètement. Les tout-petits peuvent être têtu, mais cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas être roulés. Les parents ont juste besoin d'être un peu créatif afin d'obtenir leur enfant à manger. Avec un peu de patience, vous pouvez obtenir votre enfant en bas âge pour terminer ce bol de légumes. Beaucoup de parents serait d'accord que leurs bambins ne mangent pas assez. Un enfant en bas âge serait manger un bon repas, et prenait sur ses autres repas pour le reste de la journée. Néanmoins, ils ne semblent jamais avoir faim ou manquer d'énergie. Refusant de leur donner des collations ne fonctionnera pas non plus. Malheureusement, les tout-petits ne seront pas manger quelque chose à moins qu'ils veulent. Un bol de pois verts est encore un bol de pois verts, peu importe comment vous servir. Étonnamment, la plupart des enfants en bas âge obtiennent assez de nutrition de ce qu'ils mangent. Votre enfant doit être bien aussi longtemps qu'il prend du poids et de se développer normalement. Les tout-petits ne nécessitent pas autant de calories que nous faisons. Un apport calorique quotidien d'environ 1300 devrait être suffisant pour leur groupe d'âge. La raison pour laquelle de nombreux parents sont inquiets au sujet de l'alimentation de leur enfant en bas âge est parce qu'ils surestiment la quantité de nourriture qu'ils devraient manger. Vous pouvez obtenir votre enfant de manger pendant les repas en servant des portions de taille droite. Couper des portions régulières dans la moitié ou trimestres. Idéalement, votre enfant devrait être en mesure de consommer au moins un quart de ce que vous mangez. Pain, fruits et œufs doivent être coupées en deux avant de les servir à votre enfant en bas âge. Au lieu de le servir tout un bol de céréales, essayez de donner un bol à moitié rempli la place. Vous pouvez l'encourager à essayer de nouveaux types d'aliments en offrant une cuillère à soupe d'abord. Assurez-vous qu'il obtient au moins 2 cuillères à soupe de légumes à chaque repas. Soudoyer votre enfant avec des friandises sucrées ou d'autres petites récompenses est déconseillée. Offrant un morceau de chocolat pour tous les trois cuillères à soupe de carottes pourraient travailler temporairement. Cependant, cette tactique n'enseigne les valeurs erronées de votre enfant. Il n'y a rien de mal à servir une tranche de gâteau au chocolat après les repas, mais en utilisant cela comme une récompense pour bien manger ne crée l'idée que le gâteau est plus précieux que le repas lui-même. Définir un bon exemple pour votre enfant. Laissez votre enfant assis avec vous à la table du dîner. Il est bon pour un enfant de voir sa famille à manger un repas nutritif ensemble. Éduquer votre enfant sur les avantages d'une alimentation saine est importante. Assurez-vous de ne pas exagérer. Rappelez-vous la prochaine fois que vous vous surprenez à louer à plusieurs reprises votre enfant pour chaque bouchée de brocoli qu'il mange. Cette approche idiote va probablement faire vos légumes bambin de haine encore plus. Doc. No: 11046789drfvlult