Si fumer, boire de l'alcool ou de prendre d'autres médicaments fait partie de votre style de vie, la grossesse de votre partenaire pourrait être le bon moment pour faire quelques changements.
Fumer pendant et après la grossesse
L'une des meilleures choses que vous et votre partenaire peut faire est de garder l'environnement de la fumée de votre bébé gratuitement -. Maintenant et après la naissance
Si vous, votre partenaire enceinte ou d'autres personnes dans la fumée de votre maison, il peut causer des dommages graves à votre bébé à naître ou de l'enfant.
Par exemple, le tabagisme pendant la grossesse conduit à un risque accru de bébés étant mort-né, ayant des anomalies congénitales ou ayant de graves problèmes ou d'asthme respiratoire
en outre, d'occasion ou de la fumée «passive» est liée à:.
risque plus élevé de perte de grossesse
naissance prématurée et de basse naissance poids du bébé
augmentation du risque de mort subite du nourrisson (MSIN) après la naissance.
Ceci est parce que les produits chimiques de cigarettes sont passées sur le bébé à travers la fumée secondaire dans de la même manière que si la maman est le tabagisme.
Si vous ou votre partenaire fumez, est maintenant un grand temps de cesser de fumer.
Si vous essayez d'arrêter de fumer, il pourrait le rendre plus facile pour votre partenaire pour arrêter de fumer aussi. Si vous fumez, il est plus difficile pour votre partenaire enceinte pour arrêter de fumer et plus probable qu'elle va revenir à fumer après la naissance du bébé.
Avantages de cesser de fumer Si vous pouvez arrêter de fumer, ou au moins arrêter de fumer autour de votre partenaire enceinte, votre bébé est:
moins susceptibles de mourir de MSIN
moins susceptibles d'avoir des infections de l'oreille moyenne ou d'avoir des problèmes d'audition permanents
moins susceptibles d'avoir des problèmes respiratoires comme l'asthme et la pneumonie
plus susceptibles de bien établir et nourrir mieux.
Votre santé et la santé de votre partenaire bénéficieront ainsi.
Qu'est-ce que vous pouvez faire pour cesser de fumer Appel Quitline sur 137 848 pour l'aide à cesser de fumer ou de réduire combien vous fumez.
Si vous n'êtes pas tout à fait prêt à cesser de fumer, ou quelqu'un d'autre dans vos cigarettes à la maison, voici quelques choses que vous pouvez faire:
Je ne fume pas devant votre partenaire enceinte.
Encouragez vos amis et la famille de ne pas fumer autour de votre partenaire enceinte.
Faites de votre maison et la voiture sans fumée. La fumée secondaire traîne jusqu'à cinq heures dans les voitures, les meubles, les tapis et les vêtements, afin de ne pas fumer à l'intérieur de votre maison ou dans une voiture que votre partenaire enceinte utilise. Vous pouvez fumer à l'extérieur et changer votre chemise ou vêtements si vous avez fumé.
Il y a toujours un bon moment pour arrêter de fumer. Le plus tôt vous quittez, mieux il est pour vous, votre partenaire et votre bébé.
L'alcool et d'autres drogues
L'alcool peut causer des dommages graves pour les bébés à naître, y compris une fausse couche, de naissance prématurée , des malformations congénitales et des problèmes de développement. Si votre partenaire boit de l'alcool, votre bébé fait aussi. L'alcool passe par le sang de la mère et à travers le placenta au bébé.
Parce qu'il n'y a pas assez de preuves pour dire qu'il y a un niveau «sûr» de l'alcool pendant la grossesse, pas d'alcool est le choix le plus sûr.
Il est plus difficile pour votre partenaire d'arrêter de boire ou d'utiliser d'autres médicaments alors qu'elle est enceinte si vous buvez ou utilisez d'autres médicaments. Cela pourrait être une bonne motivation pour vous d'arrêter ou de réduire trop.
D'autres risques avec de l'alcool et d'autres drogues La consommation d'alcool ou de prendre d'autres médicaments peuvent obtenir de la manière de vous être le parent que vous souhaitez être. Elle peut également affecter votre capacité à prendre soin de votre enfant. Ceci est un gros problème avec les nouveau-nés, qui se réveillent souvent la nuit pour se nourrir, changer et décantation.
la consommation d'alcool et de drogues des parents est également un facteur de risque de MSIN lorsque l'enfant dort dans le même endroit que le parent.
pour certains hommes, l'alcool et d'autres drogues peuvent alimenter les arguments qui pourraient conduire à l'agression et la violence. Cela peut avoir des conséquences graves pour la santé et le bien-être de la mère et de l'enfant.
Si vous obtenez bouleversé ou en colère avec votre partenaire ou d'autres personnes, il est une bonne idée de demander de l'aide. Vous pouvez parler à votre médecin ou appelez MensLine au 1300 789 978. Il est un service gratuit et confidentiel qui peut vous mettre en contact avec un conseiller.
Ce que vous pouvez faire
Si vous fumez, penser à cesser de votre propre santé et la santé de votre bébé et partenaire. Obtenez de l'aide pour cesser de fumer ou de réduire en appelant Quitline sur 137 848, ou de parler avec votre médecin ou professionnel de la santé à cesser de fumer.
En savoir plus sur les effets de la fumée secondaire sur votre enfant.
Gardez l'environnement de votre bébé sans fumée - à la fois maintenant et après la naissance.
Si vous buvez de l'alcool ou de prendre d'autres médicaments, obtenir de l'aide pour arrêter ou réduire en appelant Lifeline sur 131 114, ou de parler avec votre médecin ou un conseiller.
Si votre partenaire fume, boit de l'alcool ou prend des médicaments, demandez-lui quelle sorte de soutien dont elle a besoin pour cesser de fumer et l'aider à obtenir ce soutien.
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