Conseils sur la façon vous pouvez tomber enceinte
Bientôt Enough
Résumé
On dit que 85 pour cent des couples peut avoir un bébé dans un an d'essai Toutefois, si elle prend plus de temps que cela, il peut y avoir quelques problèmes existants
contenu complet
On dit que 85 pour cent des couples peut avoir un bébé dans un an d'essai. Toutefois, si elle prend plus de temps que cela, il peut y avoir des problèmes existants. Donc, si vous êtes prêt à être sur le chemin de la famille et que vous voulez que cela se produise le plus tôt possible, continuer à lire. Voici quelques conseils simples sur la façon dont vous pouvez tomber enceinte quickly.Obviously, vous devez abandonner toute forme de contraception que vous utilisez actuellement. Si vous utilisez les pilules de contrôle des naissances, les experts disent que vous pouvez commencer à essayer de concevoir un bébé dès que vous cessez de les prendre. Il y a quelques années, une femme est conseillé d'attendre pendant un certain temps par iod du avant d'essayer de concevoir. Cependant, cette pièce de la connaissance ne s'applique ces days.There sont des kits d'ovulation ou de l'agenda que vous pouvez acheter pour vous dire quand vos chances de concevoir sont plus élevés. De cette façon, vous savez quand avoir des rapports sexuels. Il paie aussi de rafraîchir votre éducation sexuelle. Être conscient de certains signes que vous ovuler est la clé, telles que la consistance de la glaire cervicale, la température basale du corps, les rapports sexuels etc.Having tout le temps ne vous mènera nécessairement sur le chemin de la famille. En fait, il peut même être un désavantage. Il est parce que le nombre de spermatozoïdes du mâle peut être épuisé avec l'éjaculation fréquente. Les experts recommandent pour vous d'avoir des rapports sexuels 2 à 3 fois par semaine, afin de permettre l'approvisionnement du sperme du mâle pour obtenir replenished.Women qui ont un poids normal peuvent concevoir plus facilement que ceux qui sont en surpoids ou une insuffisance pondérale. En effet, leurs niveaux hormonaux peuvent se jeter hors de contrôle. Cabanon de certains de ces excès de livres par l'exercice modéré avant d'essayer. De même, si vous êtes de poids insuffisant, ajouter quelques livres par sains habits.It alimentaires est également important de mener une vie saine. Laissez tomber les mauvaises habitudes tous ensemble, comme la consommation d'alcool, de fumer des cigarettes ou de la prise de médicaments. Toutes ces choses non seulement de réduire votre risque de tomber enceinte, mais augmentent aussi les risques de problèmes tels que rencontrant une fausse couche, d'accouchement prématuré, faible poids de naissance et même la naissance defects.Try de rester au lit pendant environ 15 à 30 minutes après avoir eu des rapports. Cela laissera le sperme atteindre le col en réduisant au minimum les risques de fuites de sperme hors du vagin. Refrain d'aller aux toilettes ou debout tout de suite. Il sera également utile si vous pouvez soutenir vos hanches avec un oreiller sur toute la longueur suggérée de time.Stress peut faire des ravages dans votre vie, y compris votre vie sexuelle. En effet, il peut vous faire perdre votre libido, ainsi que perturber l'ovulation, en particulier dans les cas extrêmes. Cherchez des façons de gérer efficacement le stress. Avoir un massage relaxant, prendre un passe-temps, effectuer le yoga, l'acupuncture subir - tout ce qui peut vous aider de-stress effectively.Not chaque femme est béni avec la capacité de tomber enceinte facilement. En suivant les conseils simples ci-dessus, vous pouvez être sur le chemin assez tôt de la famille. Toutefois, si vous avez essayé pendant une longue période, mais sans succès, avoir un rendez-vous avec un spécialiste. Il peut y avoir certains problèmes qui vous empêchent de concevoir un enfant.