Comment Safe est Dieting pour les enfants?
Résumé
Une des choses malheureuses que beaucoup d'entre nous sont maintenant affaire avec des enfants qui sont en surpoids, et parfois même obèses Il y a un certain nombre de choses différentes qui causent ce problème, mais il semble être un problème croissant parmi les plus de la population dans les pays développés
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une des choses malheureuses que beaucoup d'entre nous traitons maintenant sont des enfants qui sont en surpoids, et parfois même obèses. Il y a un certain nombre de choses différentes qui causent ce problème, mais il semble être un problème croissant parmi les plus de la population dans les pays développés. Il est une combinaison de manger les mauvais types d'aliments, y compris le sucre raffiné et un manque d'exercice. Ce sont des choses que nous aurions pris pour acquis chaque fois que nous étions des enfants, et nous avons tendance à manger les bonnes choses naturellement, ainsi que d'obtenir à l'extérieur pour play.Because de ce problème, les parents et les professionnels de la santé beaucoup ont décidé qu'ils allaient commencer à mettre les enfants sur les régimes alimentaires afin de les aider à perdre du poids. Parfois, certains de ces régimes ont peut-être été très restrictive et vous serait probablement surpris par exactement combien il est difficile pour quiconque de rester sur un de ces régimes, et encore moins un enfant. Voilà pourquoi il peut être nécessaire de réévaluer un régime pour les enfants, et de regarder sous un angle différent de ce que vous pouvez voir habituellement dans le courant dominant. Cela peut faire la différence en voyant le succès pour aider votre enfant à perdre du poids, ou de voir tout simplement la même chose que tout le monde est seeing.One des premières choses que je vais dire est, la plupart des enfants ne vont pas avoir la capacité de tenir à un régime restrictif pendant une longue période. Même si vous pouvez forcer le régime strictement, ils sont toujours en cours pour trouver un moyen de le contourner et chaque fois que l'occasion se présente, ils vont tout simplement se livrer. Voilà pourquoi il est nécessaire pour vous de faire en sorte que tout régime pour les enfants que vous avez établies va être facile pour eux de le faire, et il ne semble pas que si elles suivent un régime à all.The réalité est, la monde qui nous entoure est plein d'aliments et de boissons qui sont mauvais pour nous le long d'un certain nombre de lignes. Il y a même des recherches pour montrer que les boissons de régime qui contiennent des édulcorants artificiels contribuent également à ce problème. Si vous êtes en mesure d'obtenir votre enfant sur un régime alimentaire sain, cependant, qui a encore un peu de place pour l'indulgence de temps en temps, vous verrez qu'ils sont beaucoup mieux en mesure de rester avec elle et de développer des habitudes saines qui dernière tout au long de leur note finale lifetime.One est, vous ne devez pas négliger la possibilité d'obtenir votre enfant un peu d'exercice aussi bien. Ceci est quelque chose que toute la famille peut profiter de, comme vous pouvez exercer ensemble et apprécierait un peu de temps loin de la télévision. Non seulement cela, les habitudes d'exercice qui sont développés à un jeune âge ont tendance à rester pour le long terme, et vous donnez à votre enfant quelque chose en plus de suivre un régime qui sera en mesure de les aider à maintenir leur poids pour le reste de leur vie .