Vous pourriez être la planification des vacances pour votre famille et vous pourriez penser que la rupture de la ville ou une visite à Disneyland pourrait être une bonne idée. Mais parfois, longues files d'attente dans les aéroports ou qui voyagent dans un espace à l'étroit peuvent ne pas être la meilleure façon de donner aux enfants hyperactifs la pause dont ils ont besoin. Si un enfant TDAH est hyperactif, cela peut ne pas être le meilleur environnement pour lui d'être dans pour toute longueur de temps.
D'autre part, l'espace vert et trekking dans les montagnes pourrait ne pas être une bonne idée si votre enfant a des niveaux d'énergie faibles. Vacances à la mer sont généralement une meilleure idée car il a été démontré que les espaces ouverts sont beaucoup mieux pour les enfants de se débarrasser de l'énergie refoulée. Demander à un enfant ce qu'ils aimeraient faire aide.
Une autre façon de rendre la vie plus facile avec les enfants hyperactifs est d'avoir les bons types de nourriture disponible et cela signifie que les avoir à portée de main quand vous en avez besoin. Les noix et les fruits ensemble avec un peu de jus de fruits sont une grande attente si vous voyagez avec les enfants.
A la maison, les changements alimentaires peuvent faire un monde de différence. Il n'y a pas besoin d'aller à la mer avec un régime fiddly qui ne pouvait rendre la vie plus difficile pour vous. Mais en évitant les collations sucrées ou céréales de petit déjeuner est une excellente façon de commencer la journée. Certaines protéines au petit déjeuner est toujours une bonne idée qui peut empêcher un accident de sucre plus tard.
Faire en sorte qu'ils aient suffisamment de vitamine C et D est également important. Des études montrent que ces vitamines sont essentielles en ce qui concerne le maintien de l'efficacité du cerveau et les enfants hyperactifs ont besoin de toute l'aide qu'ils peuvent obtenir. La recherche montre que ces deux vitamines peuvent effectivement jouer un rôle décisif dans la prévention de l'ischémie, qui est une sorte de dommages au cerveau sue au stress oxydatif et qui peut vraiment réduire l'apport de sang au cerveau.
Si vous ne pouvez pas obtenir assez fruits et légumes dans l'alimentation de votre enfant, un bon approvisionnement de multivitamines est plus que suffisant. Un bon approvisionnement en Omega 3 huiles de poisson est également prouvé pour réduire les symptômes du TDAH, tels que les comportements perturbateurs, et l'amélioration de la capacité d'attention.
Une autre façon de rendre la vie plus facile si votre enfant est hyperactif est de faire en sorte que l'enfant modification du comportement ou de compétences parentales sont en vigueur. C'est facilement la meilleure façon que vous pouvez faire face à des problèmes de comportement.
Vivre la vie avec des enfants hyperactifs est pas toujours facile, mais je vous avons préparé un site Web décrivant quelques-uns des avantages de TDAH remèdes homéopathiques et comment ils se comparent avec des médicaments psychostimulants . Cela nous aidera à décider ce qui est bon pour nos enfants. Pourquoi ne pas cliquer et voir pour vous-même.