par environ six mois, vos devoirs nocturnes sont susceptibles de diminuer, que le bébé commence à se réveiller moins pendant la nuit. Mais les habitudes de sommeil de bébé dépendent un peu juste sur les deux routines de tempérament et de sommeil.
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Baby sommeil:. Combien les bébés ont besoin
La nuit Entre deux et 12 mois, les bébés dorment généralement 9-12 heures de la nuit. La plupart des bébés âgés de 7-12 mois vont au lit 18 heures-22 heures.
Au cours de la journée À cet âge, la plupart des bébés dorment de 2-4½ heures pendant la journée, répartis entre le matin et l'après-midi sieste. Jour dort baisse que les bébés grandissent et le temps de veille entre les couchages augmente. Votre bébé pourrait avoir 1-4 siestes, d'une durée comprise entre 30 minutes et deux heures.
Au moment où votre bébé est âgé de six mois, le bébé pourrait être en train de dormir pendant six heures ou plus à la fois. Votre bébé peut encore être vous réveiller pendant la nuit, mais cela devrait se produire moins souvent
Comment les bébés dorment
Le maquillage -. Ou base biologique - des changements de sommeil de bébé entre deux et 12 mois.
Dans les premiers mois de la vie, le sommeil de bébé a tendance à être 50% sommeil actif et 50% sommeil calme. Les bébés se réveillent souvent après les phases de sommeil actif.
A environ trois mois, la quantité de sommeil actif diminue. Les bébés commencent également à entrer dans le sommeil calme au début de leurs cycles de sommeil. À cet âge, le cycle de sommeil pour les bébés se compose de périodes de sommeil actives et tranquilles de 20-50 minutes chacune (contre 90 minutes cycles de sommeil pour les adultes) en alternance.
En six mois, les habitudes de sommeil d'un bébé sont plus proches de celles d'un adulte -. qui signifie moins de réveils nocturnes
en huit mois, 60-70% des bébés sont capables de se contenter de nouveau au sommeil sans l'aide d'un parent. D'autres continueront de se réveiller si elles ont besoin d'aide pour régler de nouveau au sommeil, ou si leurs parents sont encore les nourrir à travers la nuit
développement. Ton bébé et dormir
A environ six mois, votre bébé développera beaucoup de nouvelles capacités qui peuvent affecter le sommeil. Les bébés acquièrent la capacité de se tenir éveillé. Dans le même temps, ils apprennent de nouvelles compétences intéressantes. La combinaison de pouvoir faire des choses passionnantes et rester éveillé signifie que votre bébé peut se réveiller plus souvent pendant la nuit et être plus réticents à se rendormir.
Crawling Vous remarquerez peut-être des ruptures temporaires d'habitudes de sommeil de bébé comme bébé devient plus mobile physiquement. difficultés de décantation peuvent se produire en même temps que ramper.
permanence de l'objet A environ six mois, votre bébé sera également comprendre permanence de l'objet, ce qui signifie que votre bébé peut se rappeler que les choses existent, même quand ils sont hors de la vue.
Cette évolution cognitive importante peut affecter le sommeil. Votre bébé l'habitude de penser que vous n'existez chaque fois que vous avez quitté la chambre. Maintenant, votre bébé sait que vous êtes toujours là ... quelque part. Cela signifie que si les bébés se réveillent pendant la nuit, ils pourraient appeler ou crier parce qu'ils savent que maman ou papa sont là pour venir à eux.
L'anxiété de séparation De 6-12 mois, il est également fréquent pour les bébés à commencer à ressentir l'anxiété de séparation. Cela pourrait augmenter la résistance à aller dormir et conduire à une augmentation temporaire de la nuit de veille.
Alimentation
Une fois que les bébés sont âgés de six mois, ils ne doivent pas être nourris pendant la nuit.
a partir de ce moment, vous pouvez éliminer les flux de nuit et commencer à enseigner votre bébé à se rendormir sans alimentation si vous voulez.