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Les bases de l'alimentation de votre bébé

En tant que nouveau parent, l'une des tâches les plus importantes seront l'alimentation de votre petit. Au début, cela est une simple question de décider si l'allaitement au sein ou au biberon est le mieux pour vous et votre famille. En tant que votre bébé grandit, les choix deviennent plus variées, et de trouver des aliments qui sont nutritifs et attrayants pour votre enfant devient un défi. Comprendre les étapes de votre bébé va passer par vous aidera à reconnaître les besoins nutritionnels qu'elle a comme elle grows.Birth à la naissance Quatre MonthsFrom votre bébé a besoin soit du lait maternel ou de la formule sur une base régulière. En fait, pour la première année de vie de votre bébé, c'est la seule nutrition, il doit avoir, mais vous aurez probablement introduire des aliments solides à un moment donné. Votre médecin vous fournira des lignes directrices quant à la quantité de formule pour nourrir votre bébé. Les bébés allaités devraient être nourris tous les deux à trois heures jusqu'à ce qu'ils établissent un bon routine.Four d'alimentation à huit mois MonthsFour est la première que vous devriez commencer à nourrir votre bébé des aliments en purée. Cependant, de nombreux bébés ne sont pas prêts pour les solides jusqu'à environ six mois ou même plus. Mélanger les céréales pour bébés soit avec du lait maternel ou de la formule. Vous voulez que votre bébé se habituer à manger à la cuillère. Commencez l'introduction des aliments en purée une fois que votre bébé prend bien des céréales. La plupart des médecins recommandent de commencer avec des légumes et des fruits un à la fois, puis en introduisant des viandes plus près de la marque de huit mois. Vous pouvez réduire en purée vos propres aliments ou nourrir votre bébé des aliments préparés commercialement, mais surveiller attentivement les signes d'une allergie. Aussi, ne forcez pas votre bébé à manger. Quand elle vous montre qu'elle est faite, le repas est Mois over.Eight One YearAt environ huit mois, vous pouvez commencer à donner à votre bébé de petits morceaux d'aliments mous. Fruits, légumes cuits, les viandes tendres, et les craquelins sont de bonnes options. Le but est d'avoir le bébé de manger près de ce que la famille est en train de manger, seulement en morceaux hachés, autour de son premier anniversaire. Les nutriments du lait maternel ou des préparations sont importantes pour continuer à nourrir votre bébé ces articles. En outre, au cours de cette durée, laissez votre bébé à expérimenter avec différents aliments, mais ne pas essayer de le forcer à manger tout ce qu'il ne souhaite pas. S'il a faim, il eat.One Two YearsIf votre bébé est sur la formule, le meilleur temps de la transition vers le lait entier est autour du premier anniversaire. Si vous allaitez, vous pouvez également travailler pour faire de cette transition à ce moment, mais si vous souhaitez continuer à allaiter il n'y a pas de mal à le faire. Ceci est aussi le temps de la transition de votre bébé hors de purées et sur une alimentation complète des aliments de table. Si vous remarquez que votre bébé de la difficulté à mâcher et à avaler, faire parler à son doctor.Knowing combien de nourriture pour nourrir votre bébé est un défi. Focus sur tous les groupes d'aliments tels que les légumes, les fruits et les céréales ainsi que les protéines. Les tout-petits ont besoin de protéines dans leur régime alimentaire, mais beaucoup n'aiment pas la texture de la viande. Si tel est le cas, utiliser d'autres formes de protéines, comme le fromage, les haricots et les beurres de noix (si votre pédiatre dit qu'ils sont sûrs à ce stade). Enfin, rappelez-vous d'offrir trois repas et deux collations d'aliments sains à votre enfant. Ne pas le forcer à manger ou nettoyer son assiette, parce que s'il a faim, il mangera. Cela vous apprendra de bonnes habitudes alimentaires qui dureront toute une vie.

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