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Conseils parentales - Comment inculquer de bonnes habitudes alimentaires


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Résumé
de bonnes habitudes alimentaires
Beaucoup de parents se demandent comment inculquer de bonnes habitudes alimentaires à leurs enfants et quand est-il le plus approprié pour beginThe habitudes alimentaires tôt sont créés , les meilleurs
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Beaucoup de parents se demandent comment inculquer de bonnes habitudes alimentaires à leurs enfants et quand est-il le plus approprié pour commencer, munissez habitudes alimentaires tôt sont créés, le meilleur. Sinon les parents risque de gâcher leurs bébés et qui éprouvent des difficultés graves d'alimentation plus tard on.Habits peuvent être créés à l'approche du premier anniversaire du bébé. Ceci est quand bases peuvent être considérés. Comme l'enfant grandit, l'alimentation sera plus amusant et plus diversifié. Ainsi, un démarrage précoce est Habitudes alimentaires advisable.Good à l'âge de 12 MonthsThis est l'âge où les tout-petits commencent à faire des tentatives de marche. L'enfant a tellement de choses à explorer et à découvrir que manger tour d'être quelque chose d'ennuyeux. À cet âge, les tout-petits ont tendance à perdre l'intérêt pour food.To nourrir un enfant en bas âge à cet âge, il est important d'obtenir quelque chose qui va détourner l'attention de l'enfant loin de la nourriture. Une grande image colorée est un tel élément. Un enfant qui apprend à marcher a besoin d'énergie. Un enfant en bas âge de ans devient rapidement fatigué. Manger cinq ou six fois par jour est obligatoire. Pour le rendre plus facile, ont de petits repas préparé pour l'enfant. Dans le cas où l'enfant exige plus de nourriture, vous pouvez ajouter un peu. Trop de nourriture peut sembler intimidant, obligeant l'enfant à refuser eating.Refrain de donner les biscuits tout-petits, des jus et d'autres types de collations qui peuvent être consommés en mouvement. Rendre les aliments plus nutritifs plutôt que d'ajouter cette meals.Let rapide inappropriée le bambin de décider combien de nourriture est suffisant. Abstenez-vous de forcer l'enfant à manger. Ce pourrait être une bonne idée d'obtenir le bambin utilisé pour manger ensemble avec d'autres membres de la famille. Voici comment les enfants vont se familiariser avec l'étiquette sociale de la famille meals.Good Habitudes alimentaires à l'âge de 18 MonthsAt l'âge de 18 mois, votre bébé aura besoin de plus petites quantités de nourriture que durant la première année. Le processus de croissance va ralentir, ce qui rend la calorie besoin smaller.This est l'âge auquel l'enfant pourrait devenir très capricieux en termes de manger. Ne jamais forcer l'enfant à finir le repas entier. Un enfant à cet âge peut manger à peu près les mêmes choses que les autres membres de la famille. Faire des portions plus petites et ne pas ajouter des épices. Les tout-petits peuvent sélectionner un aliment préféré, exigeant de manger uniquement que pour les semaines à venir. Évitez d'utiliser la nourriture comme un type de prix. Il devrait être une routine plutôt que quelque chose que l'enfant en bas âge fait pour plaire à you.Limit la consommation de jus, car ceux-ci contiennent trop de sucre. Donner l'enfant de l'eau et du lait à la place. Laissez la tentative d'enfant en bas âge de manger seul. Naturellement, cela se traduira par des dégâts, mais il vous sera donner une chance d'apprendre à être indépendant de votre enfant. Donnez au bambin une certaine liberté, mais ne tolèrent pas les jeux et les tentatives artistiques impliquant la nourriture. Si l'enfant est en cours ou jeter de la nourriture autour, il n'y a plus d'alimentation Habitudes hungry.Good pour Deux-Year Old ChildrenTwo ans olds pourrait être très difficile en termes de nourriture. Comme l'enfant grandit, il sera vous observant et en essayant d'imiter votre comportement et les actions. Vous pouvez servir d'exemple en termes d'inculquer de bonnes habitudes alimentaires et de déraciner la mauvaise ones.Growth ralentit encore plus à l'âge de 2. Cela signifie que votre enfant aura besoin de moins de nourriture que vous pensez. L'enfant peut commencer à demander des types spécifiques d'aliments servis à certaines heures. Ne pas céder à de telles demandes. Demander à votre enfant sur les préférences alimentaires spécifiques ne fera que rendre plus difficile pour you.â de deux ans devrait déjà être utilisé pour manger à la table avec les autres membres de la famille. Laisser l'enfant manger pendant la récréation ou pendant qu'il regarde la télévision encouragera les mauvaises habitudes alimentaires plus tard dans la vie.


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